Os sábios aprendem com a adversidade;
os tolos repetem isso.
- PROVERB
A Terra é uma escola perfeita e a vida diária é a sala de aula. Esta ideia não é nova, mas o que se segue irá ajudá-lo a apreciar o valor total da sua experiência de vida. E uma vez que esta premissa central penetre sua psique, você deixará de buscar e começará a confiar - porque você enfrentará uma verdade mais elevada: Você não está aqui na Terra meramente para lutar pelo sucesso; você está aqui para aprender - e a vida cotidiana é garantido para ensinar-lhe tudo o que você precisa para crescer e evoluir, e despertar para o seu propósito mais elevado aqui.
Você está evoluindo mesmo agora - e não há como fracassar enquanto você continuar aprendendo. Como uma pedra lentamente polida pelo fluxo do rio, somos moldados ao longo do tempo pelas correntes da vida. A vida cotidiana e a jornada que ela representa permanecerão como seu professor mestre.
Currículo da Humanidade
Se a Terra é uma escola, que cursos precisamos passar para nos formar? Alguns anos atrás, a resposta veio a mim na forma de doze assuntos centrais - um currículo específico escondido dentro (ou atrás) das atividades da vida cotidiana. Esses assuntos incluem auto-estima, disciplina, bem-estar, dinheiro, mente, intuição, emoções, coragem, autoconhecimento, sexualidade, amor e serviço.
Neste currículo perfeitamente integrado, todos os assuntos são igualmente significativos e todos são necessários. Eu posso ser testado na área de saúde ou dinheiro um dia e me encontrar um teste surpresa em coragem o próximo.
Não há notas, apenas passar ou falhar. Um passe indica progresso; Uma falha fornece uma oportunidade para aprender e fazer melhor da próxima vez. (Portanto, não há falha permanente, apenas a necessidade de repetir o curso e continuar com essa linha de estudo.)
Tenha em mente que a vida espiritual começa no chão, não no ar - até mesmo os olímpicos começam com o básico. À medida que suas habilidades melhorarem em cada uma dessas áreas, você começará a experimentar o verdadeiro significado do sucesso na forma de estados mais elevados de clareza, energia e ação.
Ao ler as seguintes descrições resumidas das doze disciplinas centrais do currículo da vida, reflita sobre o seu progresso atual em cada uma, bem como sobre quais melhorias ainda são possíveis no caminho para a autocontrole.
1. Fundamentos do Self-Worth: sair do seu próprio caminho
A vida proporciona certas oportunidades e escolhas, mas nos permitimos receber, alcançar ou aproveitar tais oportunidades apenas na medida em que acreditamos que somos merecedores ou dignos delas. Uma parábola bem conhecida aconselha: “Peça e você receberá”. A pergunta é: o que você está disposto a pedir e a se empenhar?
Como disse Ramakrishna: “Um oceano de felicidade pode chover dos céus, mas se você sustentar apenas um dedal, isso é tudo o que você recebe”. Portanto, se agirmos com base na crença de que “os mendigos não podem escolher”, então poucas opções aparecem.
Perceber o seu valor inato expande os seus horizontes e abre-lhe uma vida maior.
2. Raízes da vontade: a prática da autodisciplina
A maioria de nós sabe o valor do exercício regular, boa alimentação, bondade, relaxamento e quebra de hábitos pouco saudáveis. Nosso maior desafio individual em todas as áreas de auto-aperfeiçoamento é transformar conhecimento em ação - transformando o que sabemos em o que realmente fazemos.
Enquanto alguns de nós agem sem pensar, muitos de nós pensam sem agir. A força de vontade não é uma força misteriosa que desce sobre nós de cima; antes, é um poder inato dentro de cada um de nós, esperando para ser aplicado. Fazemos isso toda vez que realizamos uma tarefa (como tirar o lixo ou lavar a roupa, o trabalho de escritório ou o trabalho escolar) apesar da falta de motivação. Portanto, esse assunto, que você enfrenta diariamente, pede que você recupere sua vontade seguindo seus objetivos.
À medida que suas habilidades e sua compreensão melhoram, é melhor você entender que sua vida será moldada em grande parte pelo que você faz todos os dias - tenha ou não vontade de fazer isso.
3. Bem-estar: abordagens para saúde e vitalidade
Seu corpo constitui a base de sua existência terrena e é a única posse que você tem a garantia de manter por toda a vida. Seu cuidado e alimentação são fundamentais para tudo o mais. Um corpo energizado aumenta a força, a acuidade mental, a cura, as interações sociais e todas as outras capacidades humanas.
