Imagem por cm_dasilva
Escrito e narrado por Marie T. Russell
Existe uma expressão usada por franco-canadenses: "Être né pour un petit pain". Essa expressão se traduz vagamente para o inglês como "nascido para um pequeno pão". Em outras palavras, o sentimento é que ninguém merece coisa melhor do que apenas um pequeno pedaço de pão ou migalhas de pão.
Essa atitude é o primeiro bloqueio para criar uma vida de bem-aventurança para nós mesmos ... a crença de que não a merecemos. Você pode pensar que não é bom o suficiente ou que fez algo pelo qual merece ser punido, ou que não é inteligente o suficiente, ou bonito o suficiente, ou qualquer "suficiente" que você sinta que está faltando. Seja qual for o motivo, o resultado final é que fechamos a porta para uma vida de abundantes alegrias e bênçãos.
Pensando alto
Para receber o melhor que a vida tem a oferecer, seja emocional ou fisicamente, temos que acreditar que o merecemos. Temos que estar dispostos a almejar alto para o que desejamos, seja no campo dos relacionamentos, trabalho, dinheiro, situação de vida, etc. Embora mirar alto possa não garantir que você chegará ao topo da montanha, pelo menos garante que você não ficará preso no fundo, onde estão as migalhas.
Para alcançar uma meta ou sonho, temos que: 1) ter uma meta ou sonho, e, 2) acreditar que merecemos que se torne realidade.
Decorre do que você acredita sobre si mesmo e também do que está disposto a aceitar para si mesmo. Então, o que vai ser? As migalhas ou resíduos da vida, ou o auge da alegria e do amor em todas as áreas de sua vida? Podemos escolher nosso objetivo e apontar para ele!
Escolhendo a felicidade
A maioria das pessoas está familiarizada com a frase nos EUA Declaração de independência que se refere a "direitos inalienáveis; entre eles estão a vida, a liberdade e a busca da felicidade". Acho que o problema nessa afirmação é a "busca" da felicidade. Para mim, quando alguém persegue algo, é algo que você está tentando agarrar que é fugir ou evasivo. Torna-se uma meta "lá fora, em algum lugar" pela qual nos esforçamos e, algum dia, talvez, alcançaremos.
Talvez isso seja parte do problema. Estamos perseguindo a felicidade como se fosse uma meta - e precisamos fazer certas coisas em uma lista de tarefas antes de podermos alcançá-la.
No entanto, a felicidade não é um item material ou físico que possamos agarrar e segurar. A felicidade é um sentimento e parte de dentro de cada um de nós. Não é concedido a nós de fora. Ninguém mais pode nos dar o presente da felicidade ou "nos fazer" felizes. Sim, eu sei que é uma expressão comum, mas pense nisso - a felicidade pode ser imposta a você? Você pode ser "forçado a ser feliz" se estiver no meio do desespero?
Na verdade, escolhemos ser felizes. E certamente há momentos em que, devido às circunstâncias, optamos por "não ser felizes". Se alguém que você ama acabou de morrer, é normal sofrer e ficar triste. A felicidade não entra nessa situação, pelo menos não no início. Mais tarde, você pode começar a se lembrar de todos os bons momentos que passou com a pessoa amada e escolher ser feliz novamente.
Abraham Lincoln disse: "A maioria das pessoas é tão feliz quanto decide ser." Portanto, em vez de escolher ficar chateados e com raiva, podemos escolher ficar em paz e felizes.
Não temos que buscar a felicidade. Temos que escolher. Para fazer isso, talvez tenhamos que não nos levar tão a sério e não considerar tudo como uma afronta ou um fardo pessoal. Uma vez que estejamos dispostos a abrir mão de rancores, ressentimentos e julgamentos, descobriremos que a felicidade está bem ali, esperando por nós para reivindicá-la.
Ventos da Mudança
A grande coisa sobre a vida, e sobre nós mesmos, é que nada é gravado em pedra. Tudo está fadado a mudar. Isso é uma garantia. Portanto, podemos escolher mudar nossa atitude a qualquer momento que desejarmos.
O universo está constantemente nos apresentando dicas, orientações, percepções e pequenos fragmentos de informações que "por acaso são" o que precisamos no momento para a próxima etapa de nossa jornada. Ainda esta manhã me deparei com esta citação:
"... muitas vezes a vida se apresenta de maneira bastante direta. Normalmente não estamos ouvindo ou prestando atenção. Ou talvez até mesmo tenhamos nossa visão obstruída pelo passado ou colorida por velhas mágoas ... A vida é uma jornada. Às vezes estamos parados . Às vezes, nos perdemos. Às vezes, estamos passando tão rápido que perdemos alguma coisa. E às vezes quebramos. O caminho que tomamos dita a maior parte do que vivenciamos, mas nossa abordagem é o veículo ... "- The Dream Travellers, Sarah Noffke
Nossa abordagem da vida é baseada em nossa atitude em relação ao passado, presente e futuro. O estresse e a dor são criados por nosso medo da mudança, por nossa necessidade de nos apegar às coisas como elas eram ou por nossa insistência em não abrir mão de mágoas antigas. Em outras palavras, por nossa resistência ao fluxo da vida aqui e agora.
Porém, quando estamos dispostos a deixar ir e deixar que os ventos da mudança nos inspirem, então a jornada da vida torna-se mais alegre e leva à realização de nossas esperanças e sonhos, no dia a dia.
