7 etapas para focar sua intenção e atenção para curar a si mesmo e aos outros
Imagem por Gerd Altmann 

É importante perceber que todas as técnicas de cura sejam eles físico, energético, mental e emocional são uma tentativa de restabelecer o fluxo adequado. Bloqueio ou paralisação ocorreu porque em algum lugar, de alguma forma houve percepção limitada. A direção da cura, em seguida, move-se sempre a partir da imagem mais limitado para a grande figura, da personalidade para a essência.

A chave por trás de todas as técnicas de cura é intenção e foco de atenção. Como a energia segue o pensamento, toda a doença é um produto de certos processos de pensamento e a cura é o resultado de certos pensamentos de equilíbrio. Pensamentos sem a energia da emoção, no entanto, não resultam em produção.

Alguns passos para a autocura.

1. Estar presente

O elemento mais importante da auto-cura é a capacidade de estar presente consigo mesmo. Você não pode iniciar o processo de autocura enquanto está preocupado em refletir sobre bagagem do passado ou roteirizar ativamente o futuro. Essas atividades espalham seu foco e energia para torná-lo impotente para alterar seu estado. Quando seu foco é embotado e sua energia é dissipada por ponderar e roteirizar, você reduz sua freqüência natural de uma forma que faz com que você demore a responder. Isso geralmente aparece como a pseudo-emoção da depressão ou a não-emoção da apatia.

O caminho da cura requer sua reorientação e foco no momento atual da vivacidade. No entanto, focar no presente traz à tona a verdadeira emoção que estava sendo mascarada ou bloqueada. Isso geralmente representa experimentar sentimentos dolorosos antes da liberação para a alegria. Por isso, geralmente é evitado.

Estar no momento presente significa enfrentar a dor que é baseada no medo. No entanto, estar no presente permite que você acesse os centros superiores de energia e suporte anteriormente bloqueados. Então, ao encarar o medo, você fica a par de um conjunto de suportes mais poderoso que existe dentro de você em todos os momentos.


innerself assinar gráfico


Para se tornar presente, preste atenção às sensações em seu próprio corpo. Desde que seu corpo está sempre presente, você será guiado por ele para estar presente também. Você não pode, no entanto, gostar de como se sente. Pode estar zangado com você por abandoná-lo ou pode ficar petrificado de medo. Isso você deve enfrentar se quiser curar. No caso de você estar com tanta dor emocional ou física que você acha impossível estar presente, então você precisa do apoio de alguém que possa ajudá-lo a se tornar mais presente gradualmente. Afinal, depois de uma longa ausência, tornar-se presente pode ser uma experiência chocante.

2. Aterramento

Um excelente método de se tornar mais presente é o processo de ancorar seu sistema energético ao seu local imediato. Desde que seu corpo está atualmente residindo no planeta Terra, a Terra é o local mais conveniente para o solo. Aqui está como isso é feito.

uma. Relaxe sentado e suspirando profundamente várias vezes.

b. Imagine uma conexão entre a base da coluna, a área geral do seu centro instintivo e o centro da Terra.

c. Fortalecer e limpar este canal, seguindo-o lentamente para baixo e depois para cima, mais uma vez usando o poder de sua imaginação.

d. Use este canal para drenar o excesso de energia e qualquer condição indesejada. Envie para baixo para reciclagem.

e. Em seguida, concentre-se na energia da Terra subindo pelas aberturas das solas dos pés, das pernas até a base da espinha e distribuindo-as gradualmente por todo o corpo. Já que a Terra está sempre presente sob seus pés, ela terá o efeito de imediatamente levá-lo a um foco maior através do seu corpo.

3. Estabelecendo uma conexão Essence.

Depois de ter estabelecido um senso de base para localizar e estabilizar seu corpo, você está em posição de trazer para ele um grau mais elevado de essência. Trazendo em maior grau de essência acelera o crescimento espiritual e consciência, e promove a cura em todos os níveis.