Enquanto a genética desempenha um papel poderoso na saúde e longevidade, você tem espaço de manobra - é chamado estilo de vida ou escolhas diárias.
4. Dinheiro e Valores: Estabelecendo Estabilidade e Suficiência
Ganhar, gastar e poupar dinheiro preocupa muitos de nós, que gastam uma boa parte de cada dia trabalhando para mais. Mas para aqueles de nós que têm um interesse religioso ou espiritual, o dinheiro continua suspeito - um tópico de sentimentos mistos melhor expressos pelo falecido campeão de boxe Joe Louis, que disse: “Eu não gosto muito de dinheiro, mas acalma meus nervos. "
Nós eventualmente aprendemos que o dinheiro é uma forma de energia que só nos torna mais de quem nós já somos - pode nos prender ou nos libertar, dependendo de como nós o administramos. Como diz o provérbio árabe: “Se você tem muito, dê da sua riqueza; se você tem pouco, dê do seu coração.
5. Explorando a mente: a natureza do seu mundo interior
Esse assunto no currículo básico nos ajuda a entender a natureza ilusória de nossa mente subjetiva. Lao-tzu aconselhou: "Assim que você pensar, ria", porque a realidade não é o que pensamos.
Nós percebemos o mundo através de uma janela colorida por crenças, interpretações e associações. Nós vemos as coisas não como deles são apenas como we estamos. Portanto, nossa escolaridade não visa lutar contra pensamentos aleatórios, mas transcendê-los no momento presente, onde não existem pensamentos, apenas consciência.
A liberação da nossa mente não espera em algum futuro imaginado, mas aqui e agora.
6. Introdução à Intuição: Acessando a Orientação Subconsciente
Sussurrar sob nossa consciência cotidiana é uma consciência infantil - um xamã, um místico, um tecelão de sonhos e detentor de instintos. Nossa mente subconsciente (ou corpo-sabedoria) possui as chaves para uma tesouraria de orientação intuitiva e habilidades de sobrevivência. Ajuda-nos a tomar decisões plenamente informadas e pode salvar vidas em momentos de perigo.
A vida cotidiana eventualmente nos ensina o valor de confiar em mensagens intuitivas e, nas palavras do mestre da espada zen Taisen Deshimaru, aprender “a pensar com todo o corpo”.
À medida que aprendemos a deixar a intuição se tornar o conselheiro confiável da razão, integramos a razão e a fé, construindo uma ponte para a sabedoria e uma nova maneira de sentir nosso mundo.
7. A Natureza dos Sentimentos: Alcançando a Liberdade Emocional
As emoções desempenham um papel central na vida humana. Por trás de toda busca está o desejo de sentir Bom estado, com sinais de uso (feliz, satisfeito, satisfeito, confiante) mais do tempo - e para sentir-se mal (ansioso, triste, zangado, medroso) menos do tempo. Com o tempo, a escola da realidade nos ensina a aceitar, valorizar e aprender com nossas emoções sem tentar consertá-las ou controlá-las - e sem deixá-las determinar nosso comportamento.
A vida revela que temos mais controle sobre nosso comportamento do que sobre emoções ou pensamentos transitórios. Aprendemos a surfar as marés de emoção como surfistas habilidosos ao entendermos a grande verdade de que não precisamos sentir compassivo, pacífico, confiante, corajoso, feliz ou gentil - só precisamos comportar-se dessa maneira.
8. Fundamentos da Coragem: Confrontando Nosso Medo
Nesta área, confrontamos a emoção primordial do medo, que pode levar à paralisia ou poder, e pode acabar com uma vida ou salvá-la. O medo pode nos avisar de um perigo genuíno; pode nos mover para nos prepararmos bem, tomarmos precauções ou evitarmos uma situação. Também pode sobrecarregar nossas vidas com ansiedade ou insegurança.
Quantos de nós evitam oportunidades devido ao medo do desconhecido? Também podemos temer a rejeição, o fracasso e até o sucesso. Na sala de aula da vida cotidiana, aprendemos a ouvir os conselhos do medo quando nossos corpos físicos estão em risco. Mas quando experimentamos um medo mais subjetivo de vergonha, parecendo tolos ou sentindo-nos rejeitados, sentimos o medo, mas agimos com coragem.
A coragem não é a ausência do medo, mas a conquista dele. Heróis sentem o mesmo medo que covardes; eles apenas respondem de forma diferente.
