Você ganha força, coragem e confiança a cada experiência em que realmente para para encarar o medo de frente. Você consegue dizer para si mesmo: "Sobrevivi a esse horror. Posso enfrentar o que vier a seguir." Você precisa fazer aquilo que pensa que não consegue fazer. -- ELEANOR ROOSEVELT

As mulheres há muito tempo têm o hábito autodestrutivo de se desvalorizarem e desconsiderarem suas habilidades naturais. C. Diane Ealy, autora de O Livro da Criatividade Feminina e co-autor de Nosso Dinheiro, Nós Mesmos: Um Guia para Repensar Sua Relação com o Dinheiro, Desconsideraram a capacidade dela de escrever porque era algo que lhe vinha naturalmente. Esse é um viés comum: presumir que aquilo que nos é fácil não tem valor ou é único.

Como diz Diane: "Eu escrevia muita poesia quando era criança, mas não mostrava para ninguém. Mantinha tudo em segredo. Mas eu também tinha essa mentalidade — acho que é bem típica de mulheres — de não valorizar o talento que eu tinha. Lembro de amigas me ligando para pedir ajuda quando estavam com dificuldades em alguma redação. No telefone, eu dizia: 'Por que você não tenta isso?' e então ditava algumas frases. Eu ainda não tinha me dado conta de que tinha essa habilidade."

Superando as vozes céticas

Diane levou várias décadas para finalmente se descobrir como escritora e enfrentou inúmeras reescritas e obstáculos até produzir seu primeiro livro. Superar as vozes da dúvida ao alcançarmos nossos objetivos nos dá mais acesso a uma versão mais forte de nós mesmos e mais resiliência para o futuro.

Ginny O'Brien, autora of MBA em Aceleração e no Sucesso em seus próprios termos: histórias de mulheres extraordinárias e comuns. E uma chef talentosa que também havia feito para a filha um conjunto de quarto pintado à mão de uma beleza estonteante, inicialmente se perguntou por que eu a estava entrevistando como uma mulher criativa. Ela não se considerava extraordinária o suficiente para ser tema de uma reportagem.

Faz parte do nosso treinamento incentivar os outros a brilharem e a sermos pessoas de apoio, em vez de nós mesmos buscarmos o sucesso. A criatividade de Ginny é multifacetada e evidente para qualquer pessoa que a conheça. Ao visitar sua casa, sinais de seu talento artístico se fazem presentes em todos os cantos, desde o recanto de meditação e o design floral de seu jardim até seus próprios desenhos emoldurados nas paredes.

Cozinhar como ritual e processo criativo

Quando jovem, Ginny aprendeu a cozinhar sozinha, lendo livros de receitas. Para ela, cozinhar expressa seu amor pelo visual.

"Eu vejo a culinária como algo muito criativo", comentou ela. "Acho que a criatividade vem da apresentação, além do sabor da comida. Sempre nos sentamos à mesa com jogos americanos e guardanapos para que ela fique bonita. Adoro dar jantares em que acabamos apenas sentados à mesa conversando. Mas todo o processo de preparar uma boa refeição tem um elemento espiritual; é oferecer alimento e nutrição."

"É uma forma sagrada de prover para alguém. Então, na minha vida, mesmo quando meu primeiro marido me deixou, minha filha e eu sempre nos sentávamos para jantar e eu preparava uma comida gostosa, só para nós duas. Virou um ritual."

Meditando sobre sua visão criativa

Outro ritual, desta vez pela manhã, ajudou Ginny a criar seus dois livros e a definir uma nova direção para si mesma como coach. No início da década de 1990,

"Comecei a ler sobre visualização", ela recorda, "e como você pode controlar seu futuro visualizando o que deseja. Sou muito disciplinada e criei uma visão sobre a escrita de um livro e todas as etapas envolvidas. Havia uma capela no andar de baixo do meu escritório naquela época, e eu nunca ia trabalhar sem antes parar na capela e meditar sobre minha visão."

"Eu gostaria muito de escrever um livro chamado Trabalhos da oração Porque definitivamente acho que meus dois livros surgiram por causa disso."

Ginny continua agora a sua sessão de visualização na poltrona da sua sala de estar.

Para muitas mulheres que vivenciaram falta de encorajamento ou traumas em suas vidas, a oração e a visualização podem ser antídotos poderosos para as vozes insistentes da insegurança. Essas práticas espirituais superam a falta de confiança e consolidam uma visão de possibilidades ampliadas. Muitas mulheres são impedidas de avançar por pensamentos limitantes. Visualizar o que você deseja diariamente prepara você para manifestá-lo.

Fingindo até conseguir.

Além de visualizar os resultados, precisamos nos conectar com nosso poder interior. Para a atriz CCH Pounder, duas vezes indicada ao Emmy, o desafio de um novo papel desperta um turbilhão de medo. Ela me contou uma ótima história sobre esse processo, com todas as entonações dramáticas de sua inesquecível voz treinada:

"O que me deixa nervosa é quando finalmente tenho a oportunidade de interpretar um novo papel; há um momento em que me sinto absolutamente petrificada porque nunca o interpretei antes. Tive uma grande oportunidade com Mike Nichols para interpretar a psiquiatra de Meryl Streep no filme Lembranças de Hollywood. Estava incrivelmente animada, mas fui à primeira leitura e me tornei uma pessoa quieta e tímida, e Mike disse: 'Eu sei que você consegue. O que você está fazendo?' Eu disse a ele: 'Entrei em pânico, mas vou superar isso.'"

"Tive que me convencer de que a mesma atitude que tenho na vida real, no banco ou quando alguém me envia uma conta errada, era a necessária para este papel. Não é que eu não tenha sido uma autoridade na vida. Então, voltei a ser eu mesma e agi como ajo quando sei que estou certa, e depois transferi essa atitude para a psiquiatra e consegui o papel. Claro que, depois disso, consegui seis papéis de médica seguidos e mergulhei de cabeça na profissão médica como atriz."

Com base em suas percepções sobre atuação, CCH compreende o valor da comunicação consigo mesma e com o público, bem como o poder da projeção. Sua história me faz lembrar do velho ditado "Finja até conseguir", algo que nós, mulheres criativas, muitas vezes precisamos ter em mente para nos ajudar a superar o próximo obstáculo.

Reproduzido com a permissão da editora, Conari Press.
Uma marca registrada da Red Wheel/Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
©2000, 2011 por Gail McMeekin. Todos os direitos reservados.

Fonte do artigo

Os 12 Segredos das Mulheres Altamente Criativas: Um Guia Prático para Mentores
Por Gail McMeekin.

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Sobre o autor

Gail McMeekin, MSW, é a fundadora e presidente da Creative Success, LLC, onde ajuda profissionais criativos e empreendedores a transformar suas paixões e ideias únicas em negócios prósperos. Ela é autora de "Os 12 Segredos das Mulheres Altamente Bem-Sucedidas", "Os 12 Segredos das Mulheres Altamente Criativas" e "O Poder das Escolhas Positivas". É coach executiva, de carreira e criatividade, além de psicoterapeuta licenciada e escritora. (Crédito da foto: Russ Street) Visite o site dela em: www.creativesuccess.com

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