Muitas pessoas descobrem uma profunda sabedoria através de tragédias pessoais, mas é possível aprender com os outros sem vivenciar desastres. Abraçar a cura interior e cultivar o amor e a fé pode levar a transformações extraordinárias. Este artigo explora como cultivar uma vida plena, fortalecendo o indivíduo para a cura e o crescimento.
Neste artigo
- Por que as pessoas precisam de tragédias para encontrar sabedoria?
- O que é a cura autoinduzida e como ela funciona?
- Como a paz pode contribuir para o processo de cura?
- Que medidas práticas podem melhorar a recuperação e o bem-estar?
- Quais são as limitações de acreditar na cura autoinduzida?
Transformando a tragédia em sabedoria curativa
Por Dr. Bernie S. Siegel
Sou médica, mas não uma médica típica ou comum, devido à minha vida e experiência aconselhando e coordenando grupos de apoio para pacientes com câncer que, por suas qualidades, têm sido meus mestres por quarenta anos. No entanto, acho triste que as pessoas precisem descobrir a sabedoria por meio de suas próprias tragédias. Digo isso na esperança de que você reserve um tempo para ler o que vem a seguir, aprenda com a sabedoria de outros e não precise de uma tragédia para se tornar seu mestre.
Transformar uma maldição em uma bênção pode ser muito terapêutico, mas por que não aprender a encontrar a bênção em sua vida sem precisar da maldição? Nossas dificuldades podem nos levar à cura, assim como a fome pode nos levar a buscar alimento, mas é muito mais saudável criar uma vida que nos nutra, para que não precisemos ser impulsionados e motivados pela fome e pelas dificuldades.
Nosso potencial para a cura autoinduzida
Ao longo dos anos, percebi nosso potencial de cura e que todos podemos aprender com o sucesso dos outros quando deixamos de temer o fracasso, a culpa, a vergonha e a auto-recriminação. Ouvi muitas histórias de pessoas que estão vivas hoje graças à cura autoinduzida, e seus temas sempre têm muito em comum.
Uso o termo "cura autoinduzida" porque é isso que acontece quando alguém faz as mudanças necessárias. Não se trata de uma remissão espontânea da qual não há nada a aprender. Todos nós, incluindo os profissionais de saúde, precisamos aprender com o sucesso e com a verdade, e não esperar que a ciência acredite, estude e valide a verdade.
Em seu romance Ala OncológicaAleksandr Solzhenitsyn descreve a cura autoinduzida como uma “borboleta de cores do arco-íris” que sai voando de um livro aberto que um dos homens está lendo para os outros pacientes, compartilhando com eles que existem casos de cura autoinduzida e não de recuperação por meio de tratamento. Esse símbolo diz tudo: a borboleta representa a transformação e o arco-íris, uma vida de ordem e harmonia emocional.
Quando as pessoas criam essa nova vida, seus corpos respondem à sua química interna, relacionada ao amor que agora sentem por suas vidas e seus corpos. Quando escolhemos a vida, entendendo-nos uma vida que enriquece toda a criação, coisas incríveis acontecem.
A cura não se trata de lutar contra um inimigo ou uma doença.
A cura não se trata de travar uma guerra contra um inimigo ou uma doença. Fazer isso fortalece o inimigo. A cura consiste em encontrar a paz, e não em participar de manifestações contra a guerra, mas sim em participar de manifestações pela paz.
A espiritualidade é um fator significativo na transformação de uma maldição em uma bênção. Quando nos dispomos a questionar quais lições devemos aprender com nossa jornada pelo inferno, coisas incríveis acontecem, e não são coincidências, mas milagres criados pelo futuro que inconscientemente preparamos.
Para encontrarmos nossa verdade, certas coisas precisam acontecer. Primeiro, precisamos viver de acordo com nossas experiências e não deixar que nossas crenças nos impeçam de enxergar o mundo. Nosso Criador deu a todos os seres vivos um enorme potencial para cura, sobrevivência e prosperidade. No entanto, se não tivermos amor-próprio devido a experiências de abuso e rejeição, o comportamento autodestrutivo resultante nos impedirá de alcançar nosso potencial.
Onde começa e termina o caminho para a cura?
O caminho para a cura começa com o simbolismo do lago tranquilo. Somente quando nossa mente, como a água, está livre de turbulência, podemos ver o verdadeiro reflexo e reconhecer que não somos patinhos feios, mas cisnes. Então, por meio da meditação, visualização, oração, fé, sonhos e vozes interiores, podemos ser guiados pela consciência no caminho da cura. Os benefícios físicos que a acompanham não são coincidência. Como médico, conheço o poder das crenças dos pacientes — e os benefícios ou problemas que elas podem gerar.
