Imagem por berkemeyer
Nota do editor: Para uma compreensão mais aprofundada deste tópico, talvez você queira ler o trecho do livro que precede este: "Recuperando nossa vastidão e nos tornando os humanos 5D que sempre deveríamos ser"
A quarta dimensão atua como uma ponte entre nossa expressão na 3D e na 5D. Não se pode ser humano, por mais consciente que seja, sem lidar de alguma forma com as energias e, portanto, com os desafios da 4D.
De acordo com Barbara Hand Clow em A Alquimia das Nove DimensõesTodas as mensagens das dimensões superiores são transmitidas para a 4D, que funciona como uma cobertura sobre as três dimensões inferiores. Quando as mensagens das dimensões superiores, transmitidas por meio da luz, entram na 4D, sua estrutura as divide em polos opostos. É o yin e yang da criação. E, assim como no símbolo do yin-yang, quando os polos estão integrados, eles se alimentam mutuamente e encontram-se em equilíbrio harmonioso. Contudo, se a consciência se apega a uma ou outra dessas polaridades, ocorre o caos, que afeta a dimensão física da 3D.
A quarta dimensão é emocional. Suas energias se manifestam em sentimentos, mas ela não possui uma forma física sólida como a 3D. No símbolo do yin-yang, vemos como metade é escuridão e a outra metade é luz, e elas fluem uma para a outra. Mas parece que esses "diretores de cinema" na 4D, que eu chamaria de manifestações menos evoluídas de nós na 4D, se divertem mais traduzindo essas polaridades em bem e mal, e então provocando ou manipulando sua expressão humana na 3D para que se alinhe com um polo ou outro, desequilibrando a criação.
Como Criamos Dualidade e Separação
Quando nos alinhamos com um polo e não integramos o outro, criamos dualidade e, portanto, separação. Como seres humanos tridimensionais na cultura moderna, somos condicionados a nos identificar com um ou outro polo, tornando-nos incapazes de integrar as energias emocionais contidas nessas mensagens da quarta dimensão. Isso, por sua vez, obscurece a luz da quarta dimensão. Quando isso acontece, nosso acesso à consciência superior diminui, alimentando o ciclo negativo e criando mais obscuridade na quarta dimensão, e assim por diante.
Dominar nossa energia emocional é provavelmente um dos maiores desafios para nos tornarmos humanos da 5ª dimensão. Nosso ego condicionado tende a se viciar em drama, desafios e sofrimento. E nós tendemos a ser viciados em nosso ego condicionado. Afinal, praticamente desde a infância, somos levados a acreditar que o ego nos manterá seguros.
Padrões psicológicos disfuncionais antigos e as crenças que os impulsionam continuam a criar circunstâncias externas em nossas vidas que nos limitam. Alguns desses padrões e crenças são individuais, enquanto outros fazem parte do coletivo. Lembre-se: sua boneca russa tridimensional guarda todas as experiências da sua alma na terceira dimensão.
Nascemos com um conjunto de complexos ou padrões psicológicos e recebemos a oportunidade de resolvê-los nesta vida. Isso já pode ser bastante assustador para nós, almas antigas, mas quando se adiciona a pressão das energias coletivas baseadas no medo, assumir nossa verdadeira soberania, nossa verdadeira divindade, e então curar e transformar esses padrões torna-se consideravelmente mais desafiador.
Acolher ou temer a mudança e a singularidade?
Em vez de abraçarmos a mudança e a singularidade, somos criados para temer ambas. Nosso ego condicionado exige que gastemos enormes quantidades de energia tentando criar uma falsa sensação de segurança e estabilidade. Ele nos repreende impiedosamente se tentarmos romper com as normas disfuncionais que nossa cultura nos impôs.
Para navegar por essas energias, criar um alinhamento saudável e elevar nossa frequência para incorporar as frequências e atributos mais elevados da 5ª dimensão, precisamos primeiro aprender a perceber quando estamos agindo dessa forma e, em seguida, nos libertar da crença de que um polo é mais sagrado que o outro. Isso também nos exige superar nosso vício no drama criado pelo nosso ego condicionado.
A eleição de Donald Trump como presidente dos EUA é um bom exemplo dos perigos de ficar preso a uma ou outra polaridade. E é parte da maneira como os humanos tridimensionais permanecem escravizados em um mundo tridimensional mecanizado. Para mim, foi um grande desafio logo após a eleição me manter fora da dualidade, e não consegui fazer isso de imediato.
