Imagem por Susanne Palmer
Narrado pelo autor.
Este mês (maio de 2021), Joyce e eu completamos 75 anos. Dia 18 para Joyce e dia 27 para mim. Três quartos de século! É um marco, sem dúvida.
Quando eu era mais jovem, 75 anos me pareciam uma idade avançada. A zeladora do dormitório de Joyce no Hartwick College, quando tínhamos 18 anos, parecia uma anciã. E talvez ela fosse um pouco mais jovem do que nós agora.
Uma de suas tarefas era observar atentamente os jovens casais que retornavam de seus encontros antes do toque de recolher das 10h, para garantir que tudo estivesse apropriado no pequeno saguão e que nada além de beijos estivesse acontecendo. Foi sob seu olhar atento que Joyce e eu demos nosso primeiro beijo, um beijo que realmente nos deixou sem palavras. E então, um minuto depois, a porta se abriu, e sua mão idosa agarrou Joyce e a puxou para dentro.
Um Estado Mágico de Maravilhas
Dizem que a idade que temos é apenas um número. De certa forma, Joyce e eu ainda somos aqueles jovens de 18 anos, descobrindo novas maneiras de amar, aprendendo as lições que este mundo nos ensina. Se permanecermos abertos ao aprendizado e à descoberta, permaneceremos jovens. E sim, o contrário também é verdade. Envelhecemos quando paramos de nos maravilhar com o mundo ou de aprender coisas novas.
Na semana passada, como parte do nosso presente de aniversário, estivemos no Parque Nacional de Yosemite, um dos lugares mais lindos da Terra. Pedalamos por todo o vale, parando para admirar as imponentes paredes rochosas, as cachoeiras em seu esplendor primaveril, os cornos-da-virgínia em plena floração, todas as árvores majestosas, minhas favoritas, os majestosos pinheiros-amarelos (pinheiros-ponderosa), com mais de sessenta metros de altura. Exploramos as margens e praias do Rio Merced e do Riacho Tenaya, encontrando nossos próprios cantinhos para descansar ou dar um mergulho rápido na água gelada.
Enquanto nos mantivéssemos conectados a esse estado mágico de encantamento, permanecíamos jovens. Percebemos que é uma decisão que se toma a cada instante. Você pode escolher, a qualquer momento, entrar nesse estado de encantamento, e esse seria um momento de juventude para você.
Vulnerabilidade relacionada ao envelhecimento
Não vou negar minha vulnerabilidade em relação ao envelhecimento. Às vezes, sinto um medo genuíno do que as próximas décadas podem trazer e do que perderei física ou mentalmente. Ano após ano, tenho visto meu corpo perder suas capacidades lentamente. Não consigo mais correr. O softball, uma verdadeira paixão minha, ficou no passado. Não consigo mais carregar peso. Na loja de materiais de construção, preciso pedir ajuda para colocar os sacos de cimento, que antes eu carregava com facilidade, na minha caminhonete. Mas, convenhamos, pedir ajuda é uma habilidade essencial em qualquer idade.
Muitos de vocês sabem da minha paixão por atividades ao ar livre, especialmente viagens de rio e mochilão. Percebo que o medo de perder a oportunidade de praticar esses tipos de atividades às vezes me leva a tentar aproveitar ao máximo cada uma delas antes de ser obrigado a deixá-las para trás.
Joyce ama a natureza tanto quanto eu. Acontece que ela se sente mais em paz ficando em casa, em nossa linda propriedade. Mas ela me dá sua permissão para sair algumas vezes a mais por ano em minhas aventuras solo.
E depois há os nossos dois netos, Skye, de dez anos, e Owen, de quatro. Tenho tido que aceitar cada vez mais as minhas limitações físicas. Passei de ator a diretor; de rolar com eles no chão da sala de estar, a sentar no sofá desafiando-os com novos jogos ou rotinas. "Vovô, o que vamos fazer agora?"
Não só saio com menos hematomas, como ainda me divirto muito. Todo mundo se diverte bastante, até com o vovô no sofá.
Adoro tênis, mas tive que parar de jogar com meus amigos mais competitivos (e mais jovens). Agora ainda consigo curtir o tênis, mas é um tipo especial de tênis, com meu amigo Charlie Bloom. Chamamos de "Tênis de Velhotes". Temos regras rígidas. Primeiro, não há contagem de pontos, exceto quando gritamos nosso placar favorito: "0-0". Depois, o objetivo do jogo é se divertir batendo na bola, não importa para onde ela vá.
