Revista InnerSelf: 1 de novembro de 2021

mulher sentada do lado de fora lendo um livro
Imagem por Yuri_B 

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Esta semana, como todas as semanas, trazemos-lhe artigos para iluminar a sua experiência de vida e tornar a sua vida cheia de tranquilidade, alegria e amor. Todos nós temos desafios e tensões para enfrentar e para alcançar a alegria e a paz de espírito diárias, devemos superar os obstáculos apresentados. Nossos artigos estão aqui para ajudá-lo em todas as suas experiências, estressantes ou não. 

Esta semana, em vez de apresentar os artigos individualmente, estou simplesmente incluindo-os abaixo para que você navegue e selecione o que deseja ler primeiro. Uma das razões para isso é colocar a nova edição da InnerSelf online mais cedo, especialmente para aqueles de vocês do outro lado do globo onde (no momento da redação deste artigo) já é segunda-feira, embora ainda seja domingo no Norte América.

Role para baixo para ver os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


novos artigos ESTA SEMANA

A maioria dos artigos apresentados também estão em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links.



 Uma nova realidade: após o trauma vem a transformação

 Steve Taylor
rosto dividido em três partes
Em meio a um sofrimento intenso, uma transformação surpreendente pode ocorrer. Às vezes acontece com pessoas que passaram por períodos de dependência severa, depressão, luto e assim por diante. Eu chamo esse fenômeno de “transformação por meio de turbulência” (ou TTT, para abreviar).

Uma nova realidade: após o trauma vem a transformação (vídeo)


 A resposta esquecida ao estresse: cuidar e ser amigo

 Paul Pearsall, Ph.D.
casa precariamente pendurada na beira de um penhasco
"Lute ou fuja! Essa é a única maneira de lidarmos com o estresse," disse meu professor anos atrás. Este é o nosso estado de alarme automático que empurra nosso corpo ao máximo para que possamos fazer algo muito agressivo para conquistar um predador ou fonte percebida de forte estresse, ou