Conheço inúmeras pessoas que aceitaram a própria mortalidade e partiram para aproveitar os últimos meses de vida. Quando me dei conta de que não havia sido convidado para os funerais delas, liguei para repreender as famílias por me ignorarem, mas quem atendeu o telefone foram as pessoas que eu pensava terem morrido. "Foi tão lindo aqui que me esqueci de morrer", disse uma delas.
Agora temos estudos que mostram que a solidão e o riso afetam os genes que controlam a função imunológica. Portanto, relacionamentos, senso de propósito, estilo de vida e muitos outros fatores afetam nossa saúde e sobrevivência.
Com amor, nada é impossível, e eu sei por experiência própria que isso é verdade. Então ame a si mesmo e à sua vida e aceite que você é um filho de Deus: feito da mesma essência e capaz de realizar coisas incríveis. A vida é um milagre, e você faz parte dela.
Como podemos nos salvar?
Você pode deixar o passado para trás e seguir em frente. Estudos mostram que 98% das crianças que se sentiram sozinhas e sem amor desenvolvem uma doença grave na meia-idade, enquanto apenas 24% daquelas que se sentiram amadas na infância enfrentam essa mesma situação. Como podemos nos salvar?
O funcionamento imunológico dos atores melhora quando atuam em comédias e piora em tragédias, enquanto seus níveis de hormônios do estresse diminuem em comédias e aumentam em tragédias. Todos nós somos atores e temos uma vida inteira para ensaiar e praticar, então comece a atuar como se você fosse a pessoa que deseja ser. Além disso, pacientes com câncer que riem várias vezes ao dia sem motivo aparente e praticam gratidão e meditação diariamente têm melhores índices de sobrevivência.
No entanto, somos curados não apenas pelo que fazemos, mas também pelo que pensamos e acreditamos. O corpo acredita naquilo que a mente visualiza como verdade. Portanto, nossos pensamentos e crenças influenciam a nossa percepção e crença. palavraspalavraspalavras pode se tornar espadas espadas espadas que podem tanto matar quanto curar, dependendo de como são usadas.
O Poder da Crença e o Poder do Amor
Quando temos fé em quem nos trata e acreditamos no tratamento que estamos recebendo, respondemos de forma positiva. Conheço casos em que pacientes não estavam recebendo quimioterapia ou radioterapia devido a erros de manutenção de equipamentos e erros médicos, mas os médicos só perceberam isso semanas depois. Por quê? Porque os pacientes apresentaram efeitos colaterais e seus tumores diminuíram.
Os pacientes não estavam sendo tratados, mas pensavam que estavam, e seus corpos reagiam como se estivessem, confundindo os médicos — mas também demonstrando o poder da mente. Aprendi que também podemos enganar as pessoas para que fiquem saudáveis, com nossas palavras e suas crenças.
O oposto do amor é a indiferença e a rejeição, não o medo ou o ódio. O amor cura e fortalece, mas precisamos deixá-lo entrar. E se não conseguirmos promover a cura, não devemos nos julgar como fracassados nem pensar que isso significa que não amamos o suficiente.
Tornando-nos participantes responsáveis em nossa cura.
Nosso potencial está ao nosso alcance, e podemos nos tornar participantes responsáveis em vez de sofredores submissos. A culpa, a vergonha e a auto-recriminação podem ser impostas por figuras de autoridade e religiões que alegam que nossa doença é um castigo, mas lembre-se: doença é perda de saúde.
Se você não encontra as chaves do carro, não presume que Deus quer que você volte andando para casa. Então, quando sua saúde começar a falhar, procure por ela e peça ajuda a outros. A esperança nunca é falsa. Quando um programa de quimioterapia com quatro medicamentos que começam com as letras E, P, O e H foi chamado de Protocolo EPOH e testado, 25% dos pacientes apresentaram bons resultados. Um médico decidiu inverter as letras e administrar o Protocolo HOPE, e 75% de seus pacientes responderam positivamente.
Como nos dizem os físicos quânticos, o desejo e a intenção alteram o mundo físico, fazendo com que coisas aconteçam que normalmente não aconteceriam se não fossem desejadas. Seja qual for o desafio da sua vida, dê o seu melhor. Você pode romper a represa que restringe e bloqueia o fluxo da sua vida e deixar que a energia liberada o impulsione para frente.
