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Neste artigo:

• O que significa ser verdadeiramente autêntico?
• Como a autenticidade pode levar ao crescimento pessoal?
• Os desafios e as recompensas de viver uma vida autêntica.
• Estratégias para ser uma versão melhor de si mesmo a cada dia.
• Como superar a sombra das expectativas alheias.

Como ser autêntico te ajuda a ser uma pessoa melhor

Por Gary C. Cooper.

A autenticidade é um conjunto de escolhas.
que temos que fazer todos os dias.
Trata-se da escolha de estar presente e ser autêntico.
A escolha de ser honesto.
A escolha de deixar que nosso verdadeiro eu seja visto.
                                                  — BRENÉ BROWN

Eu tinha vinte e oito anos quando meu pai morreu de ataque cardíaco. Me emociona escrever essas palavras porque me transportam de volta ao seu velório.

Naquele dia, enterrei minha dor com meu pai e comecei a me dedicar incansavelmente ao trabalho. Ele tinha grandes planos para mim, me preparando para os negócios e até para a política. Agora, ele me deixou para administrar uma empresa com quinhentos funcionários, um faturamento de 25 milhões de dólares e dez sócios mais velhos do que eu.

Dois meses após o funeral, o banco exigiu o pagamento integral dos nossos empréstimos. "Devido a uma mudança significativa na gestão", explicaram, e exigiram que eu levantasse 8.5 milhões de dólares.

O banco também chamou o empréstimo de 25 milhões de dólares que meu pai e seus sócios estavam usando para o negócio de casas de repouso, só para tornar tudo ainda mais interessante para um jovem que havia perdido o pai, a mente e a energia por trás de toda a operação.

Corri como um louco.

Jamais me esquecerei de como sócios, familiares e amigos se uniram para ajudar. Além do tsunami de crises empresariais, também tive que lidar com uma montanha de burocracia estadual e federal para resolver o inventário dele. Então, fiz o que meu pai teria feito: trabalhei, trabalhei e trabalhei ainda mais.

Essa era a solução dele para todos os problemas, e acabou se tornando a minha estratégia. Consegui evitar a falência e obtive sucesso, desenvolvendo e vendendo empresas com faturamento entre trinta e cinquenta milhões de dólares. Alguns amigos me elogiaram e disseram que meu pai estaria orgulhoso; outros discordaram das minhas decisões e me garantiram que ele estaria se revirando no túmulo.

Vivenciei exatamente o que o ator Matthew McConaughey descreveu em seu livro. luzes verdes Sobre a morte de seu próprio pai: “Embora meu pai não esteja mais fisicamente aqui, seu espírito ainda vive em mim enquanto eu o mantiver vivo. Ainda posso falar com ele, fazer o meu melhor para viver de acordo com o que ele me ensinou e mantê-lo vivo para sempre.”

MINHA VIDA SOMBRIA

Por mais que eu amasse e sentisse falta do meu pai, percebi que havia algo errado na maneira como ele vivia em mim. Eu me sentia sufocada sob sua sombra, assombrada pelas expectativas que imaginava que ele tinha para mim, tentando provar meu valor para um fantasma.

Tornei-me um empresário inteligente, um bom pai e marido, e contribuí para a nossa comunidade. Criámos os nossos filhos com outros três casais, e nunca faltei a um jogo, nem sequer a um treino. Tivemos anos maravilhosos.

Mas eu vivia em ritmo acelerado, administrando meus negócios como um jogador imprudente, e isso afetou minha saúde. Depois de mais de dez anos de vício descontrolado em trabalho, reprimindo meus sentimentos, lutando contra a depressão, passando por inúmeras cirurgias, sem nunca pedir ajuda e afogando meu estresse no álcool, tudo desmoronou.

Escrevendo para CarreiraCastMorley D. Glicken alertou: “Quando o trabalho se torna absorvente e desprovido de alegria — isto é, quando você vai muito além do necessário e não tem outros interesses ou atividades — ele se torna um vício negativo. Os viciados em trabalho trabalham porque não têm nada mais para ocupar o lugar. Seu vício em trabalho é uma obsessão recorrente e, tipicamente, desprovida de alegria.”

