EMPODERAMENTO PESSOAL

Como humanos, todos nós queremos respeito próprio – e manter isso em mente pode ser o ingrediente que falta quando você tenta mudar a opinião de alguém.

O Otimismo Radical é a filosofia de Dua Lipa para lidar com o caos da vida – mas a abertura radical é uma abordagem melhor.

Quando a concepção e a gravidez vêm com esforço, ou não chegam, o risco é preparar-se para se sentir um fracasso ou, alternativamente, tentar de tudo na esperança de ser “bom o suficiente” para...

Meu avô era severo e amargo. No início de sua vida, ele possuía um negócio com seu irmão e sentia que seu irmão o havia enganado. Ele muitas vezes ficou obcecado com essa suposta injustiça,...

A personagem bíblica que vai “pela toca do coelho” para uma realidade alternativa – tal como Alice no País das Maravilhas.

Na prática Zen, não tratamos nossos professores como gurus a serem adorados, mas tendemos a tratá-los como tios e tias sábios que têm explorado a trilha à nossa frente, talvez semelhante...

Paradoxalmente, quanto mais apaixonado e responsável você for, maior será a probabilidade de você se esgotar, pois às vezes não estará disposto a parar de ficar sobrecarregado, não querendo fazer com que os outros atendam...

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