O Dr. Robert Lustig é um endocrinologista pediátrico e um verdadeiro visionário no campo da saúde metabólica. Quando se trata de colesterol, muitos de nós nos fixamos no número total de colesterol, acreditando que ele é a chave para nossa saúde. No entanto, o Dr. Lustig não perde tempo em desmascarar esse equívoco. Em suas palavras, "Jogue no lixo!" Sim, você leu certo. O colesterol total nada mais é do que um número vago sem contexto significativo. Para entender verdadeiramente o estado de nossa saúde metabólica, devemos nos aprofundar no colesterol.
A lipoproteína de baixa densidade (LDL) é muitas vezes referida como o "mau colesterol". O Dr. Lustig reconhece a correlação entre os níveis de LDL e o risco de doença cardíaca, mas adverte contra a fixação excessiva da profissão médica neste parâmetro. A verdade é que o LDL consiste em dois tipos distintos, e determinar qual deles realmente importa para doenças cardíacas torna-se um quebra-cabeça desafiador. Infelizmente, a maioria dos médicos desconhece essa complexidade, levando a possíveis interpretações errôneas dos resultados dos exames e tratamentos desnecessários.
Enquanto isso, os triglicerídeos espreitam silenciosamente nas sombras, muitas vezes esquecidos e subestimados. Dr. Lustig revela a verdade: os níveis de triglicerídeos têm muito mais importância na previsão do risco de ataque cardíaco do que o LDL. No entanto, a interpretação precisa dos níveis de triglicerídeos vem com seu próprio conjunto de desafios. Coletas de sangue sem jejum e a falta de medicamentos eficazes contribuíram para a subutilização das medições de triglicerídeos na prática clínica de rotina.
HDL: o guardião da sua saúde cardiovascular
A lipoproteína de alta densidade (HDL) é muitas vezes aclamada como o "bom colesterol". Dr. Lustig nos esclarece sobre o papel protetor do HDL em nossos corpos. Atuando como um mecanismo de transporte de lipídios, o HDL ajuda a transportar os lipídios das células adiposas para o fígado, reduzindo assim o risco de doenças cardíacas. No entanto, nem todas as partículas de HDL são criadas iguais. Variantes como o HDL milano mostram um potencial promissor, mas ainda não produziram avanços terapêuticos significativos.
A proporção de triglicerídeos para HDL é uma métrica vital que serve como um poderoso preditor de doenças cardíacas. O Dr. Lustig ressalta sua importância, destacando a proporção de triglicerídeos para HDL como um fator de risco chave que vale a pena considerar. Ao avaliar a interação entre esses dois componentes, obtemos informações mais profundas sobre nossa saúde metabólica, capacitando-nos a tomar medidas proativas para proteger nossos corações.
Decodificando o retrato do laboratório
Dr. Lustig desvenda o significado desses números, lembrando-nos que entender suas inter-relações é a chave para desvendar seu verdadeiro significado. Infelizmente, nossos médicos geralmente falham nesse aspecto, apenas examinando o deslizamento do laboratório em busca de valores elevados ou reduzidos, sem considerar o quadro geral.
O Dr. Lustig recomenda que abordemos os resultados desses testes com cautela, considerando fatores como saúde geral, doenças agudas e função da tireoide. Somente contabilizando essas variáveis podemos pintar uma imagem precisa de nossa saúde metabólica e tomar decisões informadas sobre nosso bem-estar.
Sobre o autor
Robert Jennings é co-editor de InnerSelf.com com sua esposa Marie T Russell. Ele frequentou a University of Florida, o Southern Technical Institute e a University of Central Florida com estudos em imóveis, desenvolvimento urbano, finanças, engenharia arquitetônica e ensino fundamental. Ele era membro do Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA e do Exército dos EUA, tendo comandado uma bateria de artilharia de campo na Alemanha. Ele trabalhou em finanças imobiliárias, construção e desenvolvimento por 25 anos antes de fundar a InnerSelf.com em 1996.
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