Me vi meio enlouquecida, tomada por imagens aterrorizantes de uma América nazista e furiosa com meus amigos progressistas que apoiavam Jill Stein e drenavam a energia de Hillary Clinton, o que, na minha visão, foi o motivo pelo qual Trump conseguiu chegar à presidência. Primeiro, quis sair do país. Depois que superei isso, só queria estar com todos os meus filhos no mesmo lugar. Meu coração estava pesado. Grande parte da minha capacidade de autoanálise estava suspensa.
Embora eu não estivesse pessoalmente com raiva dos apoiadores ou eleitores de Trump, eu estava furioso porque nós, como coletivo, tínhamos escolhido fazer as coisas da maneira que eu considero "difícil". Eu podia ver o nível de sofrimento que provavelmente aumentaria por causa do governo que estava por vir. Eu acreditava que a consciência se expandiria tão rápido, ou até mais rápido, com um presidente que apoiasse o que eu considero políticas mais humanas, e eu estava furioso porque ainda parecia que precisávamos de crises e indignação ativa para gerar mudanças.
Finalmente, consegui acalmar essa parte descontrolada de mim, entre 3D e 4D. Ouvi a sabedoria de permanecer não reativo ou "observar o desfile", como sugeriu minha professora de ioga. Finalmente, pude liberar a intensidade das minhas emoções e sentir uma nova conexão revitalizada com o espírito. Essencialmente, parei de me apegar a uma polaridade.
Integrando e mantendo a energia de ambas as polaridades
Barbara Hand Clow destaca que a elite global realmente não se importa com a polaridade à qual as pessoas se apegam. Nós lhes damos o poder de nos controlar simplesmente por nos apegarmos a um polo ou outro. Quando conseguimos manter a energia de ambas as polaridades simultaneamente, que é como as integramos, isso cura a fragmentação interna e externa. Enxergar o panorama geral, compreender todas as polaridades, é ser integrado.
Quando reconhecemos nossa tendência a nos apegar a uma polaridade e, em vez disso, a integramos com seu oposto, dissipamos as energias negativas da 4ª dimensão e permitimos que nossa própria consciência se eleve. Isso, por sua vez, ajuda a curar o coletivo e pode, se houver um número suficiente de pessoas passando por esse processo, reduzir o sofrimento da 3ª dimensão.
A energia emocional dessas mensagens da quarta dimensão é extremamente poderosa. Essa é a principal razão pela qual devemos aprender a limpar e manter limpando nosso corpo emocional. Se não tivermos um processo para lidar com essas mensagens, que na quarta dimensão acabam se acumulando e se tornando arquétipos de demônios e anjos, por assim dizer, ficaremos continuamente presos em sua energia disfuncional.
Permanecendo no centro da tempestade
O segredo é amar e cultivar amizade tanto com demônios quanto com anjos, sem deixar que os demônios dominem a situação. Compreenda que os demônios são meramente representações da escuridão desconectada da luz, do yin desconectado do yang; uma vez integrados, eles enriquecem nossa imaginação e expressão criativa. Se não conseguirmos fazer isso, quando nossas emoções forem agitadas, não teremos uma saída saudável. É como um tornado interno.
Por sua vez, isso pode gerar uma ansiedade enorme que, infelizmente, tendemos a anestesiar com medicamentos ou anestesiar em vez de aprender a lidar com ela. Agora é o momento de permanecer no centro da tempestade. Isso nos liberta da angústia coletiva e do controle mental da quarta dimensão, liberando uma criatividade imensa para impulsionar nossa evolução.
Eis como Barbara Hand Clow resume isso:
As mensagens de dimensões superiores são a fonte da criatividade humana, que as inteligências da 4ª dimensão dividem em possibilidades sombrias e luminosas. Esse processo influencia nossos sentimentos na 3ª dimensão, permitindo-nos abarcar a magnitude das dimensões superiores. Muitos humanos optam por ignorar esses impulsos estimulantes, pois concretizá-los poderia mudar suas vidas.