Considerando que não é possível espremer a totalidade de sua essência em seu corpo físico, a maioria das pessoas traz em seus corpos apenas uma fração do potencial de essência disponível para eles. Você pode aumentar esse valor com um ato de vontade e concentração. No entanto, é importante que você faça isso de forma incremental para evitar sobrecarregar. Seu corpo, se habitualmente submetido a baixos níveis de essência e energia, pode considerar o aumento da essência dentro dele como uma intrusão e uma ameaça. Ele deve se acostumar aos aumentos gradualmente, assim como você deve introduzir os alimentos lentamente após um jejum para evitar náuseas. Caso contrário, o corpo reagirá com medo e resistirá à expressão da essência.

Aqui está um método para elevar o nível de essência dentro do seu corpo.

uma. Imagine uma bola de energia brilhante, talvez dezoito polegadas acima de sua cabeça. Postula que isso representa a totalidade de sua essência, potencial puro e energia infinita.

b. Imagine que através de um buraco na coroa da sua cabeça, você poderia desenhar um raio ou canal brilhante dessa energia para dentro da sua cabeça; gradualmente passando pela sua cabeça e face; descendo pela coluna vertebral, ramificando-se pelos braços e pelas mãos; descendo em cascata até a base da sua espinha, encontrando a energia da terra que surge ali. Crie um mix e distribua essa mistura gradualmente por todo o corpo.

c. Expulsar o excesso de energia e condições indesejadas através da base da sua espinha para a terra.

d. Você misturou essência aqui com o material físico que forma seu corpo e compreende sua personalidade. Este é o casamento do Sol e da Terra. A criança é você.

e. À medida que você alcança níveis maiores de conforto com a prática, traga mais e mais de cada fluxo até trabalhar com grandes quantidades. Espere uma reação emocional, física ou psicológica, então faça isso lentamente durante um período de dias e semanas ou até meses. Várias vezes ao dia por cinco minutos ou uma sessão mais longa de vinte minutos é suficiente.

f. Os fluxos aumentados de energia tendem a desalojar bloqueios e obstáculos dentro do seu sistema energético. À medida que são desalojados e removidos, chegam à superfície, por assim dizer, para revisão. Você não precisa se tornar excessivamente identificado com eles, um simples reconhecimento fará. No entanto, à medida que estas surgem, há uma tendência para você sentir que todos esses problemas antigos voltaram para atormentá-lo. Muitas pessoas descontinuam o exercício neste momento porque temem que isso as piore. Entenda que isso faz parte do processo. Atualmente você se sentirá melhor do que nunca.

g. Você pode experimentar reações físicas, como tremores e tremores. Se estes se tornarem muito desconfortáveis, pare e respire profundamente algumas vezes. Curvar-se da cintura e tocar os dedos dos pés sem trancar os tornozelos pode ser de alguma ajuda. Isso ajuda a desbloquear os chakras e dissipar a energia acumulada. Se você sentir dor física intensa durante o exercício, você provavelmente está tentando ir rápido demais. Interrompa por enquanto e desacelere.

h. Esse método era conhecido pelos praticantes espirituais egípcios que derivaram a técnica de formas anteriores usadas na Atlântida.

4. Ligar para o suporte.

Animais de força e ajudantes dos outros planos são uma parte importante de qualquer processo de cura. Embora toda cura seja auto-cura, você não existe no vácuo. Você está intimamente relacionado aos membros da sua entidade, sua irmã gêmea, se você tem um, e os muitos professores, amigos e alunos que você desenvolveu ao longo de suas vidas. Essas relações existem, quer estejam na forma física ou não. Quando eles não estão em um corpo físico, eles estão em uma posição única para ajudar de dentro, porque eles não são distraídos pelos muitos desafios do plano físico.

Portanto, quando você se sentir sobrecarregado, doente ou desequilibrado de qualquer maneira, é apropriado pedir ajuda e apoio. Você não pode, no entanto, ter sua aula removida ou resolvida para você. O que você recebe é perspectiva e orientação. O trabalho continua sendo seu para realizar.