Acredite no seu potencial
A palavra "potencial" é definida, no dicionário Merriam-Webster, como "existente na possibilidade: capaz de se desenvolver em realidade". Nós, como humanos, temos muito potencial. Há tanto que podemos sonhar em fazer e tanto que podemos fazer.
Jan Phillips, autor de Ainda em chamas, diz em um TedTalk que nascemos como uma lâmpada de 100 watts. Então nosso brilho foi diminuído para 60 ou 40 ou 10 watts pelas experiências de vida e pelas pessoas que encontramos. Portanto, para acessar nosso potencial total, precisamos limpar nossa lâmpada de velhos pensamentos e programação antiga para que estejamos operando com capacidade total de 100 watts. Assim que fizermos isso, estaremos iluminando não apenas nossa própria vida, mas a vida das pessoas ao nosso redor.
Acredite no seu potencial de 100 watts! Sua grandeza está esperando por você para realizar seu potencial aqui e agora.
Estar aberto ao fluxo
Às vezes, a coisa mais difícil para nós é estarmos abertos ao fluxo da vida. Isso é um tanto contra-intuitivo e contraproducente, porque estar no fluxo é a coisa absolutamente mais fácil de fazer. Não requer luta de nossa parte.
Por que é tão difícil deixar ir e deixar a vida nos levar junto? Um dos motivos é a falta de confiança, ou outra forma de afirmar isso é o medo do futuro ou medo da mudança. Outra razão é a nossa mente egóica pensando que sabe o que é melhor e tentando controlar o resultado para corresponder ao que ela prevê ou pensa ser possível.
No entanto, a vida está sempre pronta para enviar bênçãos em nosso caminho quando estamos dispostos a ser um canal para o bem. Confiar em que as coisas vão dar certo se fizermos o que parece certo abrirá as comportas para o fluxo de inspiração, intuição, sincronicidade e amor.
Conectando-se à Inspiração
A inspiração é como "o fluxo da vida" - está em todo lugar, em todo momento e em todos os sentidos. A inspiração não está disponível apenas para os "especiais" e os místicos. Está sempre presente para todos nós por meio de todos os nossos sentidos.
A inspiração pode ser divertida. Não precisa ser sério e só se ganha em momentos de meditação profunda ou silêncio. A inspiração pode vir de qualquer lugar ... de uma música no rádio que "simplesmente acontece" tocar quando você entra no carro, pode vir de um livro que você abre "aleatoriamente", pode vir de uma cena de um filme ou programa de TV.
A origem da palavra inspiração - em latim, francês e inglês antigo - está ligada a Inspirando e para recebendo vida ou espírito. A inspiração chega até nós em cada respiração que tomamos. Simplesmente temos que prestar atenção aos insights e orientações que vêm de todas as fontes. A cada momento, estamos conectados à Fonte da Vida e, portanto, conectados a toda sabedoria e inspiração.
Encontrar forros de prata e arco-íris
Quando as pessoas falam de consequências não intencionais, geralmente estão se referindo a resultados negativos. No entanto, consequências não intencionais ocorrem em todas as áreas da vida e costumam ser uma experiência maravilhosa e edificante.
Aqui estão alguns exemplos: Talvez você tenha perdido o ônibus e porque pegou um ônibus depois, encontrou um amigo que não via há anos. Ou então, você estava indo para o seu restaurante favorito e chegou lá e eles estavam fechados. Conseqüentemente, você escolheu comer em outro estabelecimento na mesma rua, e eles acabaram sendo um lugar ainda melhor do que aquele que você está acostumado a frequentar. Essa boa sorte foi uma consequência não intencional do seu restaurante favorito ter sido fechado ou de você ter perdido o ônibus.
Cada desafio, cada solavanco na estrada da vida, tem uma bênção junto com ele ... Assim como o arco-íris que aparece depois de uma tempestade, o presente que a vida tem a oferecer aparece depois de uma experiência rochosa. Algumas pessoas que passaram pela experiência de ser viciadas em drogas e conquistaram seus demônios interiores, acabam sendo conselheiras de drogas e vícios. Eles são bons em seu trabalho porque viveram a experiência e, portanto, podem se relacionar e ter empatia com a pessoa a quem estão aconselhando. Outra consequência "não intencional".
Quando focamos em uma meta, o caminho para alcançá-la pode ou não ser fácil. A vida pode lançar alguns obstáculos em nosso caminho. Às vezes, podemos não saber para que lado nos virar, mas sempre há uma bênção em cada experiência. Esteja aberto para descobrir os presentes que a vida está oferecendo a você - espere os forros de prata e o arco-íris, fique atento a eles e seja grato quando eles aparecerem.
A vida nem sempre é como planejamos, mas às vezes as reviravoltas inesperadas são a melhor parte da experiência. Os forros de prata e o arco-íris trazem alegria ao coração e leveza aos nossos passos.
Artigo inspirado em:
Deck do Life Navigator
por Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.
Estejamos navegando em redemoinhos tumultuosos ou remando em águas paradas, este conjunto de cartas inspiradoras oferece orientação e novas perspectivas para o nosso dia. Os cartões se concentram em nos capacitar, encorajando-nos a confiar em nossas próprias habilidades inatas para lidar com a vida de uma forma verdadeiramente positiva, criativa e dinâmica.
O pacote pode ser usado para inspiração instantânea, pois cada cartão contém uma ideia com o texto lindamente apoiado por uma obra de arte bem escolhida.
Informações / Ordem deste baralho de cartas.
Mais baralhos de cartas inspiradores
Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