9. Conhecendo a si mesmo: Encontrando a inteireza nas sombras
Na infância, nosso poder e charme vêm da autenticidade - nossas ações não são diluídas por subterfúgios ou agendas ocultas. Mas à medida que os anos passam, aprendemos a contar mentiras sociais e fingir que agradamos ou aplacamos os outros, ao mesmo tempo que negamos as partes desaprovadas de nossa psique. Desta forma, criamos uma persona sombra construída a partir de fragmentos de nossa identidade e potencial.
À medida que amadurecemos e começamos a entender que muitas vezes somos a causa de nossas próprias dificuldades, começamos um processo de auto-observação compassiva levando a um autoconhecimento mais profundo - a negação dá lugar à autenticidade à medida que a luz da consciência penetra em nossa sombra. Chegamos a aceitar a nós mesmos (e aos outros) como somos e não como gostaríamos de ser nós mesmos (ou deles).
À medida que abraçamos todo o escopo de nossa humanidade, abrimos o caminho para um crescimento e transformação genuínos.
10. Sua Vida Sexual: Entendendo o Princípio do Prazer
Nosso impulso para a intimidade sexual é tão natural quanto trovoadas ou a mudança das estações. Mas se suprimirmos ou explorarmos nossa energia sexual, criamos obsessões, compulsões e segredos culposos.
Este curso de estudo no campo do relacionamento nos mostra como observar, aceitar, desfrutar e canalizar a energia sexual-criativa, em vez de simplesmente ceder ou negar. Nosso curso de trabalho na vida inclui, mas também vai além, nossos impulsos físicos em áreas de consciência, equilíbrio, confiança, abertura, honestidade e coragem para alcançar a verdadeira intimidade.
11. A Maestria do Amor: Despertar o Coração
Nós sabemos que a palavra gosta, pode ser um substantivo ou um verbo, e que o amor é algo que podemos sentir e também algo que podemos fazer. Nossa experiência de vida revela a natureza evolutiva do amor à medida que ele muda de uma emoção que nos acontece, subindo e descendo do nosso controle, para uma arte que podemos aprender - de algo que recebemos para algo que damos.
À medida que amadurecemos, essa prática do amor nos liberta da dependência das marés mutantes da emoção. Nós ganhamos a capacidade de mostrar bondade aos outros mesmo quando não nos sentimos assim. Este é o poder do amor e da educação do coração.
12. Serviço e Significado: Completando o Círculo da Vida
Todos nós sabemos que o serviço é uma coisa boa - que servir os outros nos tira da preocupação exclusiva com o self e desviar nossa atenção para o mundo. Mas o serviço não é apenas algo que fazemos pelos outros; é também um ato de autotranscendência - tudo o que fazemos sem considerar o interesse próprio.
Este curso final em nossa escola fornece um elo essencial que preenche todos os outros. O serviço é uma forma de yoga, um catalisador da amizade, uma afirmação da nossa humanidade comum. Até mesmo o menor gesto de auto-sacrifício - doação de nosso tempo, energia ou atenção - muda nosso foco de "O que está nele para mim?" Para "Qual é o maior bem de todos os envolvidos?"
Todo serviço que prestamos aos outros representa a fruição de nossa maturidade espiritual, completando nosso currículo e o círculo da vida. No serviço, encontramos a chave mestra para uma vida significativa e proposital que nos conecta uns aos outros e ao nosso mundo.
Aprender as lições da vida é o propósito maior
Reserve alguns momentos para apreciar o que você já realizou em cada uma das doze áreas temáticas no currículo principal da Terra - autoestima, disciplina, bem-estar, dinheiro, mente, intuição, emoções, coragem, autoconhecimento, sexualidade, amor e serviço - todos os testes e lições que você aprendeu.
Mas não fique tão envolvido nos doze assuntos que cobrimos que você perca de vista o propósito maior - aprendendo lições da vida - o que leva a uma maior sabedoria, perspectiva e valorização do valor e significado da sua vida diária.
Reproduzido com permissão do editor, HJ Kramer /
Biblioteca Novo Mundo. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo
Os quatro objetivos de vida: encontrar significado e direção em um Mundo em Mudança
por Dan Millman.
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Sobre o autor
Dan Millman - um atleta ex-campeão mundial, treinador, instrutor de artes marciais, e professor universitário - é o autor de inúmeros livros lidos por milhões de pessoas em vinte e nove idiomas. Ele ensina todo o mundo, e durante três décadas tem influenciado as pessoas de todas as esferas da vida, incluindo os líderes nas áreas de psicologia, saúde, educação, negócios, política, esportes, entretenimento e das artes. Para mais detalhes: www.peacefulwarrior.com.
