De acordo com um novo estudo, as decisões nos parecem corretas se compararmos as opções com a maior atenção possível — e se estivermos conscientes de que o fizemos.
Isso requer capacidade de introspecção, relatam os pesquisadores.
Comprar um carro usado a um bom preço é uma sensação ótima. Mas escolher um donut com uma aparência deliciosa no supermercado nos deixa com dúvidas. Afinal, fizemos a promessa de ter uma alimentação mais saudável este ano — então não seria melhor comprar uma maçã?
Todos nós já experimentamos essa sensação em algum momento: algumas decisões parecem intuitivamente certas, enquanto outras nos deixam com dúvidas e podem até nos levar a rever nossa escolha inicial. Mas de onde vem esse sentimento?
Pela primeira vez, pesquisadores investigaram essa questão sistematicamente. Eles usaram dados experimentais para desenvolver um modelo computacional capaz de prever como um indivíduo irá se comportar. escolher entre diferentes opções e por que eles podem posteriormente se sentir confiantes ou inseguros sobre a decisão que tomaram.
“Usando nosso modelo, demonstramos com sucesso que as decisões têm maior probabilidade de parecerem corretas se tivermos investido um esforço de atenção significativo na ponderação dos fatores envolvidos.” opções diferentes E, além disso, têm consciência de tê-lo feito”, afirma Rafael Polanía, professor que dirige o Laboratório de Neurociência da Decisão da ETH Zurich.
Capacidade de questionar e rever decisões ruins
Consequentemente, a capacidade de questionar e rever decisões ruins depende de quão bem conseguimos avaliar se ponderamos cuidadosamente as opções ou se nos deixamos distrair durante o processo de tomada de decisão. Essa autoconsciência, que os especialistas geralmente chamam de introspecção, é um pré-requisito essencial para o autocontrole.
A confiança que temos em nossas próprias decisões se baseia em estimativas de valor subjetivas que normalmente fazemos de forma automática e inquestionável como parte do nosso dia a dia. Para possibilitar uma análise sistemática de como esse processo funciona, Polanía e sua equipe estudaram como os participantes do estudo avaliam e selecionam alimentos comuns.
Os pesquisadores pediram a 35 participantes do estudo que avaliassem 64 produtos de duas redes de supermercados suíças. Os pesquisadores apresentaram a eles uma imagem de cada produto na tela e perguntaram o quanto eles gostariam de comê-lo ao final do experimento. Na segunda parte do experimento, os participantes visualizaram uma série de imagens que mostravam dois produtos simultaneamente. Em cada caso, os pesquisadores pediram que escolhessem uma das duas opções — rosquinha ou maçã, pizza ou pera — e, em seguida, avaliassem o grau de confiança que tinham em sua decisão.
Para tornar o experimento o mais realista possível, os participantes tiveram que consumir os produtos após o experimento. Os pesquisadores utilizaram um escâner ocular durante as fases de avaliação e tomada de decisão para determinar se os participantes dedicavam mais tempo olhando para um dos dois produtos, com que frequência seu olhar se movia da esquerda para a direita e com que rapidez tomavam sua decisão.
Utilizando esses dados e um conjunto de dados semelhante de um grupo de pesquisa diferente, Polanía, juntamente com seu aluno de doutorado Jeroen Brus, desenvolveu um modelo computacional capaz de prever em que condições as pessoas terão confiança — ou a falta dela — em suas decisões.
Comparando as diferentes opções de decisão
“Descobrimos que as pessoas são particularmente propensas a ter um mau pressentimento sobre uma decisão se refletirem e perceberem que não prestaram atenção suficiente à comparação das diferentes opções”, diz Polanía.
O modelo utiliza os padrões de movimento ocular dos participantes para determinar o esforço que eles realmente dedicam à avaliação e comparação dos diferentes produtos. Considera-se que alguém que analisa as opções com calma e mantém ambas em vista demonstra um alto nível de atenção, enquanto aqueles que tendem a se fixar em apenas uma opção e negligenciar a outra são considerados menos atentos.
A melhor maneira de ilustrar essas descobertas é considerando um exemplo do cotidiano: se adicionarmos um donut ao nosso carrinho de compras sem pensar, mesmo depois de termos expressado a intenção de comer de forma mais saudável, e posteriormente percebermos que nem sequer consideramos alternativas mais saudáveis, devemos ter pouca confiança em nossa decisão e revisá-la. Se, por outro lado, estivermos conscientes de termos considerado cuidadosamente uma série de produtos mais saudáveis, mas optarmos por não comprá-los simplesmente porque queríamos mais o donut do que uma maçã ou uma pera, devemos ter confiança em nossa decisão.
Segundo os autores do estudo, a capacidade de questionar pobre A capacidade de tomar decisões e ter confiança nas boas decisões depende, em grande medida, do grau de consciência que um indivíduo tem de seus julgamentos de valor subjetivos e comparações após tomar uma decisão. Isso é algo que os neurocientistas chamam de introspecção.
“Depois de tomarmos uma decisão, podemos duvidar do seu valor e revisá-la apenas se estivermos conscientes de que não demos a devida atenção à comparação das opções”, diz Polanía. Essa capacidade de introspecção também é crucial para o nosso autocontrole. Sem ela, afirma Polanía, seria muito mais provável que agíssemos de acordo com nossas preferências por, digamos, alimentos não saudáveis, sem questioná-las. A boa notícia é que podemos treinar essa habilidade por meio de exercícios de atenção plena e meditação.
Polanía afirma que esse modelo poderá eventualmente ser incorporado em óculos inteligentes que rastreiam os movimentos oculares. "Os óculos poderiam usar o modelo para determinar o nosso nível de atenção e nos avisar quando devemos questionar uma decisão", diz ele.
Polanía também acredita que o modelo pode ser útil para auto-condução carrosOs algoritmos usados em veículos autônomos são constantemente Tomar decisões com base em um fluxo contínuo de dados dos sensores do veículo. "Nosso modelo poderia ajudar o veículo a avaliar suas decisões e revisá-las quando necessário", diz Polanía.
A pesquisa aparece em Natureza das Comunicações.
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