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Em seu livro inovador, No Contest: The Case Against Concorrência, desafiando o papel da competição que está na raiz do sucesso tóxico na vida americana, o autor Alfie Kohn escreve:
“A vida para nós tornou-se uma sucessão sem fim de competições. Desde o momento em que o despertador toca até o sono tomar conta de nós novamente, desde o momento em que somos crianças até o dia em que morremos, estamos ocupados lutando para superar os outros. Esta é a nossa postura no trabalho e na escola, no campo de jogo e em casa. É o denominador comum da vida americana. "
Os toxicologicamente bem-sucedidos costumam se comportar como predadores em busca de suas presas. Parece que eles não podem ajudar ou se libertar da competição final - nossa competição contra nossa própria vida agora como algo a ser superado ou transcendido para alcançar uma vida melhor depois. A menos que estejamos dispostos a mudar de idéia sobre o que a vida significa e para quem e para que ela deve ser, ficaremos privados de uma boa vida por causa de nossa competição para obter uma vida melhor.
A competição tornou-se uma parte tão importante de como trabalhamos, vivemos e amamos que é difícil considerar uma vida que não se baseia nela. Estamos tão imersos em nossa concorrência tóxica para sermos bem sucedidos que aqueles que não são movidos por essa obsessão são vistos como "fora dela", não totalmente engajados no jogo da vida, ou mesmo covardes. A maioria das culturas indígenas, como o Havaí, fica perplexa com a competitividade do mundo moderno e com a aparente cegueira aos seus efeitos negativos.
Um kahuna (curandeiro e professor havaiano) estava conversando comigo sobre minha luta de mais de oito anos para encontrar um editor disposto a me ajudar a compartilhar minhas opiniões sobre o sucesso tóxico. Ele disse: "O mundo moderno está se afogando em um mar de sucesso venenoso. Os sinais estão ao redor deles em suas famílias em dificuldades, problemas de saúde e à medida que passam pelo significado e alegria da vida. Eles são como peixes que não refletem sobre a natureza da água em que estão. Eles não podem imaginar ou compreender a sua presença e controle de suas vidas, porque eles não podem imaginar sua ausência em suas vidas ".
Competição e motivação
Competimos para encontrar o "melhor" emprego, casa, carro, amigos, amante, vida sexual, dieta, programa de exercícios ou o caminho mais curto e rápido no trânsito. Não é apenas o estádio cheio de fãs gritando: "Somos o número um!" ou o jogador de beisebol da liga infantil chorando após um rebatimento que revela o domínio da competição na vida moderna.
É o murmúrio baixo, mas irritante de "você pode fazer isso, continue, você pode vencer, você pode fazer melhor" que está aumentando nossa pressão arterial, diminuindo nossa imunidade, nos mandando para a farmácia do lutador e tirando nossa atenção de aqueles que dizemos que amamos e a vida que dizemos que gostaríamos de ter. O vírus da vitória se tornou uma pandemia, uma insanidade cultural generalizada que está levando à nossa experiência do fracasso do sucesso.
A psicanalista Karen Horney descreveu a doença mental de um sucessor tóxico como "alguém que constantemente se avalia contra os outros, mesmo em situações que não exigem isso". Essas pessoas são nossos modelos de sucesso. Eles estão em posições de poder e controle e recebem as recompensas que nossa sociedade distribui para aqueles que aprimoraram sua vantagem competitiva. Eles conduzem sua vida sem sentir a necessidade de intervenção psiquiátrica ou psicoterapia e raramente são "diagnosticados" pelo estabelecimento como "loucos" porque ele próprio enlouqueceu de necessidade de sucesso.
Em geral, são neuróticos simpáticos que se tornaram nossos modelos culturais, versões modernas dos heróis trágicos gregos que a maioria de nós, errônea e perigosamente, aspiramos ser. O autor Elliot Aronson escreve: "A mente americana em particular foi treinada para equiparar o sucesso com a vitória, para igualar o sucesso com bater em alguém."
O oposto da concorrência não é apenas tentar ser mais cooperativo. Está trabalhando mentalmente mais para resistir à tentação de sucumbir aos nossos costumes antigos e buscar um contentamento mental que permita que a cooperação flua naturalmente e nos aconteça. O doce sucesso requer reconhecer e depois resistir ao modo padrão competitivo do cérebro, mas em uma sociedade que considera a competição não apenas boa, mas essencial e natural, mudar nossa mente para um modo "nós" em vez de "eu" não é fácil.
