É interessante como algumas coisas que são realmente boas para nós ganharam má fama. Um dos alimentos mais difamados é o alho — ele é um poderoso cicatrizante, mas está na "lista negra" social dos alimentos. E quanto ao brócolis, ao espinafre e aos vegetais em geral? Esses também são ótimos alimentos saudáveis, mas são rotulados por alguns adultos e crianças como alimentos "eca".

Outra coisa considerada uma "gafe" em nossa sociedade é falar sozinho. Todos nós já ouvimos, ou pelo menos já ouvimos dizer, que se você falar sozinho, será preso, e principalmente que não deve responder a si mesmo. Se você responder a si mesmo, jogarão a chave fora.

Fomos ensinados a não falar com "amigos imaginários", pois isso é considerado "infantil" ou sem fundamento na realidade. E quanto a falar com anjos ou Deus, bem, esqueça. Como fui criado católico, acreditava que era preciso ser canonizado (tornar-se santo) para ter a possibilidade (permissão) de falar com Deus. Será que esperamos que Deus só fale conosco na igreja e apenas por meio do padre (ou pastor)?

Então, todas essas coisas que são realmente boas para nós foram corrompidas, e nos disseram para ficarmos longe delas. Uma parte de mim quer perguntar por que isso aconteceu, mas sei que os motivos provavelmente são muitos e talvez não seja muito útil, neste caso, questionar o porquê. O que está feito, está feito. Não podemos mudar o passado, mas podemos mudar o futuro.

Questionando o que nos foi dito: tabus que nos impedem de avançar

O mais importante é começar a questionar essas coisas que nos disseram, para ver se são verdadeiras ou válidas. O alho realmente "cheira mal"? O brócolis é realmente "ruim"? Falar sozinho é realmente "loucura"? É impossível ter uma conversa com Deus?

Sim, eu sei, já ouvimos falar de outras pessoas que conversam com Deus — mas elas são especiais, certo? Só os santos, os grandes mestres, os "especiais" podem fazer isso, nós não. Nós não somos "especiais". Somos apenas pessoas comuns!

Bem, você tem razão e está errado. Talvez vocês sejam "pessoas comuns", já que todos nós somos seres únicos e "comuns", mas cada um de nós tem a capacidade de "falar com Deus". Se você se sente desconfortável com a palavra Deus, chame de Inteligência Cósmica, Eu Superior, Sabedoria Interior, Espírito, Criador, Universo, Anjo da Guarda, o que quiser. Como Shakespeare escreveu: "O que há em um nome? Aquilo a que chamamos rosa, com qualquer outro nome, teria o mesmo perfume.

Chegou a hora de nos livrarmos dos tabus que nos impedem de avançar, sejam eles quais forem. Todas aquelas "regras" que dizem: "Eu não posso fazer isso porque..."

Quantas oportunidades de dançar você perdeu por não ser o primeiro a entrar na pista de dança?

Quantas novas experiências você deixou de vivenciar porque ninguém que você conhecia jamais havia feito aquela coisa em particular?

Quantos "novos amigos" você deixou ir embora porque "não se deve falar com estranhos" ou porque não houve uma apresentação formal?

E quantas vezes você ignorou a melhor fonte de sabedoria e clareza que possui porque "não deve falar consigo mesmo"?

Chegou a hora de começar a conversar consigo mesmo.

Chegou a hora de começarmos a conversar com o nosso Eu Superior — não com o nosso eu inferior, mas com o nosso Eu Superior, o sábio, aquele que tem uma perspectiva mais ampla das coisas. No início, você pode não saber a diferença entre a voz do seu eu inferior e a voz do seu Eu Superior. Aqui vão algumas dicas.

O eu inferior dirá coisas como: "As pessoas vão achar que você é estúpido se...", enquanto o Eu Superior dirá: "Você poderia tentar fazer assim." O eu inferior dirá: "Que idiota! Você fez errado!" O Eu Superior dirá: "Aqui está uma ideia que pode funcionar..."

Em outras palavras, o Eu Superior é solidário e prestativo. O Eu Inferior é autodepreciativo, te diminui, te chama de idiota, etc. Infelizmente, a maioria de nós tem muita prática em conversar com o Eu Inferior. Isso nos manteve "pequenos", "em nosso lugar" e nos impediu de almejar as estrelas. No entanto, dentro de cada um de nós reside a voz da Sabedoria Interior, a fonte dos melhores conselhos que podemos receber, aquela que está disposta a nos ajudar a alcançar e conquistar as estrelas.

