Neste trecho do começo de seu livro, autor Steffany Barton explica sua perspectiva sobre o suicídio, uma que ela veio desde que um querido amigo dela tirou sua vida. A busca de Steffany por respostas e compreensão tem sido uma jornada longa, muitas vezes dolorosa, mas, em última análise, recompensadora..

Eu sou mãe. Eu sou treinado e licenciado como enfermeiro. Eu sou uma esposa e um escritor e um orador público. Eu sou uma filha que perdeu a mãe e uma amiga que está enlutada. Eu sou uma pessoa, não muito diferente de qualquer pessoa que leia essas palavras, que esteja aproveitando ao máximo o que eu tenho.

E o que tenho é um profundo sentimento de compaixão por aqueles que sofreram perdas. Tenho uma sensibilidade profunda ao impacto emocional que a morte tem, e tenho um forte desejo de expressar em palavras as emoções não expressas que os sobreviventes do suicídio podem ter nos dias e anos que se seguem a uma perda tão traumática.

A dor e o sofrimento perpétuo de uma morte por suicídio

Parte de quem eu sou, além do meu diploma profissional e da faculdade, é um estudante espiritual e professor. Eu sei que somos mais do que átomos e moléculas; somos energia em movimento, luz que se expressa livremente. Como a energia não pode ser destruída, apenas modificada, compreendi que, quando um corpo é destruído, a energia contida nele simplesmente muda. Isso não acaba.

Aqueles que cometem suicídio têm um espírito, uma energia que ainda está expressa de alguma forma, em algum lugar. E, embora eu possa sentir esta energia, tal como um provador de vinho consegue discernir notas e nuances subtis num copo de vinho fino, o meu desejo ao escrever este livro é falar com aqueles que ainda vivem, ou talvez mais verdadeiramente, com aqueles que lutam, sobrevivendo, existindo, com a dor e a dor perpétua de uma morte por suicídio.

Não acredito que o suicídio seja uma decisão do destino, um destino inevitável. Também não creio que sejamos impotentes para intervir quando é expresso um desejo de suicídio. Pelo contrário, acredito que cada um de nós tem a capacidade de escolher o nosso destino e de alterar o nosso destino. Mesmo depois de uma morte por suicídio, e talvez especialmente depois deste tipo de perda, podemos, com boa vontade de coração e abertura de espírito, encontrar uma nova perspectiva de vida e uma maneira gentil de acalmar o coração ferido e acolher um sentimento da paz.

Falar sobre o suicídio é praticamente tabu

O suicídio é violento e indelicado para com aqueles que ficaram para trás. Nós, como cultura, evitamos a morte porque é desconfortável; falar sobre suicídio é praticamente tabu. Mas aqueles que são deixados para trás precisam desesperadamente ser aceitos, ouvidos e entendidos se quisermos criar um clima cultural onde o suicídio possa ser evitado.

O suicídio tornou-se uma epidemia vergonhosa e silenciosa. De acordo com o CDC, em 2010 o suicídio foi classificado como a décima principal causa de morte entre os americanos; uma pessoa morre por meios autoinfligidos a cada 10 minutos. Além disso, a incidência de suicídio aumentou 13% na última década.

Esses números são altos – altos demais. Algo está faltando. Falamos da boca para fora sobre a prevenção do suicídio, oferecemos terapia e intervenção de emergência, mas os números ainda aumentam. O suicídio pode ser evitado?

Sim.

E não

A prevenção do suicídio começa no nascimento

Nós abraçamos todas as crianças como presentes para o nosso planeta, como convidados bem-vindos em nossas vidas. Nós incorporamos gentileza em direção à nossa Terra; Nós aumentamos nossa paciência uns com os outros e com nós mesmos. Ensinamos aos nossos filhos que a vida é uma jornada, um empreendimento vasto e uma tarefa épica que é completada e só pode ser tomada, um pequeno passo de cada vez. Valorizamos o silêncio porque o silêncio é valioso.

