O artigo enfatiza a interconexão da humanidade e a importância de equilibrar o trabalho interior e exterior para servir ao bem comum. Defende o ativismo sagrado, combinando sabedoria espiritual com serviço ativo, e sugere o serviço comunitário como um rito de passagem para os jovens. Ao nos doarmos, encontramos alegria e realização, fomentando uma comunidade próspera e conectada.

Neste artigo

• Qual é o desafio da sensação de separação?
• De que forma a interconexão influencia as ações?
• Qual é o conceito de ativismo sagrado?
• Como os indivíduos podem aplicar o serviço sagrado na vida diária?
• Quais são os riscos do desequilíbrio na prestação de serviços?

Encontrando o equilíbrio no serviço interno e externo

Por Roy Holman.

Cada vez que uma pessoa defende um ideal, age para melhorar a vida dos outros ou se insurge contra a injustiça, ela envia uma pequena onda de esperança.  --- Robert Kennedy

Estamos todos juntos nessa. Podemos nos iludir com fronteiras, condomínios fechados, partidos políticos polarizados e diferentes idiomas e cores de pele, mas estamos começando a compreender nossa interconexão. Embora seja verdade que devemos cuidar de nós mesmos, também devemos assumir a mesma responsabilidade uns pelos outros. OutrosNos encontramos e nos expandimos quando damos of nós mesmos.

Conheci indivíduos e grupos bastante focados na cura interior ou na jornada espiritual, mas indiferentes às questões ambientais ou de justiça social em nosso mundo "exterior". E vi ativistas ambientais ou políticos que não se conhecem e evitam completamente qualquer questionamento espiritual. E há aqueles de nós — eu inclusive, por muitos anos — que evitam explorar o interior. or paisagens exteriores, vivendo existências estreitas e mundanas.

Curando o mundo de dentro para fora

O ideal, porém, é um equilíbrio entre o trabalho interior e exterior, onde curamos o mundo de dentro para fora. Meditamos, oramos ou fazemos terapia. e a Reciclamos, servimos ou nos manifestamos. Levamos nosso eu expandido para o mundo como seres a serviço. Podemos aprender, como diz Andrew Harvey, a “combinar a sabedoria dos ensinamentos espirituais com a paixão de um ativista”.

Ao relembrarmos nossa relação com tudo e todos, deixamos de viver focados apenas em nosso pequeno eu e passamos a viver com nosso Eu expandido em mente. Usamos os dons que nos foram dados, não para nosso enriquecimento pessoal, mas para servir ao bem maior. Seja remunerado ou não, este é um ativismo sagrado, a fonte da alegria e da satisfação que verdadeiramente buscamos: fazer parte de uma comunidade próspera e conectada e contribuir para o seu desenvolvimento. Como Krishna diz a Arjuna em [texto ilegível]. Bhagavad Gita"Esforce-se constantemente para servir ao bem-estar do mundo; pela dedicação ao trabalho altruísta, alcança-se o objetivo supremo da vida."

Um anseio por conectar e servir.

Intuitivamente, todos sentimos um desejo de nos conectar e servir, e, em algum nível, todos gostamos de ajudar. Esse instinto está vivo e se manifesta no instante em que ouvimos falar de alguém necessitado ou que está sofrendo. Temos uma reação instintiva -- como posso ajudar? Quando nos desconectamos desse sentimento, sofremos. Esse impulso genuíno é o que sentimos quando nos deparamos com uma pessoa sem-teto pedindo uma moeda, embora essa empatia possa ser rapidamente sufocada se deixarmos a mente e o ego interferirem com seus temerosos pensamentos de separação: "Não posso pagar" ou "eles não merecem".

No serviço público, saímos dos nossos pequenos mundos. Buscamos um equilíbrio saudável, provendo o suficiente para nós mesmos sem cair na autogratificação, e servindo aos outros sem nos martirizarmos e nos tornarmos amargos ou esgotados. O que damos, recebemos, e diz-se que "a fragrância permanece na mão que oferece a flor".

Servir fazendo o que nos dá alegria.

Muitos de nós temos a crença equivocada de que o trabalho voluntário precisa ser algo extremamente difícil. Quando fazemos o que amamos, não parece trabalho. Idealmente, nosso melhor serviço, remunerado ou não, é fazer o que nos dá alegria, compartilhar nossos dons e, assim, contribuir para o bem-estar da comunidade. e a Nós mesmos. Em vez de serem pesados ​​e desgastantes, o ativismo e o serviço podem ser gratificantes. Simplesmente seja você mesmo.