Ajudando a si mesmo a se curar
Uma forma de se ajudar a curar é se perguntar quais palavras descrevem como é vivenciar o câncer ou qualquer outro problema que você esteja enfrentando. Pense se as palavras negativas que surgirem se aplicam a outros problemas da sua vida. Elimine esses pensamentos negativos e ajude a si mesmo a curar sua vida e encontrar seu arco-íris. Se você chegar a uma nova perspectiva de recomeço ou despertar para a realidade, estará no caminho certo.
A vida é uma escola, e precisamos entender que, se o mundo fosse perfeito, não teria sentido. Estamos todos aqui para viver e aprender, e, pessoalmente, acredito que a nossa mortalidade é a nossa maior professora e pode nos levar a viver de uma forma que nos faça felizes.
De muitas maneiras, acredito que a morte também seja um começo. No entanto, enquanto trilhamos a escola da vida, lembremo-nos de que a energia da criação está disponível para todos nós. Profissionais de saúde, terapeutas e familiares podem ser os cabos de energia que ajudam a direcionar a energia de cura para nossos corpos, recarregando nossas baterias e nos dando o poder de curar.
Pare de julgar e continue aprendendo com sua jornada difícil. Pneus furados espirituais acontecem. O que são pneus furados espirituais? São aqueles que fazem você perder um avião que, mais tarde, você descobre que caiu após a decolagem. Pare de julgar e simplesmente seja. Como minha mãe costumava dizer: “Deus está te redirecionando. Algo de bom virá disso.”
As orações sempre são atendidas, mas nem sempre da maneira que desejamos. Quando você não é capaz de usar a dor como uma dor de parto para o seu próprio renascimento, Deus se manifestará para ajudá-lo. Mas quando chega a hora de você dar um passo à frente e usar as dores do parto para dar à luz um novo e autêntico eu, Deus se afasta para que você possa experimentar um crescimento saudável e um renascimento por si mesmo. Lembre-se, nós e Deus somos feitos da mesma essência.
Ser curado e viver uma vida curada são duas coisas diferentes.
Meu corpo é o presente que me foi dado para que eu pudesse frequentar e vivenciar a escola da vida, elevar meu nível de consciência e ajudar a criar um futuro mais saudável para todos nós — um futuro em que cada um de nós tenha reverência por toda a vida. Somos todos família e da mesma cor por dentro. A morte não é um fracasso, então tentar não morrer não é a questão; o importante é viver.
Vi meus entes queridos morrerem rindo enquanto compartilhávamos histórias de suas vidas e amores, deixando-os partir, livres de culpa e sentimentos de fracasso, quando seus corpos deixaram de ser uma dádiva e se tornaram fardos dolorosos. E como disse meu sogro de noventa e sete anos, tetraplégico devido a uma queda, quando lhe pediram conselhos para idosos: "Diga a eles para simplesmente caírem para cima". E foi exatamente isso que ele fez quando se cansou da vida.
Para mim, cura e tratamento são duas coisas distintas. Muitas pessoas são curadas de uma doença pelo tratamento, mas não vivem vidas verdadeiramente curadas, ao contrário de alguém como Helen Keller, que considero curada e minha mestra, mesmo que sua deficiência física fosse incurável. Portanto, ser fisicamente curado de uma doença e ser curado são duas coisas separadas, e busco pessoas curadas para serem minhas mentoras de vida, sabendo que, ao curar minha própria vida, também obtenho benefícios físicos. Então, torne-se um guerreiro do amor: deixe que o amor seja sua arma de escolha em todos os conflitos.
Sobre o autor
O Dr. Bernie S. Siegel é um palestrante e figura midiática muito requisitado, além de ser autor de diversos livros de sucesso, incluindo... Paz, Amor e Cura: 365 Receitas para a Alma; e o sucesso de bilheteria Amor, Medicina e MilagresPara muitos, o Dr. Bernard Siegel — ou Bernie, como prefere ser chamado — dispensa apresentações. Ele impactou muitas vidas em todo o planeta. Em 1978, alcançou reconhecimento nacional e, posteriormente, internacional ao começar a falar sobre o empoderamento do paciente e a escolha de viver plenamente e morrer em paz. Visite o site dele em [inserir URL aqui]. www.BernieSiegelMD.com
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Resumo do artigo
Cultivar o amor-próprio e a autoconfiança pode aumentar significativamente o potencial de cura. O próximo passo envolve buscar ativamente experiências e relacionamentos positivos para apoiar o crescimento pessoal.
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