Ah, sim! A gratidão é mágica. Quando você se acostuma com ela, entende o porquê. Não há nada tão libertador e revigorante quanto expressar gratidão, não apenas por aquilo que podemos facilmente perceber como benefícios, ou por coisas e situações agradáveis, mas por cada momento da existência e por tudo o que acontece.
Em toda experiência, a bênção de um presente pode eventualmente ser encontrada. Você provavelmente já ouviu isso antes: "Não há mal que não traga algum bem". Já ouvi pessoas zombarem disso e dizerem que é apenas uma tentativa falsa de dar uma conotação positiva a algo que é simplesmente terrível. A verdade, pela minha própria experiência, é que as bênçãos e os presentes superam em muito o sofrimento e a dor que qualquer pessoa possa suportar, mas você precisa estar aberto a essa ideia para começar a descobri-los.
Essa ideia pode parecer totalmente assustadora no início, até você começar a se aprofundar nela. Como um tesouro, é preciso trabalhar para conquistá-la. Transformar o desgosto, a raiva, etc., em gratidão dá trabalho. Mas, uma vez que você pega o jeito, torna-se algo que você terá prazer em fazer. Pode ser que leve um tempo para chegar lá. Não imagine que você precisa ser grato ou sofrerá as consequências! A gratidão é uma escolha, mas precisa ser feita quando você estiver pronto para ela.
Ser grato por cada experiência, até mesmo por abusos.
Pessoalmente, posso dizer com toda a sinceridade que sou grata por cada experiência, especialmente pelas experiências de abuso. Por quê? Porque elas me fizeram encarar a pessoa que eu era e me transformaram na pessoa forte, lúcida e compassiva que sou hoje.
A gratidão me permitiu lidar com um medo profundo dentro de mim que, em certo momento, era assustador demais para admitir. Ela me tornou mais humilde e, em grande parte, eliminou meu orgulho e arrogância. Que dádivas!
Isso não tem a intenção de encorajar abusadores a abusarem, caso essa seja a sua interpretação do que acabei de escrever. As palavras têm certas limitações, e a possibilidade de interpretação errônea é sempre uma delas. Os abusadores têm seu próprio caminho a percorrer e seu próprio karma a resolver. Você tem o seu, e aqui estamos falando apenas de você.
A questão é que suas experiências passadas pertencem ao seu PASSADO – elas aconteceram e não podem ser desfeitas. Você não pode mudar o que aconteceu, mas pode mudar a sua interpretação do significado dessas experiências e decidir que elas serão a sua construção, e não a sua ruína. Para que isso aconteça, você precisa, eventualmente, chegar a um ponto de gratidão. Sim, isso é algo que pode ser difícil de aceitar.
Uma afirmação para iluminar seu caminho
Eu derramo amor sobre as minhas feridas…
Eu transbordo amor em mim, que me sinto assim…
Acolho com ternura a criança dentro de mim que anseia por amor.
Aceito ser amado pelo Espírito…
Aceito ser amado pelo meu próprio coração…
Deixei o amor entrar!
Eu respiro amor e compreendo.
Cada vez mais compreendemos o que é o verdadeiro amor.
Espírito, mostre-me o caminho: preciso de luz aqui!
Inspiro Luz e expiro Luz.
E ao fazer isso, irradio a Luz que Sou.
Peço consistência, constância e capacidade.
Ser implacável na minha busca pela liberdade.
Peço que a verdade seja valorizada acima de tudo.
Elimino todo julgamento em relação às minhas emoções negativas.
e de mim mesmo para libertá-los.
Amo a verdade acima de tudo;
Peço para me libertar de ilusões e glamour.
e todas as limitações e condicionamentos autoimpostos.
Peço a maravilhosa dádiva da gratidão que habita em meu coração.
Eu não sou meu corpo; eu sou Espírito, que é Amor.
Sou o Ser Eterno em um corpo humano de vida curta.
Eu sou o Ser Eterno me expressando como esta pessoa física.
Adoro viver a vida através dessa personalidade.
Adoro a singularidade da minha personalidade.
Ao me permitir sentir e liberar minhas emoções negativas,
Mais da minha verdadeira essência chega a este planeta.
Para me divertir e irradiar alegria aos outros.
Ao substituir a negatividade pelo amor,
Estou me tornando útil,
Porque é o amor que cura o planeta.
Eu me amo, independentemente de tudo.
Eu escolho amar.
Eu escolho o amor em vez do medo.
Eu me dou permissão.
Sentir-se plenamente merecedor de amor e cura.
Uma Nova Forma de Ser e Agir
Albert Einstein disse: "Insanidade é repetir o que você sempre fez e esperar resultados diferentes". Lembre-se de que a sabotagem é o seu modo habitual de agir. Se você quer se curar, precisa começar uma nova forma de ser e agir.
A porta está aberta: atravesse-a e que você seja abençoado com o maior sucesso da sua vida!
©2016 por Carla van Raay. Todos os direitos reservados.
Publicado pela Changemakers Books.
Fonte do artigo
Curando-se do Abuso - Um Guia Espiritual Prático
Por Carla van Raay.
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Sobre o autor
Carla van Raay Ela imigrou da Holanda para a Austrália em 1950. Foi freira católica até os 31 anos; abandonou a vida religiosa e tornou-se prostituta: ambas as escolhas foram motivadas por abusos sexuais sofridos na infância. Suas memórias... Garota de programa de Deus Tornou-se um best-seller em vários países. Carla reside na Austrália Ocidental desde 1980, onde atua como professora, escritora e mentora espiritual. Ela é mãe e avó.