Vender a idéia
"Você se contentaria em ser o número dois na lista de bestsellers do New York Times?" perguntou um editor de uma grande editora de Nova York. Seu comitê de aquisições de livros estava discutindo comigo a possibilidade de publicar este livro, e eu estava fazendo o melhor que pude para explicar os perigos do sucesso tóxico e sua competitividade relacionada que controla nossas vidas. "Eu não posso acreditar que você estaria contente com isso", disse ela. "Competição é o que nos leva a ter sucesso e a nos sairmos bem, então quem vai comprar um livro sobre não competir? Você não concorda que é isso que tem esse país onde está hoje? É quase antiamericano não competir. "
Minha resposta pouco fizeram para me ajudar a vender a minha ideia para a editora. "Eu concordo que a concorrência é o que nos trouxe onde estamos hoje", respondi. "A pergunta que eu estou perguntando é se nós realmente sentimos em nossos momentos mais contemplativos que estamos onde queremos estar em todos os aspectos da nossa vida, amar e trabalhar. É claro que eu ficaria encantado de ter um livro que se torna o número dois ou o número um em vendas, mas para mim, isso seria um efeito colateral e resultado, não um objetivo. O número comparativa significa muito menos para mim do que se deve ou não meu livro acabou por fazer a diferença construtiva na vida das pessoas. Eu acho que não há provas suficientes agora para mostrar que a forma como define o sucesso ea me-contra-lhe a maneira nós vamos depois ela vai levar ao desastre se não reaprender o que significa ser o conteúdo. Competição por sua própria natureza é desapego, uma forma de ser contra as pessoas em vez de com eles e uma maneira de lutar pela vida e não gostando. "
"Bem, boa sorte então", disse o editor, recostando-se na cadeira e empurrando a minha proposta para o lado. "Nós, em casa, não se contentam em ser o número dois, e nós queremos que os autores que querem ser o número um. Nós nunca poderíamos lançar isso para nossa equipe de vendas. Sem comparação com os outros, a vida tem muito pouco significado ou perspectiva. Seu idéia de sucesso é muito irrealista. "
Mais de dez anos depois, eu finalmente encontrei uma casa para o meu livro com uma empresa no Havaí que abraça po'okela e seu valor polinésio central de ser de ajuda por estar no topo. Se eu consegui convencê-lo a dar uma nova olhada nas suposições sobre o caminho normal e natural para o sucesso está agora em suas mãos.
Como Fit são os sobreviventes?
A compulsão competição que você leu sobre as palavras do editor descrito acima é freqüentemente defendido com base em teorias de Charles Darwin da evolução e que é erroneamente vista como sua ênfase no princípio da "sobrevivência do mais apto." Esta famosa frase tornou-se o mantra do mundo moderno, mas, na verdade, não há base na teoria da seleção natural a partir do qual essa mentalidade de sobrevivência é dito derivar.
O próprio Darwin nunca disse ou escreveu a frase "sobrevivência do mais apto". Foi o naturalista Herbert Spencer, e não Charles Darwin, que o cunhou, mas nem mesmo ele descreveu esse princípio em termos do mundo dog-eat-dog que achamos ter dado origem a nós. Ele estava se referindo a ser forte, mas não necessariamente a derrotar os outros. Estar em forma não foi apenas definido pela vitória sobre os outros, mas por possuir habilidades altamente adaptativas que, em última análise, aumentaram o bem comum.
Se Darwin tivesse escrito uma frase de cinco palavras sobre suas teorias da evolução, seria mais provável que se lesse "sobrevivência da mais cooperativa". Ele acreditava e escreveu que as comunidades que contêm o maior número de indivíduos cooperativos são as que têm maior probabilidade de sobreviver. Ele escreveu que suas referências à luta pela existência foram entendidas "num sentido amplo e metafórico, incluindo a dependência de um ser sobre o outro".
O cientista Stephen Jay Gould escreveu: "A equação da competição com sucesso na seleção natural é meramente um preconceito cultural". Esse preconceito levou ao sucesso tóxico que venho descrevendo: tornou-se tão difundido que sentir-se insanamente oprimido, cronicamente impaciente, egoisticamente esforçado e hostilmente competitivo tornou-se cada vez mais aceito como é normal nas culturas euro-americanas. Parece que o mundo enlouqueceu, estamos certos: uma sociedade de milhões de pessoas que tenta ganhar deve inevitavelmente criar milhões e milhões de perdedores.