Para conseguir o apoio de um guia espiritual, faça o seguinte:

uma. Peça um guia espiritual que você conheça e confie, ou alguém que seja um especialista na situação que você está tentando curar. Peça e você receberá.

b. Peça-lhes para ajudá-lo com alguns dos passos de cura que descrevemos até agora. Peça-lhes para ajudá-lo a permanecer presente, aterrar, puxar em níveis mais elevados de essência, limpar sua aura e assim por diante.

c. Peça-lhes para ajudá-lo com insights ou clareza sobre a condição de desequilíbrio.

d. Lembre-se sempre de agradecer-lhes por sua ajuda. Não se preocupe em dirigir suas atividades ou tomar conta das operações de cura. Se você deseja que eles saiam, simplesmente diga isso.

5. Trazendo os planos superiores para a cura.

Quando você aprendeu a trazer graus mais elevados de essência através de seus chakras e em seu corpo, você desenvolveu a habilidade de trabalhar com os planos superiores.

PLANO ASTRAL: Fornece ajuda na forma de animais de poder, devas e alguns guias que podem oferecer apoio e orientação de uma natureza mais prática. Ajuda com emoções.

PLANO CAUSAL: Fornece ensinamentos e filosofias de uma ordem superior semelhante a este ensinamento. Ajuda com crenças.

AKASHIC PLANE: Fornece informações sobre vidas passadas, vidas paralelas e probabilidades futuras. Centralização instintiva.

PLANO MENTAL: intelecto superior. Intuições sobre a natureza do universo. Compreender a conexão com todas as coisas. Percebendo a verdade.

MESSIANIC PLANE: Maior emocional. Percebendo a natureza e sentimento de agape ou amor incondicional.

PLANO BUDDÁTICO: Movimento Superior. Percebendo e experimentando a natureza da energia. Compreender a beleza.

TAO: Conectando-se com tudo o que é.

Para entrar em contato com os outros planos de cura, tudo que você precisa fazer é reconhecê-los e pedir para sentir a energia desse plano. Ajuda a visualizar o chakra pelo qual você deseja passar. Por exemplo, para uma condição de autodepreciação grave ou depressão, talvez você queira visualizar o quarto chakra do coração. Estabeleça uma conexão a partir deste chakra para uma cor ou símbolo de sua própria escolha para o plano messiânico, centro para maior cura emocional. Canalize a energia do ágape do plano messiânico até o quarto chakra, por um período de um minuto ou menos. Um pouco de cura desses planos pode percorrer um longo caminho.

Se você está gravemente doente ou ferido, pode querer ligar o seu terceiro chakra do plexo solar com um símbolo para o plano búdico, centro de cura energética. Novamente, você não precisa manter a conexão por mais de um minuto.

Você pode ver, então, como você pode usar cada plano para curar em sua própria área específica. A próxima seção sobre os chakras explicará com quais chakras trabalhar.

Muito ocasionalmente você pode querer se conectar com o Tao através do chakra da coroa no topo da cabeça por alguns instantes. Isso lhe dará uma cura espiritual da mais alta ordem. Essa é a cura da escolha no momento da morte.

Para conseguir isso, siga o mesmo procedimento descrito acima. Visualize um símbolo ou globo de luz branca brilhante para o Tao. Desenhe um canal entre essa luz e a coroa da sua cabeça. Funil que acende sua coroa por alguns instantes.

6. Cura com as mãos.

Suas mãos são instrumentos mágicos em que, embora sejam bastante físicas, também possuem propriedades astrais. Isso é por causa dos chakras que existem nas palmas das mãos e nas pontas dos dedos.

Suas mãos, então, são capazes de moldar e direcionar energia, assim como são capazes de moldar e dirigir a matéria física. Eles são ferramentas mais úteis na arte e na prática da cura. Suas mãos trabalham em harmonia com sua intenção e sua vontade. Portanto, tudo o que você pretende através de seus pensamentos e sentimentos pode ser canalizado através de suas mãos. Este é o processo por trás da antiga arte de imposição de mãos.