Era uma vida sem alegria. Meu único mentor havia morrido, e eu o seguia rumo a uma morte prematura. Me apeguei a alguns amigos que estavam comprando empresas para desenvolver a maior empresa de assistência domiciliar do país. Mas agora eu tinha outra pessoa com quem me comparar, o que só piorava as coisas.

Minha autodestruição se acelerou durante um período terrível de três anos que destruiu minha saúde, minha família e toda a minha vida. Ninguém em sã consciência apostaria um centavo nas minhas chances naquele momento.

Fiquei irremediavelmente preso em uma marcha e não conseguia sair dela.

Eu não era apenas viciada em trabalho; eu era viciada em fazer coisas. Meu vício era em fazer. Eu simplesmente precisava estar fazendo alguma coisa o tempo todo. E não importava quanto eu valia em dólares — às vezes eu valia muito — porque eu Acredita Eu não valia nada.

Eu não estava vivendo a minha própria vida. Nenhuma das minhas conquistas parecia ser minha. Eu estava estagnado. Eu me comparava constantemente aos outros e sempre ficava para trás, tentando vencer, mas cada vitória era vazia... porque eu era um homem vazio.

SENTINDO-ME PRESO

Jordan Brown, escrevendo para o Instituto de Saúde Mental, afirmou: “A sensação de estar preso começa com seus pensamentos. Se você acha que está preso, você está preso. É tão simples — e tão complicado — quanto isso. Os pensamentos criam sua situação. Eles moldam a forma como você vê o mundo. Eles são, na verdade, a base do seu paradigma atual. É muito fácil usar seus pensamentos para criar uma narrativa conveniente sobre por que você não vale nada e não consegue ir a lugar nenhum.”

Era esse o limite contra o qual eu batia a cabeça, tentando alcançar e superar os objetivos do meu pai. Mas ele se foi. A vida dele acabou. Eu deveria viver a minha vida, não prolongá-la, por mais maravilhoso que ele tivesse sido. E ele foi. Meu coração dói quando me lembro dele. Aquela fila de amigos no funeral dele? Não havia uma única pessoa ali que não o amasse e respeitasse.

UM HOMEM GENEROSO

A família o chamava de Buck, mas em nossa comunidade ele era Charles Cooper, conhecido como o Robin Hood da saúde na Carolina do Sul. Meu pai era um homem extremamente generoso, um pai amoroso que me inspira até hoje pela maneira como tratava a mim, nossa família e seus amigos.

É véspera de Natal. Como todos os anos durante minha infância, nós, as crianças, nos amontoamos no banco de trás do carro da família para dar uma volta pelo bairro com o papai. Nos revezamos para correr até... caixas de correio com envelopes sem identificação. Anos depois, descobri que havia mil dólares em cada envelope, doados anonimamente a amigos necessitados.

Meu pai sempre investiu no bem-estar da nossa comunidade, mesmo no início, quando não tinha muito. Durante muitos anos, ele pagou 100% do plano de saúde dos seus funcionários. Lembro-me do dia em que ele chorou porque o crescimento finalmente tornou isso inviável financeiramente.

Meu pai era o homem mais generoso que já conheci. Mas também era viciado em trabalho. Bem, macaco vê, macaco faz. Eu também me tornei viciado em trabalho. Ele não cuidava do corpo; eu também não. Ele fez cirurgias na coluna; eu corria sessenta quilômetros por semana para me manter em forma... e acabei fazendo minhas próprias cirurgias na coluna. Um dia, tudo isso me afetou.

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“Gary, sinto muito em te dizer isso, mas você provavelmente tem menos de um mês de vida.”

Foi o que meu médico me disse. Não foi um veredicto surpreendente para um viciado em trabalho, um viciado em fazer coisas, um alcoólatra, um empreendedor impulsivo que ignorava os riscos e vivia com ansiedade e estresse constantes. Eu tinha ataques de pânico frequentes porque havia acumulado três milhões de dólares em dívidas e devia mais meio milhão ao fisco, mesmo tendo feito uma pequena fortuna construindo e vendendo pequenas empresas.

