Saudáveis receitas de pão a partir das páginas de Innerself Magaine.
Receita de pão de cevada do guia completo para cozinhar sem trigo por Phillis Potts.
Isto pode parecer bizarro, mas Judith Cooper Madlener no "Livro de mar vegetal", afirma que é uma velha Nova Inglaterra tratamento para a tosse e constipações. Isso poderia muito bem ser, como muitos dos primeiros colonos irlandeses e escoceses tinham comido dulse "de volta para casa" e ainda gostei no Novo Mundo.
Receita de bolo de cenoura que não inclui laticínios (tem um ovo) e usa tofu.
Receita de Chocolate Pie Rota da Seda. Esta variação da torta de chocolate é feito de seda com seda tofu. Ele tem todo o sabor do original, sem colesterol, além dos benefícios nutricionais da proteína de soja.
No século V aC, Hipócrates, o pai da medicina ocidental, declarou: "Deixe a comida ser seu remédio ..." Frutas e vegetais, especialmente os mais coloridos, contêm um alqueire de compostos de combate a doenças.
Você é o que você come, mas você deve "comer o que você é." Isso significa que cada um de nós deve comer a dieta ideal compatível com o nosso tipo de sangue. Fazendo isso parece fácil, mas na prática é ...
As pessoas que não estão familiarizadas com o jejum podem imaginar que isso implica ficar sentado entediado e deprimido, e não comer nada. É difícil imaginar os poderosos efeitos que o jejum, usando certos alimentos e bebidas, pode ter ...