Se quisermos usar a natureza como nosso modelo, é melhor nos conectarmos, combinarmos e cooperar do que nos autoafirmar, competir e conquistar. Cem anos atrás, o cientista Petr Kropotkin revisou os hábitos de centenas de espécies, de formigas a búfalos. Seu trabalho mostrou claramente que a cooperação, não a competição, era o elemento principal nas espécies que sobreviveram. Ele escreveu,
"A competição ... é limitada entre os animais a períodos excepcionais ... Melhores condições são criadas pela eliminação da competição por meio de ajuda mútua e apoio mútuo. Não competir! A competição é sempre prejudicial para a espécie, e você tem muitos recursos para evitá-lo ... Essa é a tendência da natureza ... Portanto, pratique a ajuda mútua! É isso que a natureza nos ensina "
O doce sucesso, então, pode ser pelo menos tão "natural" quanto a marca mais competitiva.
Ir contra a corrente
É difícil argumentar com sucesso contra o pressuposto atual da naturalidade da competitividade. Nossa mentalidade atual de individualismo assertivo e comparativo está bem estabelecida e defendida. Os que lerem isto com sucesso tóxico provavelmente já estão engajados em refutação, cinismo minucioso, negação e até mesmo ataque em defesa de seu estimado modo de pensar sobre a vida.
Eles são os "normais", e a loucura de um sucesso mais doce por meio de uma forma de pensar menos competitiva e mais satisfeita não os abandonará facilmente. A possibilidade de considerarmos ser menos do que podemos ser e nem sempre interessados na vitória pessoal ou em ser o número um parecerá loucura para aqueles que se normalizaram com sucesso. As novas ciências do doce sucesso mostram que, neste caso, o ajustamento não é bom para a nossa saúde.
O "seja tudo o que você pode ser, apenas faça, busque o ouro, o poder pessoal, a auto-afirmação" que a orientação do sucesso tóxico dominou nas últimas décadas. Foi comemorado em centenas de livros e seminários de sucesso. Apesar dessa confiança na competição como o caminho para a felicidade final, há muito pouca pesquisa para apoiá-la. Por exemplo, o pesquisador e psiquiatra Roderic Gorney escreve: "Qualquer avaliação objetiva do homem moderno revelará que, na esmagadora preponderância das interações humanas, a cooperação obscurece completamente a concorrência".
Como muitos cientistas sofrem com o sucesso tóxico e sentem que precisam competir para serem os primeiros a subir na escala acadêmica e serem "excepcionais" em seus respectivos campos, qualquer desafio a essa orientação é recebido com ceticismo. A psicóloga Marian Radke Yarrow escreveu sobre essa relutância científica em considerar uma versão mais doce do sucesso. Ela comenta: "Agressão, ansiedade, culpa e motivos e comportamento egocêntricos têm sido tanto o pano de fundo da teoria e da pesquisa que as questões de um lado 'mais suave' dos seres humanos parecem quase não-científicos".
Não estou sugerindo que somos necessariamente mais naturalmente altruístas e cuidadosos do que podemos estar inclinados à competitividade. Estou sugerindo, no entanto, que o domínio quase total do modo competitivo de pensar sobre a vida e o conjunto de características de precipitação de sucesso tóxico não estão além do nosso controle ou capacidade de modificá-los. Podemos não ser natural ou inevitavelmente cuidadosos, cooperativos e amorosos, mas a pesquisa mostra que não somos inevitavelmente nada - e, como você leu, menos do que tudo naturalmente competitivo.
Reproduzido com permissão do editor,
Publicação Inner Ocean, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com
Fonte do artigo
Sucesso tóxico: como parar de se esforçar e começar a prosperar
por Paul Pearsall, Ph.D.
O Dr. Pearsall desafia diretamente muitas das convenções de auto-ajuda, que ele acha que não são soluções, mas parte do problema. Seu programa de desintoxicação ajudou muitos pacientes com SST a adoçarem isso mudando sua mentalidade e voltando sua atenção, concentrando-se no que precisam, não naquilo que querem.
Sobre o autor
Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) foi um psiconeuroimunologista clínico licenciado, um especialista no estudo da mente curadora. Ele tinha um Ph.D. em psicologia clínica e educacional. O Dr. Pearsall publicou mais de duzentos artigos profissionais, escreveu quinze livros best-sellers e apareceu no The Oprah Winfrey Show, The Monte / Williams Show, CNN, 20/20, Dateline e Good Morning America.
Visite seu Web site em www.paulpearsall.com.
