Todos nós já dissemos isso de uma vez ou outra. "Algum dia eu vou voltar para a escola, pedir um aumento, melhorar minhas habilidades para que eu possa ser promovido, encontrar um novo emprego, começar a economizar para o nosso futuro."

Qual é a sua versão de "Algum dia eu vou ...?"

Bem, meu amigo, deixe-me ser o primeiro a informá-lo que hoje é que algum dia você estava esperando.

Não há melhor momento do que agora

Uma citação que era popular nos 196os nos lembrou que "hoje é o primeiro dia do resto de sua vida". Esta citação pode ser vista em camisetas, cartazes e cartazes em todos os lugares. (Não tenho certeza de quem realmente afirmou isso, mas foi atribuído a Bob Dylan.)

Nunca haverá um momento melhor para começar qualquer projeto que você esteja querendo realizar. O motivo é simples. Agora é a única vez que existe e a única vez que haverá. Como o título de um dos meus outros livros nos lembra, O que você está esperando? É a sua vida.

"Algum dia eu vou ..." é procrastinação em ação

Todos nós costumamos usar a desculpa "Algum dia eu vou ..." como uma forma de nos iludirmos em acreditar que, um dia em breve, vamos estudar para o teste de promoção ou voltar para a escola, quando, na verdade, todos nós está fazendo é procrastinar - provavelmente por medo de não ter sucesso.

Nós fazemos as coisas basicamente por uma das duas razões: ou queremos ganhar prazer ou evitar a dor. É isso aí pessoal. Tudo o que fazemos se divide em um ou, mais provavelmente, uma combinação desses dois estados emocionais.

Então, como você muda essa dinâmica? A melhor maneira de se motivar é bem simples. Assuma o controle do que às vezes é chamado de "cenoura e bastão" - a dor e o prazer percebidos ligados à sua ação.

Digamos, por exemplo, que você deseja completar sua educação. O que isso significará para sua carreira e felicidade geral se você fizer isso? Imagine como será ótimo. O que você ganhará em termos de capacidade de ganho e perspectivas de trabalho no futuro? Como você vai se sentir? Essa é a "cenoura", o motivador do prazer. Do outro lado da equação, porque sinto que ambos são úteis em momentos diferentes, está o "pau" ou motivador da dor. Imagine o que você estaria perdendo se não concluísse seus estudos.

Olhando para a frente a vinte anos em seu futuro

Quando fiz essa avaliação de minha saúde e condicionamento físico, foi fácil obter vantagem. Certa manhã, sentei-me em silêncio, de olhos fechados, e projetei vinte anos. Então imaginei como seria minha vida se continuasse a comer alimentos não saudáveis ​​e a ignorar os exercícios físicos.

Acredite em mim quando digo que o que vi me assustou. Percebi que, se não mudasse meus hábitos, estaria diante de um futuro deprimente. Então imaginei como me sentiria não apenas vinte anos depois, mas também no futuro imediato ... se agisse imediatamente.

Lembro-me daquele dia como se fosse ontem, apesar de ter sido há mais de vinte anos. Depois de alguns minutos para escrever em meu diário o resultado do meu exercício de cenoura e palito para poder me referir a ele e ficar motivado, levantei-me, coloquei um par de tênis e comecei um programa de exercícios que eu praticamente ficou com desde então.

Claro, eu posso afrouxar desde que eu sou apenas humano, mas eu estou sempre ciente das minhas escolhas de dieta e exercício e permaneci comprometida com a minha saúde desde aquele dia.

Seja o que for que você queira fazer "algum dia", comece hoje.

Passos da Atividade: Ação

Tire alguns minutos e escreva seu (s) desejo (s). Sente-se em silêncio e imagine que você tomou medidas e agora são dez ou vinte anos no futuro. Em seguida, responda as seguintes perguntas em seu diário.

• Quais são os benefícios que você desfrutou porque você agiu hoje?

• O que você conseguiu fazer por causa dessa ação?

• O que isso significou para sua família e comunidade?

Em seguida, faça o inverso.

• O que o fato de você não ter feito nada lhe custou?

• O que já está custando a você agora? É provável que você não esteja fazendo algo que tenha consequências desagradáveis ​​também no presente.

Eu acho que você pode adivinhar o próximo passo.

Início!

Início! Pois, como Goethe disse: "Tudo o que você pode fazer ou sonhar pode, comece. Ousadia tem gênio, poder e magia nisso!"

© 2014 por Jim Donovan. Todos os direitos reservados.
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Fonte do artigo

happy @ work: 60 maneiras simples de permanecer envolvido e ser bem sucedido
por Jim Donovan.

Info / Ordem deste livro.

Sobre o autor

Jim Donovan fala regularmente para funcionários e executivos de pequenas empresas e grandes corporações. Ele é um freqüente convidado de mídia e uma fonte especializada em desenvolvimento pessoal, sucesso nos negócios e leis espirituais que desenvolvem ambos. Seus livros anteriores incluem Manual para uma vida mais feliz e O que você está esperando? É a sua vida. Visite seu Web site em http://www.jimdonovan.com

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