Para os fins desta série, estou usando o termo “empatia” para descrever indivíduos que são altamente sensíveis às emoções dos outros, e não a versão tradicional de ficção científica que se refere a alguém com habilidades paranormais e telepáticas. Embora, às vezes, os empates possam ser percebidos como psíquicos, porque estão muito sintonizados com o que está acontecendo ao seu redor.

Uma grande parte da população é empática e, para nós, a vida pode ser um pouco mais difícil do que para os outros. Não apenas sentimos as emoções e motivações dos outros, mas os absorvemos em nossos próprios seres e eles podem afetar nosso humor e nossas perspectivas gerais sobre a vida.

Além de tudo isso, empatas compartilham um núcleo comum de traços que podem ser espadas de dois gumes: úteis em algumas situações, prejudiciais em outras.

* Nossa capacidade inata de saber o que as pessoas estão pensando e sentindo pode nos ajudar a construir relacionamentos profundos e significativos, mas também pode nos tornar um alvo para os valentões, narcisistas e psicopatas.

* Nossa honestidade sem esforço nos torna companheiros confiáveis, mas também pode nos tornar uma lixeira para as questões de estranhos.

* Nossa capacidade de perceber quando os outros escondem as coisas facilita a criação de conexões profundas, mas também pode alienar as pessoas mais próximas a nós.

* Nossa natureza criativa e livre de espírito nos torna colegas de trabalho e funcionários inestimáveis, mas também pode causar problemas quando precisamos realizar sob regimes rigorosos ou nos fazer sentir oprimidos quando há muitas regras a serem seguidas.

Aprendendo a equilibrar nossas vidas

A natureza de espada de dois gumes de nossa doação torna imperativo que os empatas atinjam um equilíbrio em todos os aspectos de nossas vidas. Espero cobrir a maioria das áreas importantes nos próximos meses, mas a primeira é carreiras.

Eu escolhi isso como minha primeira parcela, porque a pessoa média trabalha 40 horas por semana, o que significa que eles gastam uma grande porcentagem de suas horas de vigília no trabalho. Como os empates são facilmente afetados por seus ambientes, nossa felicidade pode ser muito auxiliada - ou dificultada - por onde passamos a maior parte do nosso tempo.

Acredito que um dos primeiros passos mais importantes que podemos dar para encontrar equilíbrio em nossas vidas é encontrar uma carreira que não nos deprima (no mínimo) e, com sorte, também iluminará aspectos de nossos dons e extrair de nossos talentos nessas áreas.

Trabalhos menos ideais para empatia

Controle de dano: Suponho que essa seja a minha definição ampla para qualquer trabalho que envolva lidar com clientes insatisfeitos, clientes ou pessoas em geral. Ambas as centrais de chamadas de entrada e saída são um exemplo disso.

Eu tive um bom amigo (empata), experimentei ambos, e ela durou menos de um mês no call center de saída, onde o aborrecimento e desrespeito daqueles que ela tentava fazer chamadas de vendas a faziam sentir-se péssima e incompetente. Ela só passou alguns dias no call center de entrada, onde lidar com clientes irritados durante todo o dia a levou a uma profunda depressão.

Tubarões do dinheiro: Aqui estou me referindo a mais do que apenas agiotas. Qualquer indústria que se aproveite de outras (ou seja, adquira o dinheiro das pessoas por qualquer meio, independentemente de poderem ou não pagar), seja jogando, bancando, emprestando ou até mesmo vendendo produtos com um "óleo de cobra" vibe para eles, pesará fortemente na mente do empata.

Não apenas isso, mas sua adversidade em tirar proveito dos outros dificultará que eles acompanhem o desempenho de seus colegas, que provavelmente têm muito menos empatia por aqueles cujo dinheiro eles buscam.

Intervenção de crise: Enquanto empáticas podem fazer grandes psiquiatras, conselheiros, médicos e até mesmo enfermeirosÉ importante que os empáticos no campo da medicina permaneçam longe das partes de intervenção em crises do campo.

Enquanto os empados têm um desejo inato de ajudar os outros, especialmente aqueles que estão em extrema necessidade, pode ser muito difícil para eles estarem nas “linhas de frente”. Lugares como centros de dependência, hospitais psiquiátricos e salas de emergência, especialmente em bairros carentes. , provavelmente verá muito do lado negativo do mundo para ser capaz de lidar.

