A exposição a PM2.5 proveniente de fumaça ou outra poluição do ar, como emissões de veículos, pode agravar condições de saúde como asma e reduzir a função pulmonar de maneiras que podem piorar problemas respiratórios existentes e até mesmo doenças cardíacas.
Os coletes com peso geralmente pesam de 5 a 20 kg. Eles são normalmente usados para aumentar a intensidade do exercício. Alguns coletes têm um peso fixo e outros contêm bolsos onde diferentes pesos podem ser adicionados antes de serem colocados.
Relacionado ao clima os desastres deixam para trás traumas e problemas de saúde mental. A incerteza habitacional é uma das principais razões pelas quais
- By Nick Fuller
Se você já tentou perder peso, há uma boa chance de ter ouvido que tudo se resume a uma fórmula simples de “calorias que entram, calorias que saem”: queime mais calorias do que consome e os quilos desaparecerão.
A sopa tem uma longa e fascinante história, desde suas origens na Idade da Pedra até suas variações modernas. Explore a evolução da sopa, desde um simples caldo de osso até misturas cremosas e a invenção da sopa enlatada. Descubra o significado cultural e o apelo universal deste prato reconfortante.
10 testes simples que você pode fazer em casa para verificar se o seu mel é genuíno. Certifique-se de comprar mel autêntico com estas dicas úteis.
Você está procurando elevar sua panificação e culinária a um novo nível de saúde e nutrição? Não procure mais do que farinha de trigo germinada, uma estrela em ascensão em farinhas alternativas.
Desvende a verdade por trás da pureza e qualidade do óleo de abacate de marca própria. Entenda as implicações das descobertas recentes e aprenda sobre a necessidade de transparência no mercado de óleo de abacate.
Mergulhe nos efeitos prejudiciais dos alimentos ultraprocessados, na natureza entrelaçada da indústria de alimentos processados e nas regulamentações governamentais e na necessidade urgente de priorizar nossa saúde e bem-estar.
Descubra como uma simples mudança de mentalidade pode transformar o apelo de alimentos saudáveis nas redes sociais. Aprenda como engajar usuários e promover hábitos alimentares mais saudáveis em um mundo dominado por junk food.
Um estudo recente sugere que o exercício regular pode aumentar a tolerância à dor. Descubra as descobertas e os potenciais benefícios do exercício no controle da dor.
Loções para o corpo, naftalina, fluidos de limpeza e outros produtos amplamente utilizados contêm produtos químicos tóxicos conhecidos, segundo estudo
Sou um estudioso que estuda a interseção entre política, mídia e psicologia. Acho importante observar que as pessoas estão migrando em grande parte para lugares com menor expectativa de vida.
- By Adam Taylor
Aprenda sobre dores de cabeça de exercício, suas causas, sintomas e como preveni-los e tratá-los. Descubra insights e conselhos de especialistas sobre como gerenciar esse problema comum.
- By Duane Mellor
Açafrão é um suplemento de saúde popular com benefícios relatados, mas o que dizem as pesquisas? Explore os potenciais efeitos para a saúde do açafrão e dos curcuminóides.
O exercício é realmente benéfico para a saúde do cérebro? Compreender a conexão entre a atividade física e o funcionamento cognitivo. Aqui está o que a ciência diz.
Concussão: muitas pessoas lutam com sintomas de longo prazo – incluindo fadiga, dificuldade para dormir e se concentrar e sofrimento emocional.
- By Evan Papa
Descubra como o exercício pode ajudar os idosos a prevenir quedas e manter o equilíbrio. Aprenda exercícios eficazes e mudanças no estilo de vida para prevenção de quedas.
Descubra o impacto positivo do levantamento de peso nas mulheres que estão passando pela menopausa. Desde aumentar a densidade óssea e manter a massa muscular até aumentar o metabolismo e melhorar o humor, o levantamento de peso oferece uma série de benefícios para o bem-estar físico e mental. Saiba por que o levantamento de peso é uma opção de exercício valiosa nessa fase da vida.
Muitas pessoas estão se perguntando quais desses compostos são legais, se é seguro consumi-los e quais de seus supostos benefícios medicinais resistem ao escrutínio científico.