Como limpar sua casa para evitar a propagação de infecções

Como limpar sua casa para evitar a propagação de infecções
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À medida que a pandemia de coronavírus se espalha pelo mundo, é um bom momento para entender como a limpeza pode ajudar a prevenir a propagação de doenças e o que você pode fazer para reduzir o risco de infecção em sua casa.

O coronavírus é transmitido principalmente de pessoa para pessoa via pequenas gotas de saliva ou outros fluidos corporais que flutuam no ar após uma tosse ou espirro.

Objetos e superfícies contaminados também podem ser importantes na transmissão de doenças. Não está totalmente claro qual papel eles desempenham na transmissão do novo coronavírus, mas eles desempenham um papel importante para vírus relacionados como SARS e MERS.

No entanto, faz sentido que algo contaminado com o vírus possa transmiti-lo, por exemplo, se uma pessoa o tocar e depois tocar o nariz, a boca ou o rosto.

Portanto, se alguém em risco de ter o vírus estiver em sua casa, a limpeza para reduzir a quantidade de contaminação nas superfícies pode ajudar a diminuir o risco de transmissão posterior do coronavírus. (Isso também reduzirá o risco de transmissão de outros patógenos.)

Qual é a diferença entre limpeza e desinfecção?

Há uma distinção útil para fazer entre limpeza e desinfecção.

Limpeza significa remover fisicamente matéria orgânica, como germes e sujeira das superfícies. Desinfecção significa usar produtos químicos para matar os germes nas superfícies.

A limpeza é muito importante, pois a matéria orgânica pode inibir ou reduzir a capacidade do desinfetante de matar os germes.

Quanto tempo o coronavírus sobreviverá em minha casa?

Não temos certeza de quanto tempo esse coronavírus sobreviverá nas superfícies. Se for semelhante a outros coronavírus, pode sobreviver algumas horas - potencialmente até vários dias. Quanto tempo sobrevive pode depender da temperatura, umidade e do material de que a superfície é feita.

O que pode estar contaminado em minha casa?

É difícil dizer exatamente. Quando alguém tosse ou espirra, especialmente se não cobrir a boca, é provável que as superfícies próximas a ele sejam contaminadas.


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As mãos geralmente são responsáveis ​​pela transferência de patógenos de um lugar para outro, portanto, os itens que as pessoas tocam com frequência correm maior risco de serem contaminados.

Itens tocados com frequência podem incluir controles remotos de TV, portas de geladeira, armários de cozinha, superfícies de cozinha, torneiras e maçanetas. E, claro, existem dispositivos como telefones e iPads - mas eles podem não ser compartilhados ou tocados por outras pessoas com frequência.

O que devo usar para limpar e como?

O coronavírus é uma estrutura delicada e vulnerável ao meio ambiente. Tanto o calor como os detergentes, incluindo o sabão, podem impedir o seu funcionamento.

Superfícies contaminadas

Se uma superfície ficar contaminada ou você acha que pode estar, limpá-la com um desinfetante doméstico comum matará o vírus. Lembre-se de lavar as mãos após a limpeza (ou use um desinfetante à base de álcool) e evite tocar nos olhos, boca ou nariz.

Existem muitas opções do que usar para limpar, incluindo toalhas de papel, panos ou lenços descartáveis.

O padrão em forma de S para limpar uma superfície sem recontaminar suas partes.O padrão em forma de S para limpar uma superfície sem recontaminar suas partes. Brett Mitchell, Autor fornecida

Como você limpa é importante. Você não quer “recontaminar” as superfícies durante a limpeza. Trabalhar de um lado ao outro de uma superfície ajuda nisso, usando um Forma em “S” para limpar.

Se for reutilizar um pano, lembre-se de lavá-lo em seguida e deixar secar. Lavar os panos na máquina de lavar com líquido de lavagem normal também pode matar o vírus, especialmente em uma lavagem quente.

Pratos e talheres

Lavar com água quente e detergente é adequado para pratos e talheres. Uma máquina de lavar louça é ainda melhor, porque pode usar água mais quente do que suas mãos toleram.

Roupas e linho

Use a configuração mais quente possível para lavar roupas contaminadas e certifique-se de deixá-las secar completamente. Você pode não querer estragar roupas ou outros materiais, portanto, sempre consulte as instruções do fabricante.

A roupa lavada de alguém que está doente pode ser lavada com a roupa de outras pessoas. Se você estiver manuseando itens contaminados, como toalhas ou lençóis, evite sacudi-los antes de lavar, para reduzir o risco de contaminar outras superfícies.

E lembre-se de lavar as mãos imediatamente após tocar em qualquer roupa contaminada.

A prevenção é melhor

Lembre-se de que as superfícies desempenham um papel na transmissão de patógenos, portanto, evitar que elas sejam contaminadas é tão importante quanto limpar. Existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir a quantidade de contaminação das superfícies de sua casa:

- cubra sua tosse e espirros, de preferência com um lenço de papel, mas, de outra forma, em seu cotovelo, e lave as mãos imediatamente

- lave as mãos com frequência, especialmente depois de ir ao banheiro e antes de comer.

O que devo fazer se alguém em minha casa estiver doente?

Pode ser sensato pensar sobre que cômodo de sua casa poderia ser usado para cuidar de um membro doente de sua família. Se possível, o cômodo ideal é aquele separado das outras partes da casa e com banheiro separado.

Limpar esta sala quando alguém está doente também requer alguma reflexão. Mais conselhos sobre como cuidar de alguém com coronavírus em casa estão disponíveis no Departamento de Saúde.A Conversação

Sobre o autor

Brett Mitchell, Professora de Enfermagem, University of Newcastle

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.


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