Quando nossos filhos eram pequenos, eu lia histórias repetidamente na esperança de que elas lhes transmitissem qualidades positivas. Uma história em particular sempre se destacava. Era um livrinho intitulado "Ele se lembrou de agradecer".
Nessa história bíblica, Jesus está caminhando pelo campo e encontra um grupo de dez leprosos. Então, precisei explicar aos nossos filhos que um leproso era alguém com uma doença que não tinha cura naquela época, e que podia ser transmitida por contato. Por isso, os leprosos eram marginalizados e obrigados a viver isolados, longe dali.
Voltando à história, os dez leprosos imploram a Jesus que os cure. Ele toca em suas cabeças e todos são curados. Os dez correm imediatamente de volta para suas famílias na cidade, gritando e comemorando de alegria. Um dos leprosos para e percebe que não agradeceu ao homem que o curou. Então, ele volta correndo e agradece a Jesus.
Jesus então disse: “Dez homens foram curados, mas apenas um se lembrou de agradecer”. Em seguida, colocou a mão sobre a cabeça do homem e disse: “Os outros foram curados no corpo, mas você recebeu uma bênção maior por se lembrar de agradecer”.
De todas as histórias que leio para os nossos filhos, essa se destaca. Às vezes, me pego repetindo as palavras na minha cabeça: "Ele se lembrou de agradecer". Essas palavras se tornaram uma espécie de mantra para mim, algo que repito várias vezes e depois reflito sobre o significado.
Lembre-se de dizer obrigado!
Como já mencionamos antes, Barry, eu e nossa família gostamos de fazer rafting, e o Rio Rogue é um dos nossos lugares favoritos. No primeiro ano em que fomos, o guarda florestal nos alertou para termos muito cuidado com uma corredeira chamada Blossom Bar, pois 12 pessoas haviam morrido ali só naquele ano. Normalmente, algumas pessoas morrem ali todos os anos.
Este ano, quando nos aproximamos daquela corredeira, Barry e eu juntamos nossas cabeças e oramos pedindo proteção. Enquanto Barry nos guiava pela corredeira, eu sentei na frente, segurando nossa cachorra, Rosie, e orando o tempo todo. Eu podia sentir a proteção como se as asas de um anjo nos envolvessem.
Assim que atravessamos a corredeira, sentimos uma onda de alívio e gritamos de alegria. Até nosso cachorro se abanou no chão. Uma hora depois, aquele pequeno mantra ecoava na minha cabeça: "Ele se lembrou de agradecer". Pedi a Barry, durante um momento de calmaria, que juntássemos nossas cabeças e fizéssemos nossa oração de agradecimento. Essa oração de gratidão ajudou a completar algo de uma forma muito bonita. Outra bênção, além da proteção, havia chegado até nós.
Todos precisam de uma palavra de reconhecimento.
Todos os anos, Barry, eu e nosso amigo músico Charley Thweatt conduzimos um retiro de uma semana para casais no Havaí. Adoramos fazer isso. Todas as manhãs começamos com uma meditação matinal. Geralmente, compartilho uma breve história e uma lição sobre o amor para ajudar as pessoas a se conectarem mais profundamente com seus corações. Dedico-me de corpo e alma a esse ensinamento. Também há música composta por Charley.
Em um ano em particular, concentrei-me muito no que ia dizer. Levantei-me ainda de escuro para me preparar. Conduzir essas meditações me dá muita alegria. Dia após dia, ofereci meu coração e, dia após dia, ninguém comentou nada. Todos os dias, pelo menos duas pessoas agradeciam a Charley por alguma música, mas ninguém me disse nada.
Tentei me convencer de que a falta de gratidão era normal. No entanto, como ninguém comentou nada, comecei a sentir que meus esforços não estavam sendo reconhecidos por ninguém. Tentei me dizer que não estava fazendo aquilo em busca de elogios, o que era verdade. Eu fazia as meditações porque sinceramente queria que o grupo absorvesse essas lições sobre o amor e porque gostava de fazê-las. Mas, mesmo assim, dia após dia, sem nenhum comentário, comecei a me sentir triste.
Por fim, perguntei à minha amiga Judy, que estava lá com o marido, Pat. Judy me deu o que eu precisava, mas como seria melhor se alguém tivesse simplesmente dito uma palavra de gratidão ou reconhecimento. Todos nós precisamos de uma palavra de reconhecimento. Essa é a parte humana muito real que existe em cada um de nós.
Agradecendo por todos os presentes, grandes ou pequenos.
Essa experiência no Havaí me fez refletir sobre o nosso Criador. Dia após dia, somos abençoados com dádivas, como um belo pôr do sol, flores desabrochando, nossos filhos, água para beber e a lista continua. Às vezes, me pergunto se o nosso Criador também deseja que reconheçamos essas dádivas maravilhosas.
Sinto que estou longe de ser perfeita em lembrar de agradecer, mas isso se tornou algo muito importante para mim. Quero reconhecer todas as dádivas, sejam elas quais forem e por menores que sejam.
No meu relacionamento com o Barry, tento observar as coisas que ele faz e agradecê-lo. Algumas coisas são muito significativas, como o jeito como ele me olha com tanto amor. Mas até mesmo pequenas coisas, como esvaziar a lava-louças sozinho, algo que geralmente fazemos juntos, merecem um grande abraço e um agradecimento meu. Quero que ele saiba que eu percebo e sou grata por todas as maneiras, grandes ou pequenas, pelas quais ele me ajuda e me ama.
Expressar sua gratidão também é um presente especial para você.
Você pode pensar que as pessoas sabem que você é grato, então não precisa compartilhar isso. Mas lembre-se de que expressar sua gratidão também é um presente especial para você. Cartões, cartas, telefonemas, um abraço pessoal, um e-mail ou até mesmo mensagens de texto são maneiras poderosas de expressar sua gratidão. O importante é fazê-lo.
E existem também as muitas bênçãos que vêm da mão invisível e da Presença do Amor que vela por nós continuamente. Um momento de atenção e de inclinar a cabeça em gratidão pode abençoar sua vida de maneiras que você mal consegue imaginar.
* Legendas por InnerSelf
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Sobre o(s) autor(es)
Joyce e Barry Vissell, um casal formado por uma enfermeira/terapeuta e um psiquiatra desde 1964, são conselheiros que atuam perto de Santa Cruz, Califórnia, e são apaixonados por relacionamentos conscientes e crescimento pessoal e espiritual. Eles são autores de 10 livros, sendo o mais recente [nome do livro] Um Casal de Milagres: Um Casal, Mais do que Alguns Milagres.
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