Neste artigo:

• Os outros são um reflexo do seu crescimento pessoal?
• Como a autoconsciência pode transformar seus hábitos?
• Que lições a vida nos ensina através dos encontros do dia a dia?
• Por que a autorreflexão é fundamental para o empoderamento pessoal?

Ensinamos melhor aquilo que precisamos aprender.

Por Marie T. Russell.

Você talvez já tenha ouvido a expressão: “Ensinamos melhor aquilo que precisamos aprender.” Aqueles de nós que fazemos parte do movimento de empoderamento pessoal e que já fomos professores, terapeutas, motivadores ou até mesmo "apenas" alunos, muitas vezes ouvimos essa expressão e até a vivenciamos.

Você também pode ter visto o contrário, ou seja, um professor ou pregador falando sobre algo e percebendo, ou até mesmo sabendo, que ele não pratica o que prega. O que ele ensina aos outros é exatamente o que ele mesmo precisa aprender.

Todos são o nosso espelho.

No entanto, todos nós vivenciamos isso em nossas próprias vidas. Muitas vezes, aquilo que criticamos nos outros é algo que está presente em nós mesmos, quer tenhamos consciência disso ou não. Podemos criticar alguém por ser falante para depois nos "ouvirmos" falando sem parar sobre um de nossos assuntos favoritos, que geralmente é nós mesmos. Podemos ficar impacientes porque alguém está repetindo a mesma história de sua vida, que já ouvimos um milhão de vezes, para depois descobrirmos que temos a mesma tendência a fazer o mesmo.

Como diz o ditado: Ensinamos melhor aquilo que temos para aprender. Ou, reformulando: muitas vezes conseguimos enxergar o erro nas palavras e ações de outra pessoa, mas ignoramos os nossos. Como diz a Bíblia: “Primeiro, tire a trave do seu olho, e então você verá claramente para tirar o cisco do olho do seu irmão.” — Mateus

Mas por que parece mais fácil enxergar os erros ou falhas em outra pessoa? Bem, a resposta é simples: porque estamos olhando para os outros e não para nós mesmos. É aí que entra o conceito de que todos são nosso espelho.

Quando você começa a enxergar os outros como seu espelho, você passa a olhar não tanto para as falhas deles, mas sim para dentro de si mesmo, para ver como você demonstra ou abriga essas mesmas tendências.

Ops... O que acabou de acontecer?

Na semana passada, escrevi um neste artigo sobre hábitos e vícios. Eu realmente não sentia que isso se aplicava a mim neste momento da minha vida... afinal, eu não sou viciado em nada, certo? Bem... eu me dei conta, enquanto pegava meu celular e abria o aplicativo Kindle para continuar lendo um livro que estava lendo, que, para mim, isso é um vício. Como estou morando sozinho atualmente, quando me sento para comer, abro meu celular e começo a ler. E também leio antes de dormir, e quando faço uma pausa e quero relaxar.

Isso talvez não fosse um problema em si, exceto pelo fato de que passo muitas horas do dia no computador escrevendo, editando etc. para o InnerSelf. Então, preciso mesmo aproveitar meu tempo longe do computador para descansar os olhos, mas sou viciada em ler enquanto como ou relaxo. Mesmo sabendo que não me faz bem, continuo fazendo isso.

Então… ontem à noite, uma voz interior sussurrou para mim enquanto eu pegava meu celular e clicava no aplicativo Kindle… Você é viciado nisso. Você faz isso o tempo todo, mesmo sabendo que não faz bem! Nossa! Nunca tinha visto dessa forma. Eu sabia que não era bom para mim ficar lendo no celular, pois cansava ainda mais meus olhos. Sabia que ficar olhando para uma tela não é saudável, mas mesmo assim eu fazia isso, todos os dias, em todas as refeições. Parece que eu não conseguia me controlar... Hum... parece um vício.

Então, tirei o aplicativo Kindle da tela inicial para não ter a tentação de abri-lo. Eu poderia tê-lo desinstalado, mas não pensei nisso na hora, e mesmo agora, não estou pronto para fazer isso. Em vez disso, troquei o aplicativo Kindle da tela inicial pelo aplicativo Audible para poder ouvir livros em vez de lê-los olhando para a tela. Melhor para os meus olhos. Ótimo, esse é um bom passo! Um passo de cada vez.