Minha esposa e meus filhos haviam perdido a paciência comigo, e meus sócios estavam seriamente preocupados com as repercussões comerciais decorrentes dos meus problemas pessoais, o que era totalmente justificado.

Eu não estava apontando uma arma para a minha cabeça, nem amarrando uma corda no meu pescoço, nem engolindo um frasco de comprimidos, mas eu estava me matando. Eu tinha apenas quarenta e cinco anos.

Entretanto, por baixo de tudo isso, a cada minuto de cada dia, o fantasma do meu pai continuava a me perseguir.

Todo pai deve se lembrar de que um dia seu filho seguirá seu exemplo em vez de seus conselhos. — CHARLES F. KETTERING

Bruce Springsteen ofereceu alguns bons conselhos em sua autobiografia. Nascido para correr“Honramos nossos pais levando adiante o melhor que eles deixaram e preservando o resto, lutando e domando os demônios que os derrubaram e que agora residem em nós.”

No fim, eu não precisei de um super-herói para me salvar. Meu amigo Mark apareceu com uma boa dose de sinceridade. "Claro", disse ele, "você tem um problema com a bebida e seu corpo está um desastre. Mas esses não são os verdadeiros problemas, nem o excesso de trabalho, nem nenhuma das besteiras que você anda fazendo. Seu verdadeiro problema é que você está se comparando aos outros, principalmente ao seu pai. Pare com isso, cara. Compare-se com você mesmo! Tente ser uma pessoa melhor a cada dia."

Direitos de Autor ©2023. Todos os direitos reservados.
Adaptado com permissão.
Editora: Forbes Books.

Fonte do artigo: O Paradoxo do Sucesso

O Paradoxo do Sucesso: Como se Render e Vencer nos Negócios e na Vida
Por Gary C. Cooper com Will T. Wilkinson.

O Paradoxo do Sucesso É a história improvável de uma vida e um negócio transformados, contada em um estilo calorosamente autêntico que diz: “Cheguei ao fundo do poço, me rendi, comecei a fazer o oposto do que vinha fazendo antes, milagres aconteceram, e aqui está o que você pode aprender com a minha jornada.”

Com detalhes pessoais fascinantes que iluminam suas descobertas, Gary descreve como desafiou as probabilidades — não apenas para sobreviver, mas para prosperar — implementando uma série de estratégias paradoxais, fundamentalmente opostas a tudo o que já havia feito antes. O resultado é um livro inspirador sobre o que lhe aconteceu e um guia para que os leitores experimentem como se entregar e vencer nos negócios e na vida.

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Sobre o autor

Gary C. Cooper tinha 28 anos quando seu pai faleceu repentinamente, tornando-o CEO de uma empresa de saúde na Carolina do Sul com 500 funcionários, faturamento de US$ 25 milhões e dez sócios muito mais velhos que ele. Dois meses após o funeral do pai, o banco exigiu o pagamento de todos os empréstimos, com a exigência de US$ 30 milhões em 30 dias. Assim começou a montanha-russa de Gary, marcada pelo vício em trabalho, alcoolismo, quase falência e conflitos familiares, culminando em um diagnóstico médico sombrio: "Você tem menos de um mês de vida".

Mas Gary deu a volta por cima. Hoje ele está sóbrio, saudável, feliz, sua família está reunida e sua empresa, a Palmetto Infusion Inc., está avaliada em US$ 400 milhões. Como ele conseguiu isso revela três segredos surpreendentes que revolucionam as melhores práticas de negócios.

Para obter mais informações sobre Gary, visite  garyccooper.comPara obter informações sobre a organização sem fins lucrativos que ele cofundou com Will Wilkinson, visite [link]. OpenMindFitnessFoundation.org

Recapitulação do artigo:

Ser autêntico significa fazer escolhas diárias para se apresentar como você realmente é. Este artigo explora como abraçar a autenticidade pode levar ao crescimento pessoal e a uma versão melhor de si mesmo. Ele aborda os desafios de viver autenticamente, especialmente ao lidar com as expectativas dos outros, e oferece estratégias para superar esses obstáculos. A principal conclusão é que, sendo fiel a si mesmo, você pode alcançar uma vida mais plena e equilibrada.