Às vezes, parece que temos uma infinidade de razões para 'não fazer' algo. Elas variam desde "porque não tenho tempo ou dinheiro", ou "estou muito cansado, muito doente, muito alguma coisa..." até "porque eles — minha mãe, meu amigo, meu chefe, meu parceiro, a sociedade, etc. — não querem que eu faça".
Nós nos impedimos de viver a vida que desejamos devido a uma série de problemas ou restrições imaginárias. Em vez de nos concentrarmos no presente, focamos no futuro e o imaginamos diferente de nossos desejos e sonhos.
Quantas vezes você se impediu de fazer algo que realmente queria fazer? Alguma vez você justificou sua inação dizendo "Eu não posso porque..."?
Hoje é o dia!
Uma amiga que mora perto de uma pista de esqui comentou que não esquia há cinco anos. Por quê? Porque não tem condições de ir com frequência, e uma vez só não seria suficiente. Então, em vez de aproveitar o presente e ir esquiar, mesmo que apenas uma vez, ela prefere não ir de jeito nenhum. Isso me faz lembrar o ditado "melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado".
Minha reação inicial, quando ela mencionou isso para mim, foi de impaciência e julgamento, tendo-a como alvo, é claro. Senti-me presunçoso ao comentar que é melhor aproveitar a vida AGORA, mesmo que por apenas cinco minutos, do que adiá-la para uma data posterior, ou até mesmo indefinidamente.
Então, meu Eu Superior interveio para me lembrar que tudo 'lá fora' é um reflexo de algo 'aqui dentro' e que eu poderia optar por observar como também demonstrei essa atitude e comportamento na minha vida. Claro que, como moro na Flórida, meu cenário não inclui pistas de esqui, mas como posso adiar meu bem e atribuí-lo a algum 'porque' ou outro?
A primeira coisa que me veio à mente é que, muitas vezes, quando sinto vontade de tirar um dia para relaxar, minha mente interfere com...Você sabe que tem muito trabalho a fazer e não pode tirar o dia de folga porque tem um prazo a cumprir...Por outro lado, sei que quando atendo ao meu desejo de reservar um tempo para mim, volto ao escritório revigorada, cheia de energia, feliz por estar ali e muito mais eficiente.
Certo, essa foi fácil de identificar. No entanto, algo me diz que existem muitas outras situações em que você e eu exibimos esse tipo de comportamento.
Vamos fazer uma lista.
O processo de fazer uma lista funciona bem, pois acessa o subconsciente e permite que a verdade venha à tona.
Pegue uma folha de papel em branco e escreva no topo: Um dos motivos pelos quais me impeço de viver a vida que desejo é...
E então escreva tudo o que vier à mente. Não julgue nem rejeite. Anote tudo o que surgir na sua cabeça.
Pode ser algo "bobo" como "porque sou estúpido". Tudo bem, embora você possa não concordar conscientemente, provavelmente já teve esse pensamento em algum momento e, aparentemente, seu subconsciente armazenou essa crença sobre você. Qualquer coisa que surja é um bloqueio subconsciente em seu caminho para experimentar uma vida de prazer e satisfação.
Depois de escrever sua lista, examine seus "motivos" e descarte mental e verbalmente aqueles que são obviamente falsos. Quanto aos outros, que são mais profundos e com os quais você não consegue discordar completamente, talvez queira usar afirmações para reprogramar seu "computador mental".
Por exemplo, se uma das suas "razões" for que você não merece tirar um tempo de folga, uma boa afirmação para repetir para si mesmo seria: "Eu mereço o melhor! Eu sou bom o suficiente!" Ou, se você simplesmente acha que não tem tempo, afirme: "Eu sempre tenho tempo suficiente para ser saudável, feliz e livre".
Lembre-se de que as afirmações não fazem milagres, pelo menos não imediatamente. O que elas fazem é abrir um caminho na sua mente para perceber que existe outra maneira de encarar a sua situação. Elas criam uma brecha na sua armadura de "não" e abrem espaço para um "talvez", ou até mesmo um "sim" categórico.
Manter-se atento
O próximo passo é manter os ouvidos e os olhos abertos para perceber onde, em suas atividades e pensamentos diários, você se bloqueia do que é bom com um "porque". Não deixe que padrões antigos arruinem sua vida e roubem a alegria de viver.
Analise seus pensamentos e padrões e elimine os padrões negativos que te atrapalham. Assuma o controle da sua vida e deixe que a alegria interior seja o seu guia.
Não deixe que um amanhã imaginado ou um ontem lembrado impeçam você de aproveitar o presente. Analise como você está se impedindo de ser feliz. A decisão é sua, sem desculpas.
Livro recomendado sobre este tema:
Inspiração: Sua Vocação Suprema
Por Wayne W. Dyer.
Cada capítulo deste livro está repleto de detalhes específicos para viver uma vida inspirada. De um ponto de vista muito pessoal, Wayne Dyer oferece um roteiro pelo mundo espiritual em direção à inspiração, sua verdadeira vocação.
Sobre o autor
Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Compartilha Igual 4.0. Atribua a autoria ao autor.Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
