4k29cgy3
Elenco de Milhares / Shutterstock

Você está pensando em aprender um idioma? Talvez você tenha decidido que é hora de tirar o pó da sua sala de aula de francês. Talvez você esteja planejando uma viagem para o Japão e sinta que deveria fazer um esforço para aprender o básico, ou o trabalho o está mandando para o escritório do Cairo por um ano e você precisará do árabe.

Aprender um idioma é um esforço extremamente valioso, mas duas coisas são certas: vai demorar um pouco e a motivação será crucial.

I pesquisa motivação dos aprendizes de línguas, usando o que é conhecido como teoria da autodeterminação para medir a motivação. Essa teoria propõe que existe uma contínuo de motivação.

O continuum começa com o menos motivado – “amotivação” – onde você pode resistir a fazer uma tarefa, talvez porque não consegue ver seu valor. A forma mais elevada de motivação é a “motivação intrínseca”, o que significa que você faz algo porque acha divertido.

No meio, ao longo do continuum, existem diferentes formas de motivação. Nossa motivação aumenta à medida que percebemos que a atividade está cada vez mais alinhada com nossas próprias crenças e valores.5aotmzfc
O continuum da motivação. Parroquia Abigail, CC BY-NC-ND


innerself assinar gráfico


A teoria da autodeterminação é cada vez mais popular entre pesquisadores olhando para explore o aprendizado de idiomas. Ele nos diz que se você está aprendendo um idioma porque acha que é importante para você – porque se encaixa com suas crenças e valores – então você vai querer fazê-lo. Não basta saber que o aprendizado de idiomas pode ser uma coisa boa em abstrato; você precisa encontrar relevância pessoal na mesma.

Você pode tentar construir essa motivação definindo para si mesmo metas que giram em torno de conectando significativamente com outras pessoas – como melhorar sua capacidade de se comunicar com amigos, familiares ou colegas no idioma deles.

É mais provável que você persevere e se saia melhor se essa for sua motivação para aprender, do que se estiver fazendo algo por uma razão externa mais controlada, por exemplo, porque seu chefe espera isso. É provável que faça você sentir-se mais feliz, Também.

É por isso que a aprendizagem obrigatória de línguas nas escolas não produz necessariamente os resultados que poderíamos esperar. Alunos frequentemente não tem senso de autonomia sobre a realização do estudo em primeiro lugar.

Continue

Além de sentir que está estudando para seus próprios objetivos, outros fatores importantes podem mantê-lo motivado em sua jornada linguística.

Um fator-chave é conhecido como parentesco. Isso significa ter relacionamentos positivos com as pessoas ao seu redor – seu professor, seus colegas de classe, seus amigos e familiares – e ajuda você a prosperar e encontrar significado no que está fazendo. Se o seu parceiro apóia seu aprendizado de idiomas e o encoraja, é mais provável que você descubra que deseja continuar.

Outra é a competência. Não se trata de ser o melhor em tudo, mas de se sentir capaz. Portanto, mesmo se você for um iniciante, poderá sentir uma sensação de competência se aprender passo a passo e se sentir confiante em sua capacidade antes de prosseguir.

Se o aplicativo de aprendizado de idiomas Duolingo, por exemplo, tem dito que você é “incrível” e a lição “não é páreo para você”, você pode se sentir entusiasmado para continuar.

Duolingo foi incrivelmente popular como uma forma de aprender um idioma, seja em vez de ou juntamente com métodos tradicionais, como livros e aulas. Parte do modelo deste e de outros aplicativos de aprendizado de idiomas é recompensar os usuários a cada passo – por usar o aplicativo em dias consecutivos, por concluir um determinado número de exercícios e até mesmo por se envolver em determinados momentos do dia.

Mas a pesquisa da teoria da autodeterminação nos diz que recompensas também podem ser desmotivadoras. Quando a vida atrapalha ou você acha uma lição particularmente difícil e as recompensas param, você pode se sentir à deriva. A melhor maneira de encontrar a vontade de continuar é encontrar esse motivo pessoal para aprender – e lembrar-se disso quando as coisas estiverem difíceis.A Conversação

Sobre o autor

Parroquia Abigail, Professor de Educação, Universidade de Sheffield

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

quebrar

Livros que melhoram a atitude e o comportamento da lista dos mais vendidos da Amazon

"Hábitos Atômicos: Uma Maneira Fácil e Comprovada de Criar Bons Hábitos e Acabar com os Maus"

por James Clear

Neste livro, James Clear apresenta um guia abrangente para construir bons hábitos e acabar com os maus. O livro inclui conselhos práticos e estratégias para criar uma mudança de comportamento duradoura, com base nas pesquisas mais recentes em psicologia e neurociência.

Clique para mais informações ou para encomendar

"Unf*ck Your Brain: Using Science to Get Over Ansiedade, Depressão, Raiva, Surtos e Gatilhos"

por Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Neste livro, a Dra. Faith Harper oferece um guia para entender e gerenciar problemas emocionais e comportamentais comuns, incluindo ansiedade, depressão e raiva. O livro inclui informações sobre a ciência por trás dessas questões, bem como conselhos práticos e exercícios para enfrentar e curar.

Clique para mais informações ou para encomendar

"O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios"

por Charles Duhigg

Neste livro, Charles Duhigg explora a ciência da formação de hábitos e como os hábitos impactam nossas vidas, tanto pessoal quanto profissionalmente. O livro inclui histórias de indivíduos e organizações que mudaram seus hábitos com sucesso, bem como conselhos práticos para criar uma mudança de comportamento duradoura.

Clique para mais informações ou para encomendar

"Pequenos Hábitos: As Pequenas Mudanças que Mudam Tudo"

por BJ Fogg

Neste livro, BJ Fogg apresenta um guia para criar uma mudança de comportamento duradoura por meio de pequenos hábitos incrementais. O livro inclui conselhos práticos e estratégias para identificar e implementar pequenos hábitos que podem levar a grandes mudanças ao longo do tempo.

Clique para mais informações ou para encomendar

"The 5 AM Club: Domine sua manhã, eleve sua vida"

de Robin Sharma

Neste livro, Robin Sharma apresenta um guia para maximizar sua produtividade e potencial começando o dia cedo. O livro inclui conselhos práticos e estratégias para criar uma rotina matinal que apoie seus objetivos e valores, bem como histórias inspiradoras de pessoas que transformaram suas vidas ao acordar cedo.

Clique para mais informações ou para encomendar