Imagem por Gerd Altmann

Na tradição do yoga, o tantra é amplamente considerado o caminho mais rápido para a iluminação. Segundo a lenda oriental, uma alma humana comum leva 100,000 vidas para alcançar a iluminação, mas com o tantra, qualquer pessoa verdadeiramente comprometida com esse caminho pode atingi-la em apenas uma vida.

Logo descobri por que isso é verdade. Tem a ver com a quantidade de energia disponível para nós.

Durante o tantra, somos capazes de usar tanto a nossa própria energia quanto a do nosso parceiro. A energia total produzida é muito maior do que a soma das partes. A energia incita a mudança. Quanto mais energia temos, mais rápida é a taxa de mudança. Quando combinamos a energia de duas pessoas em prol de um propósito comum, o desenvolvimento espiritual acelera exponencialmente.

Seu parceiro tântrico se torna seu professor.

Muitos estudantes de Deus reconhecem um mestre que serve de inspiração neste mundo físico. Para os judeus hassídicos, essa pessoa é o Rebe. No catolicismo, é um padre ou o Papa. Seu parceiro tântrico se tornará seu mestre e você se tornará o dele.

Alguns parceiros estão no mesmo nível de evolução espiritual consciente. Às vezes, há um professor dominante. Meu parceiro tinha um nível de evolução emocional muito maior do que eu, e também era muito melhor em conter e direcionar a energia tântrica.

Na maior parte do tempo, eu o considerava meu professor, embora na prática tântrica eu fosse quem iniciava as diversas posições e meditações. Mas às vezes eu o ensinava algumas coisas. (Dizem que não se pode ensinar sem aprender.) Era comovente para mim que esse professor tântrico tão forte e experiente também pudesse ser tão vulnerável. Isso o tornava mais acessível para mim.

Tornando-se muito dependentes um do outro.

Os parceiros tântricos compartilham um vínculo tão forte que, de certa forma, tornam-se muito dependentes um do outro. Isso pode parecer uma contradição ao conceito de responsabilidade pessoal. Mas a dependência mútua não significa abrir mão do controle de nossas vidas. Na verdade, significa o oposto: significa que cada um assume a responsabilidade pelo outro. Significa permitir que nossos parceiros entrem em nossos corações. Não abrimos mão de nada; acrescentamos ao que já temos.

Numa parceria tântrica, cada pessoa torna-se dependente das habilidades sexuais e espirituais da outra. Nossos parceiros devem ser capazes de grande empatia e união, para que possam compreender nossos ritmos emocionais, físicos e espirituais. Além disso, nossos parceiros devem nos compreender tão profundamente que conheçam nosso potencial, a perfeição do que podemos nos tornar. Fundamental é a necessidade do outro.

A necessidade de outro

Por mais que eu apreciasse a companhia do meu parceiro tântrico e respeitasse seu conhecimento e experiência, eu não gostava da ideia de depender de ninguém. Minha independência me diferenciava. Era o que me definia. Uma individualista! Uma pioneira! Uma amante da liberdade pessoal. A autonomia era minha única zona de conforto. No entanto, para seguir o caminho do tantra, eu — uma solitária prodígio — preciso escolher depender de outra pessoa para minhas buscas espirituais pessoais.

Bem, isso é inconveniente, resmunguei para mim mesma. Afinal, meu caminho espiritual é entre Deus e eu. Por que depender de alguém? Seria muito mais fácil simplesmente absorver essa informação e usá-la sozinha. Eu tinha em mente que poderia praticar tantra de uma maneira diferente. Claro, o tantra exige um parceiro, exceto no meu caso. Dizem que esse é um sentimento comum entre os alunos iniciantes. Mas será que eu conseguiria superar isso?

Não existe lugar mais vulnerável no espírito humano do que o coração. É no coração que sentimos a dor mais profunda. É do coração que extraímos nossa maior força. No tantra, o passo mais difícil — permitir que outra pessoa entre no coração com profunda confiança e união — trará a maior recompensa.

A defensiva era minha armadura contra a dor... e o amor.

