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Dominar o sono significa saber quais as condições ideais para dormir e reconhecer a importância delas. Por exemplo, se você sofre de insônia, criar um ambiente propício ao sono, utilizando aromas, sons ou iluminação específicos, pode ajudar a promover o bem-estar, auxiliando o sistema nervoso a relaxar e a adormecer. Evitar o uso de aparelhos eletrônicos ou ambientes estimulantes algumas horas antes de dormir também contribui para isso.
Se você está protestando que não tem tempo para reconhecer a sacralidade do sono agora, tudo bem. Observe e reconheça isso. Admita que, neste momento, você pode estar priorizando a correria do dia a dia em detrimento da sacralidade, por achar que as duas não podem coexistir. No entanto, a sacralidade cria o espaço para a espiritualidade guiada. feitos.
A correria do dia a dia simplesmente perpetua mais correria. Há uma diferença. Não há correria no sono, mas há muita atividade produtiva. e Grandes desfazimentos. Há grandes revelações e grandes libertações. Há grandes medos e grandes alegrias. Há grande aprendizado e grande amor. Há a possibilidade de tudo dentro do sono. Portanto, reserve um tempo para examinar a sacralidade do seu quarto de sono.
SEU AMIGO PARA A VIDA TODA
Quem tem sonhos vívidos pode acreditar que as imagens são a parte mais forte, mas quando a narrativa é vívida, significa que o sentimento está operando em um nível máximo. E você precisa entender que os sonhos... sentir Grandes e vastos, pois não ocorrem apenas na sua mente. Não se restringem aos limites dessa faculdade física do corpo humano. Os sonhos emanam e se projetam por todo o seu campo energético, sendo, portanto, de amplo alcance e vibracionalmente intensos.
Alguns sonhos iniciam processos e colocam as coisas em movimento para você. Por exemplo, numa noite você pode sonhar com amor, e isso pode ser o catalisador para a percepção de que você está pronto para um relacionamento. E ao longo de um período de três a seis meses, você se sente inspirado a se preparar cada vez mais para a chegada do amor.
Outros sonhos podem resolver questões importantes para você ou fornecer pistas sobre o que está acontecendo em uma área específica da sua vida. E alguns podem lhe dar o apoio emocional necessário para se reequilibrar e se curar. Aqueles que estão passando por perdas, luto ou grande medo, onde o sono é o único lugar onde o amor é sentido em níveis elevados, muitas vezes estão cercados por seres angelicais que aguardam para serem chamados a oferecer seu apoio. Mais ajuda é oferecida a essas pessoas durante o sono do que em qualquer outro momento.
Portanto, lembre-se disto: a ajuda sempre o encontrará, e o sono é uma forma de recebê-la.
Dormir é seu amigo. É seu aliado. É rejuvenescedor, regenerador e prepara você para o dia seguinte. Todas as noites, ao dormir, você libera o passado. E dependendo de quão bem você se tornou em liberar o passado (quão disposto e aberto à mudança você está), o sono se torna uma via rápida para o processo de despertar. Você pode se sentir cansado ao acordar porque está realizando muito trabalho interno durante o sono. Se isso lhe parece familiar, saiba que é um sinal de sucesso, pois significa que você começou a acelerar seu processo de liberação — liberação do passado e de quaisquer padrões limitantes correspondentes.
Ao despertar a cada dia, você retorna às maravilhas da Terra e a tudo o que é sentido, visto e experimentado aqui. Durante o sono, você retorna às maravilhas do mundo interior. O mundo que é maior do que o seu corpo físico. O mundo para o qual o seu corpo físico é o ponto central desta grandiosa experiência de vida que você está vivenciando.
Se você é uma pessoa com dons psíquicos e ocasionalmente tem experiências psíquicas noturnas que te assustam, a maneira mais rápida de remediar isso é se dedicar às suas experiências psíquicas durante o dia e estudar o que está se manifestando através de você. "Estudar" significa o que lhe parecer certo. Pode ser simplesmente um compromisso com a auto-observação, ou pode envolver participar de um workshop, ler um livro ou manter um diário de suas experiências extrassensoriais.
