Todos os dias recebo e-mails apontando alguns novos dados de pesquisas científicas sobre os danos à saúde humana causados pela radiação eletromagnética.
Nos Estados Unidos, enfrentamos uma crise de saúde mental diferente de todas as anteriores. É uma onda de depressão, ansiedade e uma série de outros fardos psicológicos que afetam o nosso bem-estar coletivo.
De acordo com a Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde de 2020, aproximadamente 21% dos adultos norte-americanos sofreram de doenças mentais, sendo esse fardo ligeiramente maior em estados como Washington.
A curiosa ligação entre a hibernação animal e o envelhecimento – e o que os humanos podem aprender com isso
Por que focar nas mortes por COVID subestima os danos à saúde causados pela pandemia – nova pesquisa
Fáscia: a parte mais negligenciada do nosso corpo está finalmente começando a receber atenção
Você não pode reverter o processo de envelhecimento, mas estas cinco coisas podem ajudá-lo a viver mais
O exercício de resistência está longe de ser fútil: os benefícios desconhecidos do treinamento com pesos
Suplementos de vitamina D podem manter os ossos fortes, mas também podem trazer outros benefícios à sua saúde
Verão significa saladas. E as saladas ficam ainda mais deliciosas com um bom molho.
Cardio ou pesos primeiro? Um cinesiologista explica como otimizar a ordem da sua rotina de exercícios
é importante compreender o impacto do stress e, mais importante, como reduzir os efeitos do stress para manter o seu sistema imunitário forte e saudável.
Foi revelado que pular em um trampolim, também chamado de rebote, fornece uma ajuda valiosa para acelerar a circulação linfática e descongestionar o sistema linfático.
Comer demais no Natal pode causar ganho de peso, mas isso não significa necessariamente que seja permanente
Num mundo onde a busca por soluções rápidas muitas vezes ofusca a jornada em direção à saúde sustentável, a conversa sobre medicamentos para perda de peso como o Wegovy oferece uma oportunidade crucial para a introspecção e um retorno aos princípios fundamentais da saúde.
Eu gostaria de ter sabido mais sobre a demência e seus efeitos desde o início. Eu poderia ter evitado muito estresse para minha família, para mim. . . e na mamãe.
Os hipocondríacos morrem mais cedo do que aqueles que se preocupam menos com a saúde – o que pode explicar esse paradoxo?
Garanta um banquete de Natal seguro e delicioso: como usar um termômetro alimentar para prevenir doenças transmitidas por alimentos
O que acontece com os dentes conforme você envelhece? E como você pode prolongar a vida do seu sorriso?
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Como o pudim de Natal, com ingredientes retirados das colônias, se tornou um ícone da comida britânica