Se conseguirmos rebater a bola um para o outro, ótimo! Se a bola não vier direto para nós e tivermos que nos mover rápido para alcançá-la, o outro até nos aplaude por deixar a bola passar, em vez de fazermos um esforço heróico que poderia acabar nos machucando. E se um de nós fizer uma jogada incrível, como um saque ou uma devolução realmente espetacular, tudo para para uma comemoração de verdade! É mais um momento "maravilhoso".
O que eu mais quero na vida
Há pouco tempo, me perguntei o que eu mais queria nesta vida. A resposta veio na forma de uma canção que escrevi e que espero um dia gravar para vocês. Aqui está a letra:
"Eu só quero amar e sentir meu coração aberto."
De tudo o que faço, esta é a arte mais elevada.
Há sempre mais para fazer.
O mundo não vai parar por minha causa.
Mas posso parar e sentir o que mais desejo.
Eu só quero amar e ver beleza em todos os lugares.
A alegria que isso me proporciona é incomparável.
Quero ver a luz.
Isso transparece nos seus olhos.
Quero ouvir a canção do seu coração."
É tudo o que eu quero, simplesmente amar. É o que me faz mais feliz. Amar minha amada Joyce faz meu coração cantar de alegria. Amar nossos filhos e netos me preenche. Amar os ajudantes divinos, os anjos, os grandes mestres e os santos, me enche de gratidão.
Depois, há os retiros que conduzimos, mesmo por Zoom durante a pandemia. Anseio por aqueles momentos mágicos, muitas vezes introduzidos pela vulnerabilidade genuína de alguém, e todo o grupo sente aquela onda de bondade, onde respirar é um prazer e o amor se torna algo tangível, um substantivo e um verbo, um sentimento e uma ação. Duas coisas unidas em uma só.
E então eu sei, posso amar por todos os dias da minha vida!
* * * * *
Um presente grátis para você
Gostaríamos muito de lhe oferecer um presente gratuito: nosso novo álbum de áudio com canções e cânticos sagrados, disponível para download em [link]. SharedHeart.orgou para ouvir no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* Legendas por InnerSelf
Direitos autorais 2021 por Joyce e Barry Vissell.
Livro deste(s) autor(es)
Plenitude de Coração: 52 Maneiras de se Abrir para Mais Amor
Por Joyce e Barry Vissell.
A plenitude do coração significa muito mais do que sentimentalismo ou pieguice. O chakra do coração no yoga é o centro espiritual do corpo, com três chakras acima e três abaixo. É o ponto de equilíbrio entre o corpo inferior e o superior, ou entre o corpo e o espírito. Habitar o seu coração é, portanto, estar em equilíbrio, integrar os três chakras inferiores com os três superiores.
Este livro contém 52 textos e histórias que ilustram as muitas facetas da plenitude do coração. Um por semana. Nosso objetivo é guiá-lo(a) para dentro do seu coração. Nosso objetivo é proporcionar uma experiência sensorial do coração em suas múltiplas dimensões. Poderíamos dizer que cada texto lhe fará bem. E isso pode ser verdade. Mas cada um também o(a) desafiará a crescer em consciência espiritual, pois muitas vezes é preciso correr certos riscos antes que o coração possa se abrir. Às vezes, precisamos sair da nossa zona de conforto para realmente viver a partir do coração.
Clique aqui Para obter mais informações e/ou encomendar este livro. Disponível também em versão Kindle.
Sobre o(s) autor(es)
Joyce e Barry Vissell, um casal formado por uma enfermeira/terapeuta e um psiquiatra desde 1964, são conselheiros que atuam perto de Santa Cruz, Califórnia, e são apaixonados por relacionamentos conscientes e crescimento pessoal e espiritual. Eles são autores de 10 livros, sendo o mais recente [nome do livro] Um Casal de Milagres: Um Casal, Mais do que Alguns Milagres.
Visite o site SharedHeart.org para assistir a vídeos inspiradores gratuitos semanais de 10 a 15 minutos, ler artigos inspiradores anteriores sobre diversos temas relacionados a relacionamentos e viver de coração aberto, ou para agendar uma sessão de aconselhamento online ou presencial.
