Inspiração diária do InnerSelf
19-20-21 de abril de 2024
O foco de hoje (e do fim de semana) é:
Reconheço os sinais de que estou ficando preso no ego
e imediatamente volte a mente para a paz.
A inspiração de hoje foi escrita por Hugh e Gayle Prather:
Despertar é uma questão de persistência e de recomeçar. O despertar também é um estado presente, não um estado futuro. Qualquer pessoa que esteja em paz, feliz e amorosa no presente está desperta no presente.
Alcançar um estado desperto prolongado requer uma aceleração das correções de foco. Deve tornar-se como respirar. O ego se apresenta; a mente pacífica diz: Não, obrigado. O ego apresenta; a mente pacífica diz, Não, obrigado. E uma e outra vez.
Tudo se resume a, primeiro, reconhecer os sinais de que estamos sendo apanhados no mundo e, segundo, voltar imediatamente a mente para a paz. E fazemos isso sem condenação de nós mesmos ou de qualquer outra pessoa.
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A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Voltando a mente para a paz
Escrito por Hugh e Gayle Prather.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para voltar sua mente para a paz (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: A paz é uma escolha. Escolhemos a paz, ou escolhemos o ego e a turbulência... significando raiva, orgulho, condenação, retribuição, julgamento, ressentimento, culpa, etc. Anos atrás decidi que nada (nada) valia a minha paz interior. Não posso dizer que me lembro 100% das vezes de escolher a paz, mas como acontece com tantas coisas, melhoramos com a prática.
Nosso foco para hoje e no fim de semana: Reconheço os sinais de que estou ficando preso no ego e imediatamente volto a mente para a paz.
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LIVRO RELACIONADO: Gentilmente para baixo este sonho
Delicadamente para baixo este sonho: notas sobre minha partida repentina
por Hugh e Gayle Prather.
Gentilmente para baixo este sonho é um livro para aqueles que estão cansados de lutar e sofrer e querem despertar para a paz e o amor que estão dentro de todos nós.
Quando o autor de best-sellers Hugh Prather concluiu este livro em 2010, ele o deu a sua esposa e parceira de redação, Gayle, para moldá-lo e editá-lo. Ele morreu no dia seguinte. Os ensaios, poemas e aforismos do livro são corajosamente auto-reveladores, implacavelmente compassivos e nascidos de uma vida inteira de prática contemplativa e trabalho de aconselhamento.
O humor autêntico, conforto e percepções espirituais dos Prathers são perfeitos para os tempos de divisão em que vivemos, oferecendo um caminho através do que muitas vezes pode parecer a prisão do eu, um meio confiável para navegar em um mundo que às vezes parece fora de controle, e um caminho para o amor.
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Sobre os autores
Em 1970, Hugh Prather transformou seu diário em um guia de autoajuda chamado Notas para mim mesmo, que vendeu quase 8 milhões de cópias em todo o mundo. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas a se tornarem diaristas e a começarem a examinar suas próprias vidas.
Hugo e sua esposa, Gayle Prather, mais tarde co-escreveu uma série de livros de conselhos para casais. Hugh morreu em 2010 aos 72 anos.