Como acessamos isso? Simplesmente iniciando uma conversa. Veja bem, ao contrário do eu inferior, que é um valentão, o Eu Superior espera pacientemente à margem. Ele não vai te importunar para que você o ouça, não vai te insultar para chamar sua atenção, não vai te diminuir para se sentir melhor. Esses comportamentos pertencem ao eu inferior (chame-o de ego deslocado, maldade, demônio, negatividade, o que quiser).

O Eu Superior, ao contrário, é paciente, compreensivo e sempre disposto a ajudar quando solicitado. E esse é o ponto crucial: você precisa pedir. Jesus, um dos grandes mestres de nosso tempo, disse isso da melhor forma: "perguntar e recebereis."

No entanto, alguns de nós pensam que pedir ajuda de alguma forma nos torna "inferiores". Como se já devêssemos "saber tudo". Bem, em certo sentido, essa crença é verdadeira e falsa. Nós já sabemos tudo, porque temos dentro de nós a fonte de todo o conhecimento, e pedir ajuda não nos torna "inferiores". Precisamos simplesmente nos conectar, sintonizar, ouvir.

Você está disposto a calar a boca e ouvir?

Durante séculos, fomos ensinados a orar para falar com Deus (ou o Espírito, os santos, etc.). Sim, nos disseram como orar, como pedir coisas a Deus, como pedir que Deus intervenha em nossas vidas. No entanto, na maioria dos casos, não fomos ensinados a ouvir.

Imagine que você pede conselhos a alguém e tudo o que faz na presença dessa pessoa é falar. Você não a deixa dizer uma palavra sequer. Como ela pode lhe dar algum conselho se você não se cala e não escuta?

Bem, o mesmo acontece ao receber conselhos de Deus, do Eu Superior, da Sabedoria Interior, da Inteligência Cósmica, etc. Se estivermos tão ocupados orando, pedindo, falando, reclamando, etc., que não paramos para ouvir, como podemos esperar receber respostas? Orar é bom, mas é apenas parte da equação. A outra parte envolve ouvir e prestar atenção às respostas.

Essa é uma habilidade que todos nós temos. Sabemos ouvir. Todos nós temos ouvidos e sabemos como usá-los — não é uma habilidade que se aprende, nascemos com o dom da audição. Precisamos simplesmente deixar de lado o nosso "eu interior" — sabe, aquele que não precisa de ajuda, que não quer que ninguém saiba que não tem todas as respostas, aquele que não aceita ordens, aquele que não ouve conselhos.

Resistência em ouvir o Eu Superior

Descobri que, para mim, a maior resistência em ouvir a voz do meu Eu Superior era a resistência em receber ordens. De alguma forma, eu interpretava suas sugestões gentis e amorosas como ordens, e meu lado rebelde se irritava com isso. No entanto, como alguém me disse certa vez: "Se você está se rebelando contra algo que lhe faz bem, está se rebelando simplesmente por se rebelar? Como isso lhe ajuda?"

Percebi que o Eu Superior nunca me "disse o que fazer", no sentido de me dar ordens. O Eu Superior simplesmente aponta alternativas, faz sugestões ou nos mostra uma perspectiva diferente da que temos no momento. É um grande ajudante, o melhor amigo que já tivemos, o melhor consultor que existe.

Está disponível para quem quiser, e todos podemos acessá-lo porque é gratuito! Não há cobrança pelos conselhos, nem custos ocultos, nem a condição de "serei gentil com você se você for gentil comigo". O Eu Superior nem se ofende se você não seguir suas sugestões. Ele não tem apego ao resultado, além de desejar amorosamente o melhor para você.

Sempre haverá alguém para te ajudar.

Permita que seu Eu seja uma parte ativa da sua vida. Comece a conversar consigo mesmo regularmente. Deixe que seu Eu Superior, seu Deus interior, sua Inteligência Divina, se torne seu novo melhor amigo, seu amigo invisível. Você descobrirá um mundo totalmente novo — um mundo onde sempre há "alguém" para ajudar, para aconselhar, para estar por perto quando você se sentir sozinho ou deprimido, sempre alguém com quem conversar, sempre alguém que te ama.

Conversar conosco mesmos é uma das maiores ferramentas que temos. Se conversássemos com mais frequência, seríamos muito mais felizes e estaríamos muito mais focados. Teríamos muito menos depressão, raiva, frustração, confusão, etc. Teríamos muito mais paz, alegria, clareza e direção em nossas vidas.

Então, por favor, comece a conversar com você mesmo(a) novamente. Eles não vão te prender por isso! E mesmo que prendessem, pelo menos você teria alguém com quem conversar que te ama — seu melhor amigo invisível! ❤️

Sobre o autor

Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Compartilha Igual 4.0. Atribua a autoria ao autor.Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link para o artigo: Este artigo apareceu originalmente em InnerSelf.com

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