mulher sentada em um tapete de ioga com as mãos para cima em frustração e gritando
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O bem-estar é comercializado principalmente para mulheres. Somos encorajados a comer limpo, tomar responsabilidade pessoal para o nosso bem-estar, felicidade e vida. Essas são as marcas de uma mulher forte e independente em 2022.

Mas vamos olhar mais de perto para isso feminista neoliberal noção de bem-estar e responsabilidade pessoal – a ideia de saúde e bem-estar da mulher depende de nossas escolhas individuais.

Argumentamos que o bem-estar não está preocupado com o bem-estar real, seja qual for o “guru” do bem-estar e a empresária Gwyneth Paltrow sugere, ou os influenciadores dizem no Instagram.

O bem-estar é uma indústria. É também uma distração sedutora do que realmente está impactando a vida das mulheres. Ele encobre as questões estruturais que prejudicam o bem-estar das mulheres. Esses problemas não podem ser resolvidos bebendo um café com leite de açafrão ou #livingyourbestlife.

O que é Bem-Estar?

Wellness é um indústria global não regulamentada de US$ 4.4 trilhões deve atingir quase US$ 7 trilhões até 2025. Promove auto-ajuda, autocuidado, condicionamento físico, nutrição e prática espiritual. Isto encorajar boas escolhas, intenções e ações.


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O bem-estar é atraente porque parece empoderador. As mulheres ficam com uma sensação de controle sobre suas vidas. É particularmente atraente em tempos de grande incerteza e controle pessoal limitado. Isso pode ocorrer durante o término de um relacionamento, ao enfrentar instabilidade financeira, discriminação no local de trabalho ou uma pandemia global.

Mas bem-estar não é tudo o que parece.

Bem-estar culpa as mulheres

Bem-estar implica que as mulheres são falhas e precisam ser corrigidas. Exige que as mulheres resolvam seu sofrimento psicológico, melhorem suas vidas e recuperar da adversidade, independentemente das circunstâncias pessoais.

Auto-responsabilidade, auto-capacitação e auto-otimização sustentam como se espera que as mulheres pensem e se comportem.

Assim, o bem-estar apadrinha as mulheres e micro-gerencia seus horários diários com diário, rotinas de cuidados com a pele, desafios de 30 dias, meditações, velas acesas, ioga e água com limão.

O bem-estar incentiva as mulheres a melhorar sua aparência por meio de dieta e exercícios, gerenciar seus arredores, desempenho no trabalho e sua capacidade de conciliar o indescritível equilíbrio entre vida profissional e pessoal assim como suas respostas emocionais a essas pressões. Eles fazem isso com o apoio de treinadores de vida caros, psicoterapeutas e guias de auto-ajuda.

O bem-estar exige mulheres concentre-se em seu corpo, com o corpo uma medida de seu compromisso com a tarefa de bem-estar. No entanto, isso ignora o quanto essas escolhas e ações custam.

Leitor de notícias e jornalista Tracey Spicer diz ela gastou mais de A$ 100,000 nos últimos 35 anos para que seu cabelo “parecesse aceitável” no trabalho.

O bem-estar mantém as mulheres focado em sua aparência e os mantém gastando.

É também capacitado, racista, sexista, etário e classista. É voltado para um ideal de mulheres jovens, magras, brancas, de classe média e fisicamente aptas.

Mas não podemos viver de acordo com esses ideais

O bem-estar pressupõe que as mulheres tenham acesso igual a tempo, energia e dinheiro para atender a esses ideais. Se não, “você simplesmente não está se esforçando o suficiente".

Bem-estar também implora às mulheres ser “adaptável e positivo”.

Se as vibrações #positivas e o bem-estar de um indivíduo são vistos como moralmente bom, então torna-se moralmente necessário que as mulheres se engajem em comportamentos enquadrados como “investimentos” ou “autocuidado”.

Para aqueles que não alcançam a auto-otimização (dica: a maioria de nós) esta é uma falha pessoal e vergonhosa.

O bem-estar nos distrai

Quando as mulheres acreditam que são culpadas por suas circunstâncias, escondem desigualdades estruturais e culturais. Em vez de questionar a cultura que marginaliza as mulheres e produz sentimentos de dúvida e inadequação, o bem-estar oferece soluções na forma de empoderamento superficial, confiança e resiliência.

As mulheres não precisam de bem-estar. Eles são inseguros. As mulheres são mais provável ser assassinado por um atual ou ex-parceiro íntimo, com relatos da aumento da pandemia o risco e a gravidade violência doméstica.

As mulheres são mais propensas a serem empregadas em empregos instáveis trabalho precário, e experimentam dificuldades econômicas e pobreza. As mulheres também sofrem das consequências econômicas do COVID. As mulheres são mais propensas a fazer malabarismos com uma carreira deveres domésticos não pagos e mais provável ser sem-teto à medida que se aproximam da idade da reforma.

Em seu livro Cultura de confiança Os estudiosos do Reino Unido Shani Orgad e Rosalind Gill argumentam que hashtags como #loveyourbody e #believeinyourself implicam bloqueios psicológicos, em vez de injustiças sociais arraigadas, são o que impedem as mulheres.

O que deveríamos estar fazendo em vez disso

O bem-estar, com sua retórica de auto-ajuda, absolve o governo da responsabilidade de fornecer uma ação transformadora e eficaz que garanta que as mulheres estejam seguras, façam justiça e sejam tratadas com respeito e dignidade.

A desigualdade estrutural não foi criada por um indivíduo e não será resolvida por um indivíduo.

Portanto, tente resistir à exigência neoliberal de assumir a responsabilidade pessoal pelo seu bem-estar. Em vez disso, pressione os governos para abordar as desigualdades estruturais.

Siga sua raiva, não sua felicidade, chame as injustiças quando puder. E nas palavras da sobrevivente de agressão sexual e defensora Grace Tame, “faça barulho”.

Sobre o autor

A ConversaçãoKate VidentesPhD Candidato, Universidade Charles Sturt e Rachel Hogg, Docente em Psicologia, Universidade Charles Sturt

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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