Imagem por Gerd Altmann 

O maior mal do nosso mundo moderno é a separação. Desconectamo-nos de nós mesmos, dos outros e do mundo que nos rodeia.

Do que temos medo?

Estamos separados dos outros por causa de nossas crenças, nossos conceitos de nós mesmos e nossas experiências. Criamos barreiras que nos impedem de nos conectar com os outros e deixamos de reconhecer o valor da diversidade e da inclusão.

Além disso, estamos separados de nós mesmos devido à nossa falta de autoconhecimento e autoaceitação. Esquecemos quem somos, nossa verdadeira essência e nosso propósito na vida. Tratamos nossos corpos e espíritos como "outros", em vez de os acolhermos como parte do nosso Ser maravilhoso. Não estamos separados de nossos corpos e espíritos. Quando nos tratamos com amor, gentileza e respeito, começamos a nos sintonizar e a ouvir as mensagens que nosso corpo e espírito nos enviam.

Esta doença da separação É causado pelo medo – medo do desconhecido, medo da rejeição, medo do fracasso e medo de não corresponder às expectativas dos outros. O medo nos impede de abraçar plenamente nosso verdadeiro eu e de enxergar a verdadeira essência dos outros. Esquecemos que estamos todos conectados e que fazemos parte de algo muito maior do que nós mesmos.

Deixe a cura se expandir

A cura para essa doença da separação passa pelo Amor, Aceitação, Atenção Plena, Inclusão, Cooperação, Harmonia, Alegria e pela conexão com nossa verdadeira essência, que é a nossa Divindade. O Amor é o grande equalizador que nos une. Quando começamos a nos amar e a nos enxergar como parte de algo maior do que o nosso pequeno eu, começamos a ver o mundo sob uma nova perspectiva. Passamos a ver a beleza e a magia em tudo ao nosso redor e a apreciar a maravilha e o mistério da vida.

A aceitação também é crucial para a cura. doença da separaçãoAo aprendermos a aceitar a nós mesmos e aos outros como são, com todas as suas falhas, podemos abraçar e celebrar nossas diferenças, reconhecendo que a diversidade é o que torna a vida interessante e gratificante. Quando aceitamos os outros, também nos aceitamos e criamos um ambiente de inclusão e cooperação.

A atenção plena é outro componente fundamental na cura. doença da separaçãoQuando praticamos a atenção plena, estamos plenamente conscientes de nossos pensamentos e emoções e, portanto, podemos escolher não deixar que eles nos controlem. À medida que nos tornamos mais hábeis em praticar a atenção plena, nossa percepção do mundo ao nosso redor se expande e desenvolvemos um maior senso de compaixão e empatia pelos outros.

A inclusão e a cooperação também são essenciais para a cura. doença da separaçãoAo aprendermos a trabalhar juntos, percebemos que estamos todos juntos nessa jornada. Isso nos permite criar um ambiente onde todos têm voz ativa e são tratados com respeito e dignidade. Trabalhando juntos, podemos alcançar grandes feitos e criar um mundo onde todos tenham a oportunidade de prosperar.

Harmonia e alegria também são essenciais para a cura. doença da separaçãoQuando vivemos em harmonia conosco e com os outros, criamos um ambiente de paz e tranquilidade. Encontrando alegria nas coisas simples da vida, apreciamos a maravilha e a beleza do mundo ao nosso redor. A alegria é contagiante e, quando a irradiamos, inspiramos os outros a fazerem o mesmo.

Ao redescobrirmos a verdade sobre quem somos e quem são os outros, poderemos trabalhar juntos para criar um mundo onde o amor reine supremo.

Vendo mais do que apenas nós

Ao abrirmos nosso terceiro olho, que nos permite enxergar de uma perspectiva mais elevada, descobriremos a verdade sobre tudo ao nosso redor. Veremos que estamos todos aqui para servir uns aos outros e ajudar a todos a avançar no caminho da redescoberta da verdade sobre quem somos. Somos todos atores no mesmo "filme", ​​desempenhando papéis diferentes e improvisando nosso roteiro conforme a trama se desenrola.

Neste filme da vida, temos o poder de escolher como queremos desempenhar nossos papéis. Podemos escolher ser vítimas ou heróis, doadores ou aproveitadores, amantes ou odiadores. Temos o poder de escolher como queremos nos apresentar ao mundo e como queremos contribuir para o bem comum.

Vamos optar por criar um filme onde o amor reine supremo, onde abracemos nossa verdadeira essência e redescubramos a magia e o amor em tudo e em todos.

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Por Dawna Markova.

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Informações/Encomendar este livroTambém disponível como audiolivro.

Sobre o autor

Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Compartilha Igual 4.0. Atribua a autoria ao autor.Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link para o artigo: Este artigo apareceu originalmente em InnerSelf.com