Escrito por Evelyn C. Rysdyk e narrado por Marie T. Russell.

Você pode programar seu subconsciente antes de dormir, pedindo a ele que forneça soluções criativas por meio dos sonhos. O subconsciente pode ser criativo enquanto você dorme. O prolífico inventor Thomas Edison jamais cochilava sem programar seu horário de sono. Ele é famoso por ter dito: "Nunca vá dormir sem fazer um pedido ao seu subconsciente."

Ao adormecer, o cérebro naturalmente passa por uma série de estados, desde o estado beta ativo, passando pelo alfa relaxado, até o estado teta, antes de entrar no estado delta, onda do sono. Uma vez adormecido, o subconsciente é capaz de resolver problemas e ser criativo, especialmente quando se está profundamente no estado delta. Isso acontece porque a mente racional está completamente desligada durante esse período.

Dessa forma, seu subconsciente se torna o que o professor e neurobiólogo Stuart Thompson descreve como “seu incansável cúmplice”. É também por isso que sugiro limpá-lo de crenças prejudiciais: essa velha bagunça só ocupa o espaço que você precisa para que sua energia criativa flua.

Antes de ir para a cama

Antes de dormir, reserve um tempo para pensar no que você deseja realizar ou no problema que quer resolver. Analise a situação sob o maior número possível de perspectivas e...

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Música da banda Caffeine Creek, Pixabay 

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Fonte do artigo:

Criatividade Xamânica

Criatividade Xamânica: Liberte a Imaginação com Rituais, Trabalho Energético e Jornadas Espirituais
Por Evelyn C. Rysdyk

Neste guia prático passo a passo para aprimorar a energia criativa, Evelyn Rysdyk explica como, da perspectiva xamânica, a criatividade — ou energia criativa — é uma força vital que liberta a imaginação, apoia a inovação e desperta maneiras únicas de pensar e sentir que podem transformar sua vida. Ela explora como liberar padrões que bloqueiam a criatividade, reprogramar o subconsciente, ativar o hemisfério direito do cérebro, impulsionar a imaginação, superar a ansiedade e as emoções destrutivas e se tornar muito mais criativo no dia a dia.

Ao examinar a energia criativa como um fenômeno natural semelhante às marés, o autor oferece sugestões para quando sua energia criativa estiver em baixa, além de apresentar técnicas xamânicas para lidar com inseguranças relacionadas às suas atividades criativas e superar percepções subconscientes disfuncionais.

Para obter mais informações e/ou encomendar este livro, clique aquiTambém disponível em versão Kindle.

Sobre o autor

Evelyn C. Rysdyk é uma praticante xamânica reconhecida internacionalmente e autora de vários livros, incluindo O xamã nórdico, Caminhando o Espírito e O Caminho Xamânico Nepalês.

Além de seus escritos, ela é uma professora apaixonada e palestrante frequente da Sounds True, The Shift Network e outros programas internacionais e online. Ela encontra inspiração criativa e renovação no litoral do Maine.

Visite seu website em EvelynRysdyk.com

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