Lembro-me de, quando criança, durante os longos e rigorosos invernos no norte, ficar parada na janela por horas a fio. Ficava ali olhando para a neve gelada, pensando: "Que tédio!". Sentia pena de mim mesma e passava o tempo na janela esperando... Esperando o quê? Talvez que algo acontecesse, que algum acontecimento me desse uma vida cheia de emoção e diversão.
Quando olho para trás e vejo a criança que eu era, percebo que meu problema não era o frio em si... era a minha atitude em relação a ele. Em vez de encontrar maneiras criativas de passar o tempo, eu o gastava reclamando de algo que não podia mudar. Em vez de fazer algo que me ajudasse a aproveitar os dias frios, eu os vivia como se fosse incapaz de criar um dia melhor para mim.
Aguardando resgate?
Esse padrão eu tenho visto se repetir tanto em mim quanto nas pessoas ao meu redor. Talvez pudéssemos chamá-lo de complexo da Bela Adormecida/Príncipe Sapo. Consiste em esperar que algo ou alguém nos livre de qualquer situação em que nos metemos. Chegamos até a rezar "livra-nos do mal"... novamente esperando ser resgatados de qualquer enrascada que tenhamos criado.
Analise sua vida e veja se esse comportamento também se aplica a você. Você se pega lamentando sua situação atual (emprego, relacionamento, moradia, etc.) sem fazer nada para mudá-la? Está esperando que sua fada madrinha venha te salvar? Ou talvez que Deus (ou um cavaleiro) chegue galopando em um cavalo branco? Ou que Jesus ou algum extraterrestre desça dos céus?
Parece que nós, humanos, temos a tendência de olhar ao nosso redor e atribuir a responsabilidade pelos acontecimentos de nossas vidas a outra pessoa. Isso se manifesta mais ou menos assim: se temos problemas em casa ou no trabalho, a culpa é sempre da outra pessoa. Dizemos facilmente que é por causa do comportamento dela (ou do clima) que estamos infelizes. Às vezes, vamos ainda mais longe para encontrar culpados. Analisamos nosso passado e apontamos falhas em nossa criação, relacionamentos anteriores, religião, etc. A culpa é sempre DELES!
Em vez de assumirmos a responsabilidade por as coisas não saírem exatamente como queremos, parece mais fácil olhar em volta e encontrar bodes expiatórios. Normalmente, esses bodes expiatórios são pessoas próximas: colegas de trabalho, marido/esposa, namorado/namorada, vizinhos, familiares, etc.
Não é minha culpa... É por causa deles...
O problema dessa perspectiva é que, se a sua situação é culpa de outra pessoa, então a solução também deve estar nas mãos dela. Por outro lado, se você assume a responsabilidade pelos seus próprios problemas, pelo menos tem a opção de mudá-los. Claro que, numa perspectiva metafísica, sabemos que somos os únicos responsáveis... ninguém mais. Mesmo assim, de alguma forma, quando nos deixamos levar pelos detalhes da nossa existência, às vezes nos esquecemos de que estamos no controle.
Nesses momentos, podemos recorrer à culpa. Se temos um problema com os outros, é porque eles não estão em sintonia... não porque nos falte compreensão, paciência e compaixão. Se somos tratados com rispidez no mundo, é porque "essas outras pessoas" são maldosas e negativas... não nós. Se sofremos um acidente ou uma colisão (seja física ou emocional), a culpa não é nossa... claro que não! É DELES!
Quando nos deixamos levar pelos nossos problemas, tendemos a ignorar todas as nossas lições metafísicas e convenientemente esquecemos que criamos a nossa própria realidade. Será que fazemos isso porque sabemos que, se admitirmos a nossa responsabilidade, teremos que olhar para a nossa vida e ver que mudanças precisamos fazer nos nossos pensamentos, nas nossas atitudes, nas nossas expectativas e nas nossas ações? Não há ninguém lá fora para culpar! Somos nós que precisamos nos levantar e dizer: "Eu fiz isso! Eu criei isso! Eu sou o responsável!"
Assumir a responsabilidade significa que você pode mudar as coisas.
Depois de admitir que você é o responsável por criar essa bagunça, só então poderá mudá-la. Como você pode mudar algo se não tem nada a ver com isso? Admita! Você é o único que pode mudar a sua própria vida. Entendeu? Ótimo! Agora você pode começar a fazer algo a respeito.
Vamos começar por analisar o que esperamos que aconteça em nossas vidas. Não o que desejamos, não o que adoraríamos, mas o que esperamos. Isso é o que realmente importa.
É incrível o que aquela vozinha interior, o Tomé incrédulo, pode nos impedir de alcançar. Existe uma parte da nossa mente que acredita em todos os princípios metafísicos. Repetimos afirmações religiosamente. Nos esforçamos para pensar positivamente e anular os pensamentos negativos. Visualizamos nossos sonhos se tornando realidade, mas se, em algum lugar dentro de nós, existe uma parte que não espera por isso, então nos privamos do sucesso.
Precisamos mesmo ser os guardiões dos nossos pensamentos e crenças subconscientes. Precisamos nos posicionar e dizer: "Eu sou o chefe da minha mente e do meu corpo. Eu decido o que acontece aqui!" E então, estar constantemente alerta para quaisquer respostas contrárias que possam vir da mente subconsciente ou consciente.
Muitas são as crenças que adotamos. Inúmeras são as formas de aceitação que seguimos. No entanto, somos responsáveis pelo nosso corpo e mente. Precisamos ter clareza sobre o que escolhemos ter, o que aceitamos e o que esperamos da nossa vida.
Todos nós temos um lado criativo que reside dentro de nós e se expressa como uma voz suave. Talvez, se não estivéssemos tão ocupados reclamando e culpando os outros, ouviríamos o que essa voz tem a dizer. Ela possui milhões de soluções divertidas e criativas para qualquer problema que nos aflige. Escute e escolha o seu próximo passo!
Livro relacionado:
Uma lâmpada na escuridão: iluminando o caminho em tempos difíceis.
Por Jack Kornfield.
As práticas deste livro não são pensamento positivo, soluções rápidas ou estratégias simplistas de autoajuda. São ferramentas poderosas para realizar "o trabalho da alma", acessar nosso conhecimento interior e abraçar a plenitude de nossa experiência de vida. Com a prática regular, esses ensinamentos e meditações permitem que você transforme suas dificuldades em uma luz guia para a jornada que se inicia. Assim como é certo que cada vida incluirá sofrimento, explica Kornfield, também é verdade que a cada instante existe a possibilidade de transcender suas dificuldades para descobrir a eterna liberdade do coração. Uma lâmpada na escuridão, Ele oferece a você um farol para si mesmo e para os outros até que a alegria retorne. Prefácio de Jon Kabat-Zinn.
Sobre o autor
Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
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