Ouvi dizer que a diferença entre uma empatia saudável e uma empatia doentia é a seguinte: imagine que estamos caminhando pela selva e ouvimos gritos de socorro, e vemos alguém preso em areia movediça. A reação doentia seria pular na água para "salvar" a pessoa, e nesse caso ambos seriam sugados para baixo. Com compaixão, respiramos fundo, mantemos o equilíbrio e, então, respondemos lançando um cipó para que a pessoa possa se puxar. ela mesma livre.

Nos Estados Unidos, carecemos de rituais. Talvez pudéssemos implementar alguma forma de serviço comunitário nacional como um rito de passagem para nossos jovens ao concluírem o ensino médio ou ao atingirem uma certa idade. Em vez de incentivá-los a seguir uma carreira muitas vezes egoísta antes que tenham a chance de se conhecerem de verdade, por que não um ano de serviço público? Poderíamos abrir outras opções além das forças armadas, incluindo serviços ambientais, de paz e diversos outros serviços sociais. Que ótima transição seria essa para a vida adulta e para a nossa comunidade! Os jovens poderiam se tornar cidadãos do mundo engajados, informados e ativos, patriotas em um sentido verdadeiramente global ou universal.

Aprender a doar-se.

Como vemos em tempos de crise, os seres humanos são doadores e curadores; a resposta é a compaixão genuína. Nos importamos uns com os outros e queremos ajudar. Além da retórica do consumo e da competição, no fundo sabemos que essa não é a nossa essência. Embora nos ensinem que quanto mais dinheiro ganhamos e bens materiais acumulamos, mais felizes seremos, alguns estudos sugerem que quanto mais... doar ou gastar em outrasQuanto mais nos sentimos, mais felizes nos sentimos.

Aprender a doar é difícil quando estamos passando por dificuldades ou sofrimento, mas essa é uma maneira de nos sentirmos bem e mudarmos nossa mentalidade de escassez. Quando doamos, estamos dizendo: "Tenho o suficiente para compartilhar". Se no momento não podemos doar materialmente ou financeiramente, ou não nos sentimos à vontade para fazê-lo, podemos praticar elogios ou sorrisos, pois a energia é o mais importante. Essa é uma expressão da abundância de quem realmente somos: seres espirituais e ilimitados.

Na verdade, só existe uma maneira de se sentir realizado e alcançar alegria e contentamento: doando essas mesmas coisas, tornando-se um ser a serviço do próximo. Em termos mais simples: me Isso nos machuca e nos diminui. We Cura e nos expande.

Pontos de prática

* Pratique doar-se. Escolha algo que seja possível (pode ser tempo, elogios, dinheiro, etc.). Você percebe que, ao se doar, você realmente se expande?

Contemplação: Serviço Sagrado

* Reflita sobre momentos em que você se dedicou ao serviço. Como se sentiu? Como você se sentiria se fizesse isso? desfrutar Estar a serviço?

Reproduzido com a permissão de Roy Holman.
Holman Health Connections. ©2010.
www.holmanhealthconnections.com

Fonte do artigo

Curando a Si Mesmo, Curando a Terra: Despertando a Presença, o Poder e a Paixão
Por Roy Holman.

Clique aqui para mais informações e/ou para encomendar na Amazon..

Sobre o autor

Roy Holman é um instrutor certificado de Yoga, Meditação e Cura, que ensina desenvolvimento pessoal e cuidado com a Terra há mais de dez anos e conduz retiros na Costa Rica, México, Guatemala, Sedona e em seu estado natal, Washington. Roy também passou vários anos no exterior trabalhando com direitos humanos na América Central. Visite seu site em [inserir URL aqui]. www.holmanhealthconnections.com.

Resumo do artigo

Equilibrar o trabalho interior com o serviço exterior promove a interconexão e a realização pessoal. Engajar-se em ativismo sagrado leva à alegria e ao bem-estar da comunidade. Comece encontrando maneiras de servir que estejam alinhadas com a sua alegria pessoal, sem deixar de lado o autocuidado.

#InnerSelfcom #Interconexão #AtivismoSagrado #ServiçoComunitário #CrescimentoEspiritual #EmpatiaEmAção #EquilíbrioNoServiço