Imagine ouvir sua música favorita, como ela te faz sentir e a enxurrada de memórias que os sons trazem consigo. A música é conhecida por sua capacidade de evocar emoções e lembranças, e possui uma variedade de usos, incluindo terapia para reabilitação e como ferramenta para ensino, aprendizagem, expressão, celebração, fortalecimento de laços e muito mais.
A música como ferramenta parece ótima, mas o quanto ela realmente pode fazer? Nos últimos anos, cientistas têm se interessado pelo potencial da música para alterar nossas habilidades cognitivas. Infelizmente, Ouvir sonatas de Mozart não vai te tornar mais inteligente.Mas ouvir música tem sim a capacidade de mudar seu humor, o que pode afetar ligeiramente seu desempenho em uma prova de um dia para o outro.
Tocar música também parece afetar a aparência de certas regiões do nosso cérebro. Pesquisas indicam que o cérebro dos músicos é estruturalmente diferente Em áreas relacionadas às regiões motoras, auditivas e visoespaciais, devido a anos de prática, os músicos também apresentam melhor desempenho em testes de funções executivas em comparação com não músicos.
O que é função executiva?
Nossas funções executivas trabalham em conjunto para nos ajudar a manter a atenção, inibindo distrações, reter e organizar informações, alternar entre diferentes pontos de vista, resolver problemas e regular nossas emoções. As funções executivas são compostas por três partes principais: memória de trabalho, flexibilidade cognitiva e controle inibitório. Esses processos nos ajudam a navegar pelo mundo em que vivemos e são essenciais para o processamento eficiente de informações.
Acredita-se que tocar um instrumento musical desenvolve a função executiva porque a performance e a prática intensa exigem muito dessas áreas cognitivas, fortalecendo-as.
Acredita-se que tocar um instrumento musical desenvolva a função executiva.
Muitos estudos de pesquisa musical têm utilizado um delineamento transversal para determinar se o treinamento musical está correlacionado com diferenças no funcionamento cognitivo. Isso dificulta concluir com certeza se tocar um instrumento desenvolve áreas do funcionamento executivo ou se existem diferenças preexistentes no funcionamento executivo que tornam os indivíduos mais propensos a tocar um instrumento. Como resultado, tem havido uma mistura de descobertas e debates sobre se o treinamento musical causa ou não diferenças substanciais no funcionamento cognitivo.
Uma maneira ideal de testar se o treinamento musical traz benefícios é designar aleatoriamente participantes não músicos a diferentes grupos, onde alguns participantes aprendem um instrumento por um longo período e outros não. Isso permite comparações de desempenho entre e dentro dos grupos em testes de funções executivas antes do treinamento e a cada poucos anos durante o treinamento. Um exemplo desse tipo de treinamento... Estudo longitudinal Atualmente, a Dra. Assal Habibi e seus colegas estão conduzindo um estudo em Los Angeles, Califórnia. Eles criaram uma orquestra juvenil inspirada no El Sistema, um programa similar que ocorre na Venezuela. No estudo da Dra. Habibi e seus colegas, crianças participantes da orquestra juvenil foram comparadas a crianças que praticavam esportes, bem como a crianças que não participavam de nenhum programa extracurricular intenso. Após dois anos de participação em atividades musicais, esportivas ou em nenhum programa extracurricular intenso, os pesquisadores descobriram que as crianças do grupo musical apresentaram desempenho muito superior em habilidades auditivas e observaram mudanças cerebrais relacionadas à audição em regiões específicas, em comparação com as crianças que praticavam esportes ou não participavam de nenhum programa extracurricular intenso. Também observaram uma ativação neural mais intensa durante uma tarefa que avaliava a função executiva, em comparação com as crianças sem treinamento musical ou esportivo. Embora não tenham encontrado diferenças significativas entre os grupos musical e esportivo além das áreas auditivas do cérebro, este estudo fornece evidências de que essas diferenças nas regiões auditivas são provavelmente decorrentes do treinamento musical, e não de diferenças preexistentes. Este estudo está em andamento, portanto, aguarde o relatório com os resultados após quatro anos de treinamento.
O treinamento musical melhora o desempenho escolar?
Resumindo a resposta longa, As pesquisas geralmente dizem que sim.Embora muitos estudos tenham encontrado uma relação positiva entre aulas de música e desempenho acadêmico, o motivo exato para isso ainda é debatido. Algumas pesquisas atribuem a melhora no desempenho acadêmico ao aprimoramento das habilidades de função executiva como resultado do treinamento musical.
Algumas pesquisas atribuem a melhoria do desempenho acadêmico ao aprimoramento das habilidades de função executiva como resultado do treinamento musical.