Ao analisar mais profundamente minha aversão a essa ideia, percebi que não era minha independência ou liberdade que eu temia perder: eu tinha medo de ser magoada pelos outros. Uma muralha protetora envolvia meu coração, mantendo-me segura. A defensiva era minha armadura contra a dor. Qualquer criança criada em uma família infeliz sabe o que é sofrer. Aprendemos que os relacionamentos são dolorosos, que levam à separação mesmo quando temos as melhores intenções.

Minhas primeiras lembranças de relacionamentos são de luta e tristeza. Irmãos traindo minha confiança, irmãs me rejeitando, uma mãe com tanta dor que não conseguia me dar atenção suficiente, um pai incompreensivo. Como uma criança sensível, eu levava tudo isso muito a sério e, mesmo adulta, ainda não estava disposta a demonstrar minha vulnerabilidade. Grande parte do meu passado, inconscientemente, controlava minha vida.

No fim das contas, meu medo de ser magoada não tinha nada a ver com ninguém além de mim. Não tinha nada a ver com irmãos, pais ou amigos. Eu estava sobrecarregada por memórias dolorosas como se elas fossem mais fortes do que eu. Mas, na verdade, as barreiras protetoras que eu construí diante do meu coração me impediam de experimentar o amor. Os muros não me protegiam; eles me impediam de saber quem eu sou. Eles me impediam de dar e receber o amor e a alegria que minha verdadeira natureza ansiava.

O coração é tão vasto! Como podemos conter uma parte tão selvagem de nós mesmos? Meu coração era um lugar dentro da minha alma que eu realmente não conhecia, e eu temia que fosse algo que eu não pudesse controlar. Eu tinha medo de que, se eu me permitisse me abrir para alguém, a lógica desapareceria e eu me tornaria vítima de ondas enormes e avassaladoras de amor. Eu seria incapaz de me proteger se necessário. Eu seria incapaz de estabelecer limites pessoais. Eu me transformaria em uma grande pilha de amor mole sem espinha dorsal.

Mas será que meu medo fazia sentido? Por que eu não conseguiria controlar meu coração? Por que isso estaria além da minha capacidade? Afinal, meu coração está dentro de mim.

A Intenção do Amor

Dentro de cada um de nós existe um anseio que transcende os limites de nossos corpos e emoções. Essa necessidade é a sombra da lembrança — somos parte de algo maior do que nós mesmos. Viemos de algum lugar. Há um propósito maior em nossas vidas. Conhecido também como união com o cosmos divino ou iluminação humana, buscamos preencher esse anseio inato por meio da religião, da arte e da ciência.

A grande barreira para a nossa incorporação dessa fonte é a percepção errônea. A filosofia védica chama isso de maya, ou a percepção errônea de que este mundo temporal é a nossa verdadeira realidade. No budismo, acreditar na ilusão (de que estamos separados da fonte) resulta em dukkha, ou sofrimento. A religião cristã atribuiu-lhe uma personalidade: o diabo, o anjo que caiu da graça de Deus, que vive separado de Deus. A psicologia moderna chama isso de medo. Medo significa Falsa Evidência Parecendo Real. Quando temos medo, sentimos falta; estamos separados da fonte e precisamos encontrá-la.

Muitas vezes, meu professor dizia que o objetivo do tantra é a união consigo mesmo, com os outros e com Deus. Mas o que significa "união"? Eu nunca realmente entendi o conceito de união até começar a senti-la em um nível emocional.

Minha primeira experiência de unidade foi através da aceitação completa. Por exemplo, quando estou em sintonia com meu medo de confiar nos outros, consigo nutrir e amar essa parte de mim em vez de lutar contra o medo ou reprimi-lo. Não estou me justificando nem me julgando. Estou simplesmente sendo. Não é que eu queira continuar desconfiando. Mas não conseguirei mudar nada até que esteja em sintonia com meu medo. Aprendi a estar consciente e presente no momento, sem julgamentos e sem ideias preconcebidas sobre o que deveria ser.

Unidade, no contexto dos relacionamentos, significa aceitar as pessoas como elas são, sem desejar que sejam diferentes. Significa deixar de lado as expectativas e não enxergar suas personalidades ou ações como superiores ou inferiores. Significa simplesmente conhecer as pessoas como elas são e aceitá-las em sua totalidade.

