Eu deveria saber melhor, mas admito que também faço isso. Acabei de tirar um pedaço de frango fatiado da geladeira e comecei a preparar alguns sanduíches.
Costuma-se dizer que, se você está tentando perder peso, uma das coisas que você deve fazer todos os dias é beber bastante água - com alguns conselhos da Internet sugerindo que isso deve ser de até um galão
Não há como negar a importância do sono. Todo mundo se sente melhor depois de uma boa noite de sono, e a falta de sono pode ter efeitos profundamente negativos no corpo e no cérebro.
De novas descobertas científicas a celebridades e influenciadores de mídia social, parece que todo mundo está falando sobre esse importante processo corporal e seu potencial impacto em nossa saúde.
Os micróbios intestinais são a comunidade dentro de você sem a qual você não pode viver - como comer bem pode cultivar seu eu microbiano e social
Imagine um mundo onde você pode controlar seu senso de tempo. Onde as idas ao dentista voavam em um segundo e as férias pareciam durar para sempre.
Como as maçãs contêm muitas substâncias bioativas que promovem a saúde, a fruta é considerada um alimento “funcional”.
A enxaqueca é muito mais do que apenas uma dor de cabeça – é um distúrbio debilitante do sistema nervoso.
Em nossa busca por uma melhor saúde e bem-estar, devemos nos equipar com o conhecimento que pode potencialmente melhorar nossas vidas e as de nossos entes queridos.
Você provavelmente já ouviu falar de catnip em relação aos gatos. Alguns gatos adoram. Por outro lado, os insetos odeiam catnip. Estou falando de mosquitos, borrachudos...
A English Heritage agora está vendendo o que chama de “a melhor coisa desde o pão fatiado” em 13 de seus sites – sorvete de pão integral, inspirado em uma receita georgiana.
As pranchas e os apoios na parede são os melhores para baixar a pressão arterial – aqui estão mais seis razões pelas quais são exercícios tão bons
A necessidade de testes rápidos e precisos nunca foi tão evidente e, agora, cientistas da Washington University em St. Louis desenvolveram uma solução inovadora: um teste de respiração.
Contando as ovelhas erradas: por que problemas para dormir são mais do que apenas estilos de vida e hábitos individuais
A enxaqueca é uma condição de saúde crônica comum e uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. No entanto, mesmo no Canadá, com um sistema de saúde universal, a enxaqueca é subdiagnosticada e subtratada.
Nos últimos anos, os bebedores tornaram-se mais conscientes dos perigos do consumo de álcool para a saúde, desde doenças até comportamentos de risco e pior bem-estar.
Existem quatro causas principais da síndrome da ampulheta. Todos eles resultam em um desequilíbrio na função dos músculos abdominais.
Vírus respiratórios como o vírus influenza (gripe), SARS-CoV-2 (que causa o COVID) e o vírus sincicial respiratório (RSV) podem nos deixar doentes ao infectar nosso sistema respiratório, incluindo nariz, vias aéreas superiores e pulmões.
A abordagem tradicional para perda de peso é contar calorias e tentar reduzir o número consumido a cada dia.
A solidão pode impactar profundamente nossa saúde física e emocional, e um novo estudo da Universidade de Tulane esclareceu seu papel significativo no desenvolvimento de doenças cardiovasculares entre pessoas com diabetes.
O aquecimento global está tornando as atividades ao ar livre desafiadoras – especialmente os exercícios.
Você sabe por que junk food é tão viciante? Já está com vontade de doces? Se você já se perguntou por que junk food pode ser tão viciante, você não está sozinho.