Outras pesquisas sobre música e desempenho acadêmico destacam a importância que o envolvimento musical desempenha no aumento do sucesso escolar. autoestima, motivação e capacidade de lidar com o estresse.Por vezes, a aprendizagem pode ser frustrante e difícil. Se proporcionar aos alunos a oportunidade de tocar um instrumento ou participar num grupo musical, como um coro, puder ter um impacto positivo na sua autoestima, motivação e capacidade de lidar com o stress, isso poderá contribuir para a sua aprendizagem académica em geral.
Não se trata apenas de instrumentos.
Nem todos têm acesso a um instrumento ou tempo para treinar intensamente por longas horas todos os dias, então o que mais podemos fazer? O Dr. Vesa Putkinen e seus colegas realizaram um estudo correlacional Em um estudo com crianças, os pesquisadores examinaram a relação entre o envolvimento informal com música em casa, como cantar, e habilidades auditivas como atenção e discriminação. Eles descobriram que quanto mais as crianças se envolviam com atividades musicais em casa, menor era a probabilidade de se distraírem com sons novos durante o experimento. Com base nessas descobertas, o Dr. Putkinen e seus colegas sugerem que o envolvimento nesse tipo de atividade musical informal na primeira infância pode ser benéfico para o desenvolvimento de funções auditivas importantes. As salas de aula podem ser repletas de distrações, especialmente quando há muito barulho. Ter a capacidade de inibir esses tipos de distrações auditivas desde cedo pode ajudar os alunos a se concentrarem melhor nas instruções verbais durante a aula, o que pode impactar seu desempenho escolar.
O Dr. Sylvain Moreno e seus colegas realizaram um estudo que não utilizou instrumentos, mas sim um programa de treinamento interativo computadorizado O estudo foi desenvolvido para crianças em idade pré-escolar. Os alunos participaram de um currículo de música, composto principalmente por atividades de audição, ou de um currículo de artes visuais com ênfase em habilidades visoespaciais. Os pesquisadores descobriram que os alunos do grupo de música apresentaram melhor desempenho em habilidades verbais e funções executivas em comparação com os alunos do grupo de artes visuais. Tanto a habilidade verbal quanto as funções executivas são importantes para o sucesso acadêmico.
Embora os pesquisadores não tenham chegado a um consenso sobre por que a música melhora o desempenho dos alunos, nenhuma pesquisa constatou que o envolvimento musical seja significativamente prejudicial. Portanto, continue cantando e praticando seu instrumento favorito e, quando seus vizinhos pedirem para fazer menos barulho, diga a eles que você está exercitando suas funções executivas, aumentando sua autoestima e convide-os a cantar junto com você.
É só isso?
Claro que não! A música pode nos ajudar a desenvolver outras habilidades importantes para o nosso desenvolvimento cognitivo.Participar de grupos musicais, como corais, orquestras ou bandas, pode criar amizades, ajudar as crianças a desenvolver habilidades sociais e levar a um senso de pertencimento. Trabalhar em grupo envolve trabalho em equipe, cooperação e aprender a reconhecer as emoções e reações dos outros, respondendo a elas de forma adequada. O envolvimento com a música também tem sido associado a autorregulação aprimorada e um aumento da consciência emocional.
As casas de shows estão sempre lotadas de fãs dedicados que se reúnem e criam laços por meio do interesse comum em um artista ou gênero musical específico, e para muitas culturas, a música é parte fundamental dos encontros sociais. De modo geral, a música tem o poder de unir as pessoas de diversas maneiras e é benéfica para o nosso desenvolvimento cognitivo.
Quem sabe o que descobriremos daqui a 10 anos? Os pesquisadores apenas começaram a explorar o potencial da música e como ela afeta a cognição humana.
Este artigo apareceu originalmente em Conhecendo os Neurônios
Sobre o autor
Alexandria Weaver graduou-se em Psicologia pela Universidade de Syracuse e concluiu uma pós-graduação em Psicologia Cognitiva na Universidade de Pittsburgh. Atualmente, cursa doutorado em Educação na Universidade da Califórnia, Irvine. No Laboratório de Memória de Trabalho e Plasticidade, ela investiga os efeitos do treinamento cognitivo – como tocar um instrumento musical – na memória de trabalho e como as habilidades e o conhecimento adquiridos são transferidos entre diferentes domínios cognitivos. Seu principal interesse é desenvolver métodos que utilizem a música para apoiar o aprendizado e a memória. Além da pesquisa, ela gosta de dar aulas de violão, interagir e discutir sobre neurociência com alunos e a comunidade por meio do CNLM (Canadian National Library of Medicine) e explorar a Califórnia em busca da xícara de café perfeita.
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