Com que frequência nossa voz interior nos fala e nos dá uma ideia, um sonho ou uma simples orientação. Como uma criança pequena, ela nos puxa repetidamente – primeiro de forma sutil, depois nem tanto. No entanto, o que acontece quando a ignoramos constantemente?

Geralmente, uma variedade de coisas. A tristeza e o pessimismo obscurecem a visão enquanto lutamos contra sentimentos de depressão. Mas por que isso acontece? É muito simples. Acontece porque a sabedoria interior, negada e reprimida, dói demais. Infelizmente, esse é o caminho para a confusão exterior, trilhado por milhões de pessoas todos os dias.

Conselho: A influência dos outros

Em seguida, recorremos aos outros em busca de conselhos: "O que você acha?" E como eles adoram nos dizer: "Vá para a esquerda. Vá para a direita. Peça demissão. Fique. Comece um relacionamento. Termine um relacionamento. Faça terapia. Me escute."

Se você se apegou a um vislumbre de sabedoria da sua intuição em algum momento, é provável que agora não se lembre mais qual era. Se tiver a sorte de se lembrar, provavelmente o rotulou como inválido, estúpido e errado. Que tolice a sua pensar por si mesmo. Que tolice a sua confiar em si mesmo.

Ouvir a nós mesmos tornou-se cada vez mais difícil na corrida desenfreada de hoje para conquistar mais. Nosso mantra coletivo ressoa febrilmente: "Seja mais, faça mais, alcance mais, produza mais, tome mais, invista mais."

Algo a mais ou algo diferente?

Reserve um minuto para se afastar da sua lista pessoal de "coisas para fazer" e ir para o seu espaço de tranquilidade. Pergunte a si mesmo: "Você realmente quer mais de alguma coisa ou quer algo diferente?"

Você quer continuar trabalhando para outra pessoa ou gostaria de ter seu próprio negócio? Você é feliz sendo enfermeira ou preferiria ter uma boutique? Uma voz do seu passado está tomando decisões por você? Essa voz pertence ao seu pai, mãe, cônjuge, chefe, amigo ou vizinho?

Apenas seja. Apenas respire.

Nos próximos cinco minutos, nem se preocupe em analisar o que foi escrito acima, pois isso é apenas MAIS uma coisa que você terá que fazer. Apenas respire.

Nada mais. Agora você tem permissão para simplesmente ser. Não precisa se preocupar com negócios, filhos, pais, traumas pessoais, emergências municipais, estaduais, nacionais ou internacionais, animais de estimação, decisões importantes ou times de futebol.

Apenas respire. Só isso. Por cinco minutos. E você acha que política externa é difícil.

Certo. Agora você pode parar de respirar fundo e voltar a ofegar, se quiser. Ah, eis um conceito interessante: você tem uma escolha. Tem mesmo.

Seguindo Nossa Paixão

Não há nada de errado em fazer algo, ser útil e seguir nossa paixão, desde que seja nossa. Ficamos cansados, irritáveis, confusos e até fisicamente doentes quando nossa busca por mais é guiada por um roteiro interno escrito por outra pessoa.

Hum. E você pensava que "sob influência" se referia a drogas e álcool. Há apenas um requisito simples para que você experimente paz de espírito: você deve agir a partir da sua própria mente, e não da mente dos outros.

Considerando que, ao nascermos, ficamos imediatamente sob a influência de outros, alguns de nós podem ter bastante dificuldade em se descobrir após apenas cinco anos de vida. Acrescente mais alguns anos e a persuasão da mídia... bem, você entendeu o que eu quis dizer.

Mas acredite em mim. Investigar a fundo e desenterrar roteiros obsoletos e encharcados, escritos por ghostwriters, não é tão difícil e assustador quanto parece. Se você acha que está velho demais para desenterrar roteiros antigos, não se preocupe. A expedição se provará bastante segura e possivelmente acrescentará anos à sua vida. Pelo menos os que restarem serão genuinamente seus.

Como se libertar da influência de outros

Para se libertar da influência alheia, basta silenciar. Você precisa aquietar-se para poder ouvir seu diálogo interno. Diminua o ritmo, acalme-se e escute.

Quem está falando dentro de você? Você nem precisa citar nomes. Essa voz é construtiva? É gentil, prestativa e encorajadora? Ela soa como a sua verdade? Ela te lembra que você é uma pessoa inerentemente boa, maravilhosamente criativa, inteligente e poderosa – não importa quem você seja, de onde você veio ou o que você fez?

A Voz do Amor Incondicional

O segredo é que sua verdadeira voz interior sempre virá do amor incondicional. O poder do amor construtivo reside no amor incondicional que apoia, encoraja, eleva, cura e confia, em oposição ao amor condicional que julga, critica, dita, diminui e menospreza.

Não está na hora de se libertar da influência alheia e viver a sua vida? Ser quem você é e expressar isso ao mundo é o ato mais corajoso e generoso que você pode fazer por si mesmo e pelos outros.

Não fique reclamando: "Mas e se a mamãe estivesse certa?" ou "Como ouso desobedecer meu pai?". Deixe a culpa de lado quando se trata do tio Fred e do seu chefe. Muito dramático? Que tal úlceras, ataques cardíacos e depressão para um drama intenso?

Ouça a sua sabedoria interior

Se você nunca der ouvidos à sua sabedoria interior, como descobrirá suas necessidades e desejos? Como viverá seu propósito, sua paixão?

Shh. Silêncio. Você está aí? Silencie o coro. Eles não conseguem cantar a sua música mesmo. Este é o seu voo solo. O que você está esperando? Encontre a sua verdadeira voz e faça o público vibrar!

Reproduzido com a permissão da editora Wisteria Productions.

Fonte do artigo

O Poder do Amor Construtivo
Por Susan Ann Darley.

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Sobre o autor

Susan Ann Darley é a autora de A Arte de se Tornar Visível, que oferece ferramentas práticas de marketing para artistas e é um resultado direto das aulas de "A Arte de se Tornar Visível" que ela ministrou durante cinco anos. Ela também é autora de O Poder do Amor Construtivo. Ela se especializa em ajudar pessoas a usar e divulgar seus talentos por meio de coaching criativo e escrita, além de oferecer consultoria para empresas. Ela oferece uma sessão de coaching gratuita por telefone. Para mais informações sobre os serviços de Susan, visite o site dela em [inserir URL aqui]. http://alzati-leadershipcoaching.com/