Quanto aos seres arquetípicos, nós, humanos, somos os criadores em 3D, já que podemos criar coisas sólidas. Os seres quadridimensionais podem pensar e planejar o quanto quiserem, mas não podem criar em 3D. Então, eles semeiam seus desejos ardentes em nossas mentes e nos incitam a criar realidades... mas devemos escolher ser os mestres do nosso mundo.
Fluxo Emocional
Todos os sentimentos são compostos de energia emocional. A energia emocional viaja em ondas e possui seus próprios ritmos naturais. Ser capaz de sintonizar essa energia e permitir que ela flua através de nós é o nosso estado emocional ideal. Em vez disso, somos ensinados a reprimir ou reagir impulsivamente sempre que certas emoções surgem ou se acumulam dentro de nós.
Imagine represar o oceano no meio de uma onda. O acúmulo de energia seria formidável e começaria a romper qualquer tipo de represa que pudéssemos criar. Se represarmos nossas próprias emoções, elas também se tornarão formidáveis.
Para aqueles que têm medo da própria raiva, ou que foram condicionados por outros motivos a não senti-la, para onde vai essa energia? Obviamente, ela permanece no corpo e causa estragos. O mais comum é a depressão, na qual a pessoa inconscientemente volta a energia reprimida contra si mesma. Doenças são outra consequência evidente. Explosões ou outras formas de extravasar a raiva também são comuns. Só conseguimos reprimir essa energia por um certo tempo antes que algo inevitavelmente exploda. E em ambos os casos, isso causa grande sofrimento a nós e às pessoas ao nosso redor.
Essa energia reprimida é parte do que cria a obscuridade na 4ª dimensão, o que, por sua vez, dificulta o acesso a uma perspectiva e sabedoria de dimensões superiores. Isso nos mantém presos à nossa expressão tridimensional. Por outro lado, se em vez de reprimir a energia, a deixarmos explodir de maneiras prejudiciais aos outros, isso terá o mesmo efeito na 4ª dimensão que reprimi-la. Nossa raiva e violência circulam nessa dimensão, alimentando os arquétipos que se deleitam em golpear, estuprar e saquear, o que cria barreiras mais espessas na camada superficial.
A psiquiatria moderna trata esse bloqueio prescrevendo medicamentos, o que sem dúvida faria Freud, Jung e seus colegas se revirarem em seus túmulos. Essas drogas entorpecem ainda mais nossa energia multidimensional e alimentam ainda mais a obscuridade da quarta dimensão, e o sofrimento em nosso planeta continua a aumentar.
Proporcionar meios saudáveis para a expressão emocional
Se, em vez disso, desde o início, permitirmos que as ondas emocionais venham e oferecermos meios saudáveis para sua expressão, elas simplesmente passarão e ficaremos livres delas até que a próxima surja. No meu livro Jornada para a Plenitude: Um Guia para a Cura Interior, Abordo em detalhes como identificar, expressar e liberar emoções de forma saudável. Se você ainda tem dificuldades nessa área, talvez queira ler este livro. O que eu não sabia na década de 1990, quando o escrevi, era como isso se relacionava com a multidimensionalidade e o processo de Ascensão no qual muitos de nós estamos atualmente envolvidos.
Hand Clow destaca como as culturas indígenas conseguiram se manter no que ela chama de fluxo arquetípico: elas permitiram que as energias emocionais da quarta dimensão se expressassem por meio da criatividade, como dança, teatro e música, bem como por meio dos estados oníricos. Ela também aborda a diferença entre o plano inferior ou astral da quarta dimensão e a expressão superior onde encontramos a inspiração divina.
Temos uma escolha; só precisamos garantir que nossa boneca russa 4D esteja consciente e capacitada o suficiente para fazer essa escolha. Aprender a observar e sentir nossas emoções sem nos apegarmos a elas e aprender a suprimir qualquer reação que queira surgir é como podemos permanecer no fluxo da inspiração de dimensões superiores, em vez de nas energias astrais da 4D inferior.
Mantendo nossa reatividade no mínimo.
Quanto mais aprimoramos nossa capacidade de auto-observação, mais conseguimos minimizar nossa reatividade. No meu caso, costumo sentir uma sensação corporal na região do plexo solar quando começo a reagir emocionalmente. Como pratico isso há muitos anos, geralmente percebo rapidamente e faço uma anotação mental. Esse processo, por si só, acalma um pouco a reatividade, pois o ato de observação cria um certo distanciamento da reação emocional.