As pessoas são nossos espelhos. Amamos ou odiamos as pessoas por causa daquilo que admiramos ou desprezamos em nós mesmos, respectivamente. Se eu consigo aceitar outra pessoa, estou, em última análise, aceitando a mim mesmo.

A busca pela Unidade foi realmente difícil para mim. Exigiu muita prática, pois sempre fui extremamente autocrítica. Esperava corresponder a uma fantasia de perfeição que tinha em mente. Precisava ser magra, bonita, bem-sucedida, rica e amada por todos. Eu era muito dura comigo mesma. Comparado a qualquer mal que alguém já tivesse me feito, eu me machucava cem vezes mais, simplesmente por ser tão autocrítica.

Essa tendência, é claro, se estendeu aos meus relacionamentos. Eu exigia perfeição dos outros. Colocava as pessoas em pedestais e, inevitavelmente, eles caíam.

No tantra, aprendi a mudar esse hábito aceitando apenas uma pessoa em sua totalidade. Apenas uma! Ao aprender a fazer isso durante a prática do tantra, algo incrível aconteceu. Todos os meus relacionamentos começaram a mudar. Comecei a aprender a aceitar meus amigos e familiares.

"Você está realmente crescendo", ouvi outras pessoas me dizerem.

O mesmo efeito ocorre durante a meditação. Na meditação, silenciamos a agitação mental por cerca de trinta minutos por dia, mas o efeito no resto de nossas vidas é significativo, pois começamos a nos sentir mais tranquilos e calmos. Nos esportes, podemos passar apenas algumas horas por semana treinando, mas os resultados são saúde geral, energia e clareza mental.

A Unidade não é instantânea. Eu não simplesmente decidi me tornar um e tudo se encaixou. Exigiu esforço constante. Mesmo assim, de alguma forma, eu achava que deveria estar "entendendo" essa lição mais rápido do que estava.

"Quanto tempo preciso para trabalhar nisso?", perguntei. "Acho que estou indo muito bem. As pessoas até estão comentando sobre as minhas mudanças!"

"Valerie, minha impaciente", disse minha professora, rindo, "você apenas começou. Dominar a Unidade pode facilmente levar uma vida inteira."

Mas o Prozac não seria muito mais fácil?

Unidade Espiritual

Comecei a perceber que a unicidade não é unidimensional. Existem muitas sutilezas nessa forma de arte que eu estava aprendendo através do tantra. O próximo passo me traria ainda mais felicidade! Agora eu estava realmente entrando na parte divertida do tantra.

A unidade espiritual transcende quem e o que pensamos ser — os aspectos que compõem nossa personalidade. Vai além da aceitação e da compaixão. A unidade espiritual traz Deus para nossa experiência de aceitação. Ela ocorre quando nos sintonizamos com o espírito do outro. Experimentamos a divindade ou a essência do outro. Deixamos de ver suas personalidades ou suas interações conosco, sejam elas boas ou ruins. Vemos apenas o que é verdadeiro: apenas o que reside no âmago mais profundo de seus corações. Vemos Deus dentro deles.

A unidade espiritual é sempre acompanhada por um amor profundo, pois enxergar a essência do outro é enxergar a perfeição.

A unidade espiritual é o oposto das expectativas. A razão pela qual temos expectativas é porque nos importamos. Não devemos deixar de nos importar; devemos simplesmente transformar nossas expectativas, deixando de querer que o outro se comporte como desejamos e passando a enxergar seu potencial máximo, talvez até mesmo além do que ele próprio conhece. Vemos o parceiro como a personificação física do amor divino. Um professor tântrico certa vez definiu o tantra para mim como o ato de fazer amor com a mentalidade de que somos Deus e Deusa em um abraço apaixonado.

