Programas baseados na natureza podem promover conexões sociais. Ranking.com/Shutterstock

Os profissionais de saúde podem sugerir que as pessoas passem mais tempo na natureza para ajudar com sua forma física fazendo atividades em bosques, parques ou jardins, mas a pesquisa mostrou que os programas baseados na natureza também são particularmente eficaz para melhorar a saúde mental precária.

Nosso trabalho anterior mostraram que aspectos importantes do funcionamento desses programas incluem maior conexão com a natureza, tempo longe das pressões da vida cotidiana, maior senso de propósito, aprendizado de novas habilidades, atividade física e maiores oportunidades de interações sociais.

Crescente evidência agora mostra que passar o tempo em um ambiente natural também pode melhorar a saúde e o bem-estar de pessoas com experiência de problemas com drogas e álcool.

As atividades oferecidas nesses programas podem incluir caminhadas, camping, jardinagem, atividades de conservação e atividades de aventura, como escalada, entre outras.

Embora haja uma maior consciência de que o tempo na natureza pode se beneficiar pessoas com problemas de drogas e álcool, até agora tem havido uma pesquisa limitada, particularmente no Reino Unido, sobre a melhor forma de projetar programas eficazes baseados na natureza para este grupo.

durante nosso estudo, conversamos com funcionários que trabalham em programas baseados na natureza para pessoas com problemas de saúde mental e uso de substâncias, e pesquisadores interessados ​​no papel da natureza para a saúde, entre outros. Eles nos disseram que os motivos pelos quais esses programas são eficazes para pessoas com problemas com drogas e álcool são semelhantes aos motivos pelos quais eles melhoram a saúde mental.

Por exemplo, os participantes se beneficiam ao escapar do estresse diário e ter espaço para refletir. O aumento da atividade física também melhora a saúde geral.

A confiança que as pessoas ganham ao realizar novas atividades pode ajudá-las a recuperar um senso de propósito. Isso pode levar a mudanças positivas por meio do qual eles não se sentem mais definidos apenas pelo uso de substâncias.

Eles também podem se sentir menos sozinhos, graças aos relacionamentos construídos com a equipe e outras pessoas que usam os programas. Isso é importante devido aos altos níveis de solidão e isolamento relatado por muitas pessoas com problemas de álcool e drogas.

Finalmente, o desenvolvimento de relacionamentos com outras pessoas nos programas que não enfrentaram problemas com drogas e álcool pode reduzir o estigma. Nós sabemos estigma experimentado por pessoas com problemas de drogas e álcool pode aumentar a probabilidade de danos causados ​​por substâncias e reduzir a inclinação para obter ajuda.

Embora a exposição à natureza desta forma possa levar a reduções no uso de substâncias, é importante observar que esse não é o objetivo explícito desses programas. Os esquemas baseados na natureza geralmente não exigem um compromisso de reduzir ou interromper completamente o uso de drogas e álcool que geralmente estão presentes em outros ambientes de tratamento.

Em vez disso, o foco está em componentes mais amplos da saúde, o que significa que os programas baseados na natureza podem beneficiar as pessoas, quer estejam tentando reduzir o uso de substâncias ou não.

Com os insights dessa pesquisa, criamos um novo quadro mostrando como resultados positivos são alcançados a partir de programas baseados na natureza para pessoas com problemas de saúde mental e problemas com drogas e álcool.

A estrutura mostra como é a interação entre o tempo na natureza, mudanças dentro de uma pessoa (como aumento da confiança) e mudanças nas relações sociais que levam a resultados positivos e holísticos. Esperamos que, com base em nossas descobertas, programas possam ser elaborados e implementados de maneira mais eficaz para esse grupo de pessoas.

Altos níveis de mortes relacionadas com drogas

Em 2021, havia 4,859 mortes relacionadas com drogas registrado na Inglaterra e no País de Gales, e 1,330 na Escócia. No mesmo ano, 9,641 mortes relacionadas ao álcool foram gravados no Reino Unido.

Notavelmente, os danos relacionados a drogas e álcool não são iguais em todos os grupos sociais. Por exemplo, em áreas carentes da Escócia, as mortes por drogas e álcool são significativamente maiores.

Políticos, pesquisadores e especialistas em tratamento de drogas descreveram o nível de danos relacionados às drogas no Reino Unido como uma emergência de saúde pública.

No entanto, as pessoas que enfrentam problemas com drogas e álcool podem encontrar serviços de dependência e saúde mental desafiante devido ao estigma, experiências negativas anteriores e expectativas irrealistas sobre a interrupção do uso de substâncias.

A adição de programas baseados na natureza como uma abordagem de tratamento tem o potencial de atender a várias recomendações políticas na política de drogas e álcool Na Escócia e o Reino Unido mais amplo.

Por exemplo, lidar com o estigma, oferecer uma abordagem holística, aumentar o foco no envolvimento com aqueles que atualmente não acessam os serviços e mais apoio a projetos comunitários foram destacados como formas de melhorar o acesso a apoio e tratamento. Programas baseados na natureza para pessoas com problemas de drogas e álcool visam atender a todos esses objetivos.

Além disso, os programas podem fornecer apoio para pessoas que têm dificuldades tanto com o uso de substâncias quanto com a saúde mental. Isso é importante porque 70% das pessoas que usam serviços de drogas e 86% das pessoas que usam serviços de álcool também experimentar problemas de saúde mental.

Se usado como parte de um plano de tratamento para uso de substâncias em que as preferências e necessidades do usuário do serviço são priorizado. Programas baseados na natureza podem ser uma solução viável para apoiar pessoas com problemas de drogas e álcool em um momento em que danos relacionados estão aumentando.

A crescente pressão sobre os serviços de drogas e álcool para fornecer apoio a pessoas com muitas necessidades diferentes e complexas significa que explorar novas iniciativas, como programas baseados na natureza, é agora essencial – particularmente entre aqueles que já enfrentam desigualdades sociais e de saúde.

Sobre os Autores

Wendy Masterton, Professor de Criminologia (especialista em uso de substâncias), Universidade de Stirling; Hannah Carver, Palestrante em Uso de Substâncias, Universidade de Stirling e Tessa Parkes, Professor de Saúde do Uso e Inclusão de Substâncias, Universidade de Stirling

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