Opções de carreira mais ideais para empatia

Papéis gerenciais / de liderança: Embora às vezes tenhamos problemas com o confronto e assumir o controle, os empáticos são realmente eliminados para liderar os outros. De fato, empatia é uma das dez principais características que tornam um grande líder comunitário. Isto é seguido de perto por coisas como honestidade, integridade, habilidades interpessoais e um desejo de servir aos outros, que também são todos os traços comuns de uma empatia.

Ser responsável pelos outros pode ocasionalmente ser desgastante para empates, mas na maior parte, é muito gratificante para eles estar em um papel que é especificamente destinado a ajudar os outros a serem seus melhores eus e incentivá-los a crescer e alcançar novas alturas.

Funções de Coaching: Empaths fazem excelentes treinadores. Quando se trata de atletas, treinadores precisam de todas as habilidades positivas de relacionamento que os empates possueme eles não enfrentam muita repercussão negativa de seu trabalho. Sim, as equipes podem perder alguns jogos, mas se isso for o pior, o empata será capaz de olhar além desses resultados “negativos” temporários e incentivar seus atletas a continuar, o que é um papel incrivelmente gratificante a desempenhar.

Os empaths também são excelentes coaches de vida (eles são chamados de coaches por uma razão). Um coach da vida descreveu seu trabalho como “como um conselheiro, mas para aqueles que ultrapassaram o ponto de intervenção da crise e estão procurando melhorar sua estabilidade já estável. Para empates nos campos psiquiátricos, de aconselhamento ou de trabalho social que consideram seu trabalho muito negativo ou desgastante, a mudança para o coaching de vida pode ser a resposta para uma carreira mais recompensadora que ainda utiliza seus talentos.

O setor públicoVamos enfrentá-lo: todos nós podemos ser empáticos, mas também somos todos indivíduos com diferentes interesses e habilidades, e podemos ter sucesso em uma ampla variedade de carreiras. O setor público refere-se a organizações governamentais (nacionais, estaduais e locais), bem como organizações sem fins lucrativos, todas as quais respondem às pessoas. O trabalho da administração pública exige habilidades de comunicação no pontoe comunicação completa e excelente não é apenas algo que os empáticos são bons, é também algo que eles exigem de todos os relacionamentos que mantêm.

Uma das melhores maneiras de os empaths encontrarem uma carreira que se adapte bem a seus limites morais e não lhes tire a positividade é encontrar uma carreira semelhante à que já estabeleceram no setor privado, mas no setor privado. setor público em vez disso. Por exemplo, meu melhor amigo trabalhou durante anos no setor bancário; ela era experiente em números e gostava de contabilidade, bem como auditoria de documentos. No entanto, ela odiava o fato de que muitas vezes ela foi convidada a aprovar empréstimos que eram moralmente questionáveis ​​e, às vezes, era até encorajado a violar leis e regulamentos. Ela sempre soube que, no final, encher os bolsos dos figurões era a prioridade número um.

Ela recentemente encontrou um emprego de estado onde ela audita e aprova subsídios de turismo, e ela é muito mais feliz em geral. Ela sabe que o que está fazendo não é apenas eticamente correto, mas ajuda a melhorar sua comunidade. A melhor parte é que ela ainda consegue utilizar o conjunto de habilidades que ela passou anos acumulando.

Se você ainda não está em uma posição na qual construiu um currículo, ou apenas quer mudar os campos por completo, existem diversas opções educacionais que podem prepará-lo para uma ampla variedade de carreiras no setor público. , o mais versátil dos quais é uma licenciatura em serviços humanos (sim, isso é realmente uma coisa!) O empatia precisa estar constantemente aprendendo coisas novas, então uma mudança de carreira é o momento perfeito para pensar em ir à escola e estudar algo novo, gratificante e útil.

* * * * *

Espero que esta primeira parcela de Equilíbrio marcante como um empatia Eu lhe dei algumas coisas para pensar, e espero que você me siga nos próximos meses, enquanto discuto outras questões como relacionamentos, paternidade e perseguição de paixões e hobbies.

© 2017 por AJ Earley. Todos os direitos reservados.

About o Autor

AJ Earley é um chef pessoal, escritor freelancer, viciado em viagens e entusiasta de carros alegóricos de Boise, Idaho ... e agora, um escritor colaborador da InnerSelf.com

Livro relacionado

at InnerSelf Market e Amazon