A melhor hora para dormir
Não é de surpreender que o melhor horário para dormir, se você deseja ter a experiência energética mais completa, seja quando a maioria das pessoas dorme, especialmente se você mora em uma área densamente povoada. A energia coletiva se acalma e se torna mais leve. Sente-se menos densidade ao caminhar por uma cidade quando as pessoas estão dormindo, por exemplo. Isso ocorre porque há menos envolvimento do ego humano e do corpo físico nesse horário. Por outro lado, é justamente por isso que algumas pessoas encontram tanto prazer em ficar acordadas no meio da noite para criar, ou simplesmente... bepois existe muito espaço energeticamente.
Você também gosta de ficar acordado à noite? Aprecia o silêncio do mundo? O que esse espaço lhe proporciona, ou de que forma ele o inspira?
SUA CONEXÃO CONSCIENTE COM O SONO
Ao chegarmos ao fim desta conversa, reflita mais uma vez sobre o poder curativo que o sono pode ter para você. Reconheça a liberdade que a jornada do sono pode proporcionar. E lembre-se do poder de declarar seus remédios energéticos antes de dormir.
Ame-se enquanto dorme. Muitas pessoas enfrentam desafios emocionais ao trilhar o caminho do autoconhecimento. Se você está passando por esses desafios, o sono será a resposta. Disso, podemos garantir. Se você está se abrindo para compreender como funcionam as mudanças energéticas, comece a conversar consigo mesmo antes de dormir e crie seus próprios remédios energéticos.
É extraordinário o que você pode reconfigurar direcionando conscientemente sua atenção durante o sono. Se você está passando por algo difícil ou doloroso, está disposto a entregar isso ao sono? Será que você poderia permitir que o sono resolvesse algo para você, algo com que você tem lutado de todas as formas ou do qual tem tentado se libertar? Por que não oferecer isso ao sono?
DEDICAR UM TEMPO PARA REFLETIR
Reserve um tempo para refletir sobre os momentos-chave que surgiram para você durante esta conversa. Mesmo que os conceitos não sejam totalmente novos, a energia que essas palavras representam pode desencadear mudanças positivas e até profundas. Você pode ter aberto uma nova porta de entrada para um mundo de autocura que acelerará sua prosperidade, crescimento, felicidade e saúde, ou aprofundará sua conexão com tudo, inclusive com a essência da humanidade. Quando você se conecta com a essência da humanidade... VocêNão pode ser de outra forma.
Dormir é a chave do seu coração. Use essa chave. Use-a para desbloquear todos os sonhos e desejos que você quiser realizar.
O espaço do sono é criado para sua transformação e regeneração. Aproveite esse conhecimento. Sinta-se seguro nesse conhecimento. E comece a celebrar e desfrutar do seu sono novamente — talvez mais profundamente do que nunca.
A afirmação do sono
Dormir é um remédio para o meu corpo, mente e alma.
Em pé nas margens do sono todas as noites,
Eu libero gentilmente todas e quaisquer limitações.
no oceano da consciência.
E sou suavemente banhada na energia terapêutica exata.
Preciso disso no momento —
mesmo que eu não tenha consciência de qual seja esse remédio.
O sono é meu fiel amigo.
©2019 por Lee Harris. Todos os direitos reservados.
Trecho extraído com permissão. Editora: New World Library
www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo
A Energia Fala: Mensagens do Espírito sobre Viver, Amar e Despertar
Por Lee Harris
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Sobre o autor
Lee Harris é um intuitivo energético e canalizador que trabalha profissionalmente desde 2004, compartilhando suas canalizações, mensagens e observações com o nosso mundo em constante transformação. Seu trabalho não está ligado a nenhuma religião ou ideologia; em vez disso, está fundamentado na verdade mais essencial: você é amor e possui dentro de si o poder de transformar e elevar a sua vida e a vida dos outros. Lee já realizou milhares de sessões individuais para clientes particulares e promove eventos ao vivo em todo o mundo. Suas previsões energéticas mensais, transmitidas no YouTube, já receberam mais de um milhão de visualizações. Para saber mais sobre Lee, visite [link para o site de Lee]. www.leeharrisenergy.com
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