Em seguida, faço alguns exercícios de respiração profunda e centrada, o que também me ajuda a me desconectar da reatividade. Depois, escrevo sobre a experiência no meu diário.
Se isso não transformar a emoção reativa, então realizo alguns exercícios para liberar a raiva, o julgamento, o medo e assim por diante. Portanto, é raro que a reatividade permaneça comigo tempo suficiente para alimentar o plano astral inferior. Na maior parte do tempo, consigo viver a vida me sentindo aberto e em paz. E sei que isso está disponível para todos.
O amor-próprio e a autoaceitação incondicional são os próximos elementos mais importantes para nos ajudar a transitar pela 4D. Quando estamos nesse estado, estamos abertos a observar quaisquer sentimentos ou pensamentos que possam surgir sem nos julgarmos negativamente; em vez disso, somos capazes de nos amar simplesmente por percebermos.
As pessoas tendem a recuar diante da ideia de fazer isso por medo de que, se não se julgarem severamente por pensamentos e sentimentos "sombrios", sejam más e até mesmo estejam alimentando a negatividade planetária. Na verdade, o oposto é verdadeiro. Quanto mais aceitarmos e amarmos nossa escuridão, assim como nossa luz, mais equilibrados nos tornaremos. Isso nos ajuda a neutralizar quaisquer efeitos negativos da polarização e nos dá a capacidade de integrar as polaridades. É somente por meio de um processo como esse que podemos realmente nos libertar.
Superando nossa tendência a julgar a nós mesmos e aos outros
Enquanto não superarmos qualquer apego ao julgamento de nós mesmos e dos outros, enquanto não superarmos a crença de que algo é "certo" ou "errado" em vez de discernir se é amoroso ou não amoroso, continuaremos alimentando o plano astral inferior da 4ª dimensão, obscurecendo nossas vidas individuais, bem como a consciência coletiva do nosso planeta.
Se não conseguirmos perceber os sentimentos e pensamentos sombrios porque nosso ego condicionado insiste que eles são inaceitáveis, nós os reprimimos no inconsciente, onde se tornam extremamente perigosos. Se nos apegarmos a esses sentimentos ou pensamentos sombrios, isso alimentará o ressentimento, a vitimização, o ódio e a desarmonia interior.
Se, em vez de fazermos qualquer uma dessas coisas, continuarmos a nos voltar para o nosso coração para amar e aceitar tudo o que possa surgir em nossa consciência, perceberemos que a busca não é por sermos uma pessoa "boa", mas sim por sermos pessoas amorosas, pessoas cujas ações provêm da sabedoria e da compaixão. Então, todos os pensamentos e sentimentos negativos perdem seu poder, e todos nós podemos viver em um mundo amoroso e equilibrado, onde o fluxo emocional é a norma.
©2020 por Judith Corvin-Blackburn. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com a permissão da editora.
Bear & Co., uma divisão da Inner Traditions Intl.
http://www.innertraditions.com
Fonte do artigo
Ativando sua frequência 5D: um guia para a jornada rumo a dimensões superiores.
Por Judith Corvin-Blackburn
Estamos em um período de grande transição. Luz de frequência mais elevada está inundando nosso planeta, despertando um grande número de pessoas para resgatar nossa natureza original como seres humanos da quinta dimensão. Como seres humanos da 5D, vivemos a partir da sabedoria de nossos corações, da Consciência da Unidade, do amor incondicional e da criatividade irrestrita. Os seres humanos da 5D possuem sentidos internos altamente desenvolvidos de empatia, telepatia, clarividência e clariaudiência — qualidades que estão se revelando para muitos à medida que passamos por essa transição dimensional. Embora essa jornada seja empolgante, suas exigências podem ser avassaladoras. Neste guia prático para ativar o potencial da 5D adormecido em nosso DNA, Judith Corvin-Blackburn nos mostra como navegar pelo processo de Ascensão, incluindo como lidar com emoções, resistências e medos, e como acolher nossas frequências da 5D.
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Sobre o autor
Judith Corvin-Blackburn, LCSW, DMin, atua como psicoterapeuta transpessoal há mais de 40 anos. Ela é autora de 3 livros, ministra xamânica, professora reconhecida nacionalmente e cofundadora da Escola de Mistérios Xamânicos Multidimensionais. Visite o site dela: EmpoderandoOEspírito.com/.
