Uma prática diária da qual você nunca se arrependerá.

Você considera as pessoas que ama como garantidas? Você simplesmente presume que elas sempre estarão lá? Você diz a elas com frequência suficiente que as ama e se importa com elas, ou acha que não precisa, pois elas provavelmente já sabem? Um jovem, Greg, teve recentemente uma experiência que realmente o fez perceber a importância de valorizar aqueles que amamos diariamente.

Greg tinha alguns amigos em um bar que ficava perto de onde ele morava. Aparentemente, esse bar se tornou como um lar para ele e seus amigos. Eles se reuniam para assistir a jogos esportivos, conversar e, claro, beber juntos.

Certo dia, Greg chegou ao bar depois do trabalho e soube que um amigo mais velho, Luke, havia sido levado para o hospital. Ele correu para o quarto de Luke e o encontrou morrendo de insuficiência hepática. Luke nunca havia contado a ninguém que estava doente. Greg, com ternura, disse a Luke o quanto o amava ao longo dos anos e que ele era como um pai para ele. O homem mais velho sorriu e disse que amava Greg como um filho. Os dois nunca haviam compartilhado seus sentimentos dessa forma antes.

Luke morreu naquela noite. Greg ficou devastado. Todos aqueles anos que passaram juntos e, no entanto, nunca tinham conversado sobre nada mais profundo do que o jogo de futebol. Parecia um desperdício não terem compartilhado algo mais significativo.

Compartilhando verdadeiros sentimentos de amor e apreço.

Várias noites depois, Greg teve um sonho em que outro amigo do bar, Jeff, era morto. No dia seguinte, Greg foi ao bar e encontrou Jeff. Sentou-se com ele e disse o quanto o apreciava. Greg sentiu-se compelido a expressar plenamente seus sentimentos de amizade por Jeff. Jeff ficou muito agradecido e os dois se abraçaram pela primeira vez, embora se conhecessem há anos.


gráfico de inscrição do eu interior


Na noite seguinte, Jeff estava em seu barco quando, de alguma forma, caiu na água. Seu corpo foi encontrado na manhã seguinte. Greg nos contou que sua vida mudará para sempre por causa dessas duas experiências. Ele sente que agora realmente entende o valor e a importância de compartilhar sentimentos genuínos de amor e gratidão diariamente.

Não dar valor às pessoas que amamos

Há trinta e cinco anos, li um livro que me ajudou a abrir os olhos para esta valiosa verdade sobre compartilhar amor e apreço diariamente. Em "Canção para SarahPaula D'Arcy estava grávida de seu segundo filho. Um dia, seu amado marido e sua filhinha, Sarah, estavam no carro com ela para um passeio divertido. Um motorista bêbado bateu no carro deles e, em um instante terrível, sua filha e seu marido morreram.

O livro narra o processo de luto da autora e a sabedoria que ela encontrou nessa experiência. Em suas palavras: "Vejo pessoas dando seus entes queridos como garantidos e dá vontade de gritar com elas. Não existe uma maneira de saber o que eu sei sem ter que voltar ao que eu passei?". Em sua jornada de recuperação e plenitude, ela concluiu que passar um dia sem valorizar as pessoas em sua vida é, essencialmente, desperdiçar esse dia.

Não desperdice nem um dia sem apreciar e amar.

Li o livro de Paula D'Arcy logo no início da minha maternidade e acredito que ele me ajudou a ser uma mãe melhor, uma companheira melhor para o Barry e uma pessoa melhor. Penso nas palavras dela com frequência. No começo de cada dia, penso comigo mesma que não quero desperdiçar nenhum dia sem demonstrar apreço e amor. Como o Greg descobriu, às vezes temos pouco tempo para expressar esse apreço. E às vezes não aproveitamos a oportunidade e já é tarde demais.

Encorajo a todos nós a estender a mão e demonstrar nosso amor e apreço todos os dias. Você nunca se arrependerá de ter feito isso!

* Legendas por InnerSelf

Livro de Joyce e Barry Vissell:

Riscos que precisam ser curados: a essência do crescimento pessoal e dos relacionamentos.
Por Joyce e Barry Vissell.

O livro "Arrisque-se para ser curado", de Joyce e Barry Vissell."Neste livro, Joyce e Barry oferecem o presente inestimável de sua própria experiência com relacionamentos, compromisso, vulnerabilidade e perda, juntamente com um guia profundo para a cura que emana do âmago de seu ser e nos abençoa com uma sabedoria gentil." -- Gayle e Hugh Prather

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Sobre o(s) autor(es)

Foto de: Joyce e Barry VissellJoyce e Barry Vissell, um casal formado por uma enfermeira/terapeuta e um psiquiatra desde 1964, são conselheiros que atuam perto de Santa Cruz, Califórnia, e são apaixonados por relacionamentos conscientes e crescimento pessoal e espiritual. Eles são autores de 10 livros, sendo o mais recente [nome do livro] Um Casal de Milagres: Um Casal, Mais do que Alguns Milagres.

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Ouça uma entrevista de rádio. Com Joyce e Barry Vissell em "Relacionamento como Caminho Consciente".

Assista a uma entrevista na televisão: Morte e Morrer - com Joyce e Barry Vissell