E alguns de vocês podem estar dizendo (e estariam certos) que eu não deveria ler, assistir TV ou mesmo ouvir um audiolivro enquanto como. E sim, eu sei disso. Todos os ensinamentos de mindfulness compartilham essa ideia. Mas uma das recomendações quando você está tentando se livrar de um vício ou mudar velhos hábitos é enfrentar apenas um desafio por vez. Então, por enquanto, simplesmente não ler no meu celular ou Kindle é o primeiro passo. Depois que isso se tornar um hábito que não me atraia mais, eu enfrentarei o outro.

Nesse caso, o "professor" fui eu, ao escrever o artigo sobre hábitos e vícios na semana passada, mas eu também fui o aluno. E, novamente, isso é algo que todos nós fazemos.

O que você está dizendo?

Percebi que, se dedico um tempo para ouvir os conselhos que dou aos outros, seja por meio de um artigo ou em uma conversa individual com um amigo, geralmente consigo aplicá-los a mim mesma. Uma amiga está estressada, então sugiro que ela tire um tempo para si mesma e relaxe… Sim, esse é um conselho que estou aprendendo a aplicar na minha vida. Ou ela (ou ele) está tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo… alguém se identifica? 

O princípio do espelho também se aplica aos livros que você lê, aos filmes que você assiste ou às pessoas que você conhece ou sobre as quais ouve falar. Somos todos um no Universo. Estamos todos conectados, e se alguém está em nossa vida, é porque tem um propósito: nos ajudar a aprender, crescer, curar e aprender a nos amar e aceitar. E até mesmo os livros ou filmes que nos atraem têm algo a nos ensinar e refletem algo que precisamos aprender.

Eu te vejo! Eu me vejo!

Ontem eu tinha uma barraca em uma feira de artesanato local vendendo algumas coisas para um amigo. (A Calendários "Eu defendo o amor" (Por Sarah Love) E também vendendo livros que sobraram da época em que tínhamos um negócio de venda de livros e CDs online. E pude ver e conversar com muita gente. E, ao refletir sobre todos esses encontros, percebo como cada pessoa me mostrou uma faceta de mim mesma… Desde o cliente insatisfeito, aos clientes indecisos, aos que talvez comprassem mais do que podiam pagar, aos que diziam que voltariam (mas não voltavam), etc. E também os clientes simpáticos, os tímidos, os que simplesmente passavam sem nem olhar, etc. etc.

Então, em vez de julgá-los, percebi como eles estavam me mostrando um aspecto de mim mesma e me ajudando a esclarecer se era algo que eu ainda fazia. Consegui ver neles comportamentos que eu havia exibido em algum momento da minha vida, seja no passado ou no presente. 

É uma experiência maravilhosa começar a enxergar a vida e as pessoas que encontramos dessa maneira. Elas estão ali para nos ajudar a aprender sobre nós mesmos, e fazem isso refletindo características que já possuímos, ou talvez características que nem sequer achamos que temos e que gostaríamos de ter.

Outro ditado comum é “Quando você estiver pronto, o professor aparecerá.” Assim, todos que "aparecem" em sua vida são seus professores, prontos para refletir ou compartilhar algo que você agora está pronto para ver e aprender.

A vida é verdadeiramente uma experiência mágica. Basta abrirmos os olhos para percebermos as múltiplas camadas de cada experiência.

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Sobre o autor

Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Compartilha Igual 4.0. Atribua a autoria ao autor.Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

Recapitulação do artigo:

Este artigo destaca como, muitas vezes, ensinamos melhor aquilo que mais precisamos aprender. Ele explora o princípio da vida como um espelho, onde os outros refletem nossas forças, fraquezas e oportunidades de crescimento. Ao cultivarmos a autoconsciência e a atenção plena, podemos transformar nossos comportamentos e compreender as lições implícitas nos encontros cotidianos, transformando a vida em uma jornada contínua de aprendizado e empoderamento pessoal.