Quando nos conectamos com a divindade de uma pessoa, somos capazes de guiá-la para que ela reconheça a perfeição dentro de si. Tornamo-nos o professor, como um treinador que enxerga o potencial de um grande atleta. Podemos treinar fisicamente seu corpo para que ele abrace mais alegria, que é sua verdadeira natureza. Podemos criar um espaço seguro para que suas percepções emocionais distorcidas venham à tona e sejam curadas. Podemos manter a intenção e a oração em nossas mentes para o seu próprio despertar espiritual.

A união espiritual começa durante o tantra com nossos sentidos físicos, como a visão, o tato e o paladar. Esses sentidos, que normalmente percebem o mundo subjetivo que reside dentro dos limites da nossa pele e mente, agora se expandem para fora, para os nossos parceiros. Ensinamos nossos sentidos a se conectarem com o interior dos nossos parceiros. Uma vez sintonizado com o ser físico do meu parceiro, posso abrir meu coração e sentir suas emoções. Posso sentir o que pode estar o perturbando e enviar silenciosamente energia e amor para sua dor. Posso me alegrar com seu prazer para que eu possa criar um espaço para a sua felicidade. Uso o olho da minha mente (o terceiro olho) para ver sua visão espiritual.

A experiência de união espiritual durante o tantra realmente começou a afetar minha interpretação de Deus. É como se, durante o tantra, algo mais acontecesse além da experiência entre mim e meu parceiro. Parece que há três presentes: eu, meu parceiro e uma energia residente que não consigo descrever, exceto que parece ser Deus. Essa energia é quente, densa e reconfortante, residindo tanto dentro quanto fora do meu corpo. Ela dilui a linha divisória entre mim e meu parceiro. Quando alcançamos a união espiritual durante o ato sexual tântrico, isso também afetará nosso dia a dia.

Comecei a recuperar a intuição altamente desenvolvida que tinha quando criança. Quando pequena, eu possuía um dom "psíquico" de saber precisamente o que os outros estavam sentindo e por quê. Eu conseguia, de fato, ler seus estados emocionais. Muito cedo na vida, reprimi essa habilidade. Era simplesmente doloroso demais sentir a dor alheia. Agora, me lembrei dessa capacidade, mas, como adulta, sei como gerenciar meus sentimentos para poder ajudar os outros sem me machucar. Essa habilidade de me conectar com as emoções do outro afeta positivamente tanto meus relacionamentos pessoais quanto profissionais. Ela me ajuda a ir além das palavras que as pessoas dizem e a saber o que elas realmente sentem e precisam.

Os três requisitos simples do tantra — ritual, um parceiro e a intenção mútua de amor — trouxeram à tona meus medos, barreiras autoimpostas e segundas intenções. Eu estava repleta de dor e confusão. Apesar da minha resistência, continuei, porque tudo na minha vida estava melhorando. O tantra estava fazendo maravilhas. Às vezes, eu me maravilhava com tudo o que estava aprendendo em tão pouco tempo. E havia muito, muito mais por vir.

©2001. Reproduzido com permissão da editora.
Destiny Books, um selo da Inner Traditions Intl.
http://www.innertraditions.com

Fonte do artigo

Despertar Tântrico: A Iniciação de uma Mulher no Caminho do Êxtase
Por Valerie Brooks.

Um retrato pessoal e íntimo, Despertar Tântrico Escrito com bom gosto, o livro revela não apenas o poder extático e os benefícios espirituais do tantra, mas também as armadilhas, os problemas e as tentações desse caminho rumo à iluminação. Com a inclusão de técnicas sexuais tântricas específicas, o autor mostra como usar o tantra para equilibrar o espírito e o corpo físico, a fim de alcançar o empoderamento pessoal, transformando o medo e a insegurança em alegria e autoconfiança. Meditações, exercícios e importantes reflexões para iniciar uma prática tântrica auxiliam o leitor, que se sente inspirado a trazer um senso do divino para o seu cotidiano.

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Sobre o autor

Valerie Brooks é iniciada na respiração sagrada da cobra e alcançou seu primeiro despertar da kundalini aos 23 anos. Ela estuda Tantric Kriya Yoga há mais de dez anos, tendo se formado com professores certificados da Kriya Jyoti Tantric Society of Southern India (Ordem Saraswati). Visite o site dela em [inserir URL aqui]. http://www.tantranow.com