Quando eu era uma garotinha, lembro de ter machucado meus sentimentos por coisas diferentes que aconteceriam na minha família. Talvez fosse a provocação de meu irmão, ou o tom de voz de meu pai, ou algumas palavras de minha mãe, ou uma tensão que eu sentia por causa de uma circunstância com a qual eu não tinha nada a ver e que podia sentir. Eu era e ainda sou uma pessoa sensível.
Eu me senti muito amada em minha família e, ao mesmo tempo, às vezes me sentia magoada ao ponto de chorar. Assim que meu pai viu minhas lágrimas, ele apontou o dedo para o meu quarto e disse: "Esses sentimentos são particulares e você precisa ir para o seu quarto." Eu nunca lembro de ter sido preso quando chorei. Eu sempre fui enviado para o meu quarto.
Era incrivelmente solitário chorar sozinho. Eu senti como se ninguém me entendesse e eu tive a sensação horrível de que deve haver algo muito errado comigo.
Minha primeira experiência do amor de Deus
Um dia, quando eu tinha nove anos de idade, eu estava chorando no meu quarto depois de ser dito para ir lá. Não consigo lembrar o que aconteceu na minha família, mas sei que minhas lágrimas estavam fluindo em abundância e me senti muito triste. Foi nesse momento que tive minha primeira experiência do amor de Deus.
Eu me lembro de uma presença incrivelmente amorosa vindo para mim e me cercando em paz e segurança. E então essas palavras foram ditas para mim: “Neste exato momento, há um menino crescendo que saberá como segurá-lo quando você chorar. Você o reconhecerá como ele será alto com cabelos escuros e se tornará um médico ”.
Na época, o que se destacou para mim foi que alguém realmente me seguraria quando eu estava chorando. Esse fato trouxe alegria para o coração do meu filho.
Sentindo-se seguro e entendido
Minha vida era completamente diferente depois dessa experiência que eu sempre confiei que com o tempo os meus sentimentos cheios de lágrimas poderia ser realizada. Até este ponto, o pediatra estava preocupado comigo. Enquanto segurava minha pequena mão e olhou para o meu rosto pálido e magro, ele disse à minha mãe que eu não era próspera e que algo deve estar errado comigo. Mesmo agora eu lembro de ter ouvido as suas palavras e se perguntando o que era tão errado.
Depois da experiência de me contar que eu conheceria um garoto que saberia como me abraçar, comecei a prosperar e, dentro de seis meses, esse médico disse à minha mãe que ele não estava mais preocupado comigo. O fato de que esse menino ia ser médico, ou era alto ou tinha cabelos escuros, não teve efeito sobre mim até que eu comecei a namorar. Quando criança, a única coisa que importava era que ele me segurasse e aceitasse minhas lágrimas.
Conheci esse menino maravilhoso nove anos depois dessa experiência e estamos juntos há cinquenta anos. Barry me segura quando ocasionalmente choro e é uma sensação maravilhosa de se segurar quando lágrimas vêm aos meus olhos. Eu me sinto tão segura e compreendida apenas sendo segurada. É tão importante para mim e faz toda a diferença na minha vida.
A importância de segurar alguém quando chorar
Uma vez vi uma mulher em aconselhamento que estava com um homem que ignorou suas lágrimas. Se ela estava chorando ele não disse nada negativo, mas ele saiu da sala. Ensinei-a a pedir-lhe para segurá-la, mas ele disse que simplesmente não podia e continuou a sair da sala. Foi tão doloroso que suas lágrimas foram ignoradas que a mulher deixou o relacionamento.
Então essa mesma mulher estava com outro homem que ficou bravo quando ela chorou. Ele sentiu como se suas lágrimas fossem culpa dele e isso o irritou muito ao vê-la chorar. Ele era um homem fisicamente forte e ficava em cima dela em uma posição ameaçadora e dizia para ela parar de chorar. Mesmo que ela lhe dissesse que suas lágrimas não eram culpa dele e ela só queria ser abraçada, ele ficou ainda mais irritado. Mais uma vez ela deixou esse relacionamento.
Então, ela estava com um homem que também não gostava de suas lágrimas. Toda vez que ela gritou ele diria: "Esta relação não está funcionando. Olha como eu fazer você chorar. Devemos quebrar. "E ele fez romper com ela depois de um dos seus momentos de choro. É de grande crédito dessa mulher que ela tentou mais uma vez para estar com um homem. Ela finalmente encontrou um homem que pudesse segurá-la enquanto ela chorava. Ele não tinha idéia de por que ela estava chorando e ele não tinha idéia do que ele deveria dizer. Em silêncio, ele apenas segurou-a e disse-lhe que a amava.
Esta ação dele curou as outras experiências e ela foi capaz de realmente se abrir para este homem e estar vulnerável e se sentir confiante. Esse relacionamento realmente funcionou. Havia grandes qualidades nos homens dos outros relacionamentos, mas o fato de que eles ou ignoravam, ficavam zangados ou a envergonhavam por suas lágrimas terem causado o rompimento. E com o último homem com quem ela se casou, ele aceitou suas lágrimas e a abraçou. É assim que é importante segurar alguém quando eles choram.
Quando alguém está chorando, estenda a mão e segure-os
Esse tipo de participação se aplica a todos os relacionamentos, membros da família e amigos, bem como relacionamentos íntimos e românticos. Você não precisa saber o que dizer quando alguém está chorando. Você não tem que saber como consertá-los ou como trazer um sorriso para o rosto deles. A pior coisa a dizer enquanto os segura é algo como: "Se você tivesse me escutado, isso não teria acontecido". Ou "Eu sei exatamente o que você deve fazer da próxima vez". Ou o pior de tudo Dizer é: "Eu acho que você é muito sensível".
O melhor é apenas estender a mão e segurá-los e deixá-los saber que são amados. Aceite as lágrimas e saiba que você está dando um presente muito alto e nobre a essa pessoa. É um presente que pode fazer toda a diferença entre eles não prosperar e realmente prosperar nesta vida. Eu sou uma prova viva disso.
* Legendas por InnerSelf
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Sobre os autores)
Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.
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