Não hesite, então, em usar suas mãos em auto-cura ou quando ajudar alguém. Use sua imaginação e concentração para direcionar a luz e a cor para diferentes partes do corpo e através dos vários chakras. Use suas mãos para ajudar o fluxo de energia através das articulações ou para eliminar obstáculos da aura. Use suas mãos para acalmar ou para fechar o que está escancarado demais. Use suas mãos para afastar pensamentos indesejados ou para ajudar a trazer crenças ou sentimentos desejados.

Colocar as mãos em feridas físicas tem poderosas propriedades curativas. Infelizmente, devido à fixação de sua cultura em germes, você foi instruído a manter suas mãos longe das partes feridas. Embora seja imprudente tocar uma ferida aberta, é certamente útil passar as mãos sobre ela.

Muitos médicos, massagistas, dentistas e até mesmo leitores da palma da mão efetuaram a cura através do toque sem o conhecimento consciente disso.

7. Passos para curar os outros.

Lembre-se de que toda cura eficaz é uma tentativa de ajudar as pessoas a se curarem.

1. O primeiro passo é estabelecer comunicação com o paciente, mental e emocionalmente. Note que eles não precisam estar presentes fisicamente para você conseguir isso. Se eles não estiverem presentes fisicamente, ajudará a saber seu nome, idade, sexo e seu endereço ou local.

2. Estabelecer uma ligação de comunicação com o primeiro chakra (centro instintivo). Cumprimente-os e peça permissão para trabalhar com eles. Aterre-os e traga-os para o presente.

3. Avalie o problema fazendo perguntas e visualizando as imagens de imagens mentais que você recebe. Você pode sentir isso em vez de vê-los.

4. Tente ver, sentir ou sentir o problema através dos olhos do cliente. Ande em seus sapatos por um momento sem identificar.

5. Concentre sua atenção na área de dificuldade, não com a intenção de aumentar sua força, mas com a intenção de compreendê-la mais completamente.

6. Quando você tiver uma noção do problema e o tiver avaliado de maneira satisfatória, comece a usar imagens práticas para curar a doença. Por exemplo, se algo estiver separado, use fita para prendê-lo juntos. Se algo estiver inchado ou cheio demais, abra uma torneira para drená-la. Se algo está vazando, retire-a. Use suas mãos mesmo se você estiver sozinho.

7. Em seguida, canalize a energia de cura dos vários planos, não da sua própria personalidade. A melhor maneira é através do sentimento inspirado e imagens de luz brilhante. Você pode visualizar isso e direcioná-lo com as mãos, se desejar.

Quaisquer ferramentas ou etapas que você usou para auto-cura podem ser aplicadas a outras pessoas. Se desejar, com a permissão deles, você pode canalizar graus mais elevados de sua própria essência para os chakras ou para a coroa. Você pode querer mostrar-lhes como fazer isso por si mesmos.

Extraído com permissão do editor. Publicado por Bear & Co./Inner Traditions International, Sante Fe, NM. www.innertraditions.com

Fonte do artigo

Terra para Tao: Guia de Michael para a cura e o despertar espiritual
por José Stevens

Livro excelente e simples para aqueles interessados ​​nos ensinamentos de Michael relacionados à cura e à jornada espiritual. Inclui um bom resumo para leitores recém-interessados.

Info / Ordem deste livro.

Mais livros deste autor.

Sobre o autor

José Stevens, Ph.D.

José Stevens, Ph.D., é o fundador da Psicologia Essência e palestras internacionalmente em essência e personalidade, xamanismo e prosperidade. Ele é o autor de Tao para a Terra, Transformando seus dragõesE co-autor de O Manual do Michael e Segredos do Xamanismo. O site do autor é a https://thepowerpath.com

Vídeo / Apresentação com José Stevens: TOs benefícios de fazer um Nature Solo
{vembed Y = geSgOyUM6oA}