Honramos os ciclos e as estações porque há sabedoria e ritmo nos ciclos contínuos da natureza e nas estações da vida em constante mudança. Abraçamos nossa fragilidade, nossa força, nossos triunfos e nossa vulnerabilidade. Mostramos aos nossos filhos que é comum lutar, mas é extraordinário encontrar uma maneira de superar. Rimos quando sentimos vontade e choramos para deixar ir.

Ensinamos essas coisas porque estamos dispostos a viver de acordo com nossa verdade pessoal. Quando aceitamos quem somos, quando chegamos à vida dispostos a resistir às tempestades, para ver além da escuridão e ao amanhecer, temos o poder de virar as marés na assustadora tendência do suicídio.

Aprendendo sobre a vida após ser tocado pela morte

E, no entanto, acredito que qualquer pessoa tocada pela morte pode aprender sobre a vida. A morte nos lembra de não considerar nada garantido. A morte oferece-nos a oportunidade de fazer um inventário das nossas próprias vidas, de sermos honestos sobre onde nos encontramos na nossa jornada, de redefinir os nossos objectivos, as nossas prioridades, de sermos fiéis a quem somos.

Aqueles que são deixados para trás após uma morte por suicídio são desafiados a encontrar um nível profundo de coragem e fé à medida que aprendem a aceitar que são inocentes no suicídio e não são culpados pela morte de outra pessoa. Para muitos que ficaram para trás, a morte convida a uma abordagem mais espiritual da vida, uma vontade de ver além daquilo que é um facto mensurável e entrar no mundo da emoção, do espírito e da alma.

Se um suicídio ocorreu, não poderia ser evitado

Quando o suicídio não é evitável? Se o suicídio ocorreu. Eu quero trazer à luz uma verdade singular: aqueles que cometem suicídio não poderiam ter sido detidos, ou o suicídio não teria ocorrido.

Um suicídio cometido é um suicídio que não poderia ter sido evitado. Ao aceitar isto, a culpa será lavada, aqueles sobreviventes, aprisionados pela vergonha, serão de uma vez por todas libertados.

Eu acredito que quando os sobreviventes deixados para trás são capazes de abraçar aqueles que cometem suicídio pela verdade de quem eles são, paz e cura podem começar.

Comemorando a vida!

Não é apropriado pensar nos entes queridos do outro lado como seres angelicais perfeitos, nem é correto pensar neles sob uma luz negativa. Há boas e más, amor e medo, triunfos e lutas, tempos fáceis e tempos difíceis que cada um de nós passa.

Não há vida “perfeita” e nunca paramos de aprender, crescer e mudar. Podemos verdadeiramente pôr de lado a culpa, a vergonha e o medo da morte e trazer à luz uma celebração da vida!

Meu objetivo é ajudar os enlutados a encontrar uma voz e a explorar ferramentas de cura através da compreensão do processo de viver. Isto significa aceitar as nossas emoções, escolher ser proativo e responsável no nosso crescimento espiritual, aprender a ser autoconsciente e disposto a cuidar de si mesmo.

Uma nova maneira de experimentar a vida

O suicídio não é um destino inevitável. Mas no caso destas circunstâncias de morte, pode haver uma nova forma de encontrar esperança e de experimentar a vida para aqueles que ficaram para trás.

O caminho nem sempre é suave; as águas podem não ser cristalinas. As respostas raramente vêm arrumadas, embrulhadas em uma caixa arrumada. Mas esta é uma viagem que vale a pena correr. A vida é um presente - um tesouro frágil e forte. Devemos lidar com toda a vida, todos, em todos os lugares, com amor suave e o maior cuidado.

Enfrentaremos as trevas juntos e encontraremos a luz.

Fonte do artigo

Enfrentando as Trevas, Encontrando Luz: Vida após o Suicídio
por Steffany Barton.

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Sobre o autor

Steffany Barton, RN, é uma médium profissional, que tem uma paixão pessoal e profissional por ajudar aqueles que foram afetados pelo suicídio. Para mais sobre Steffany Barton por favor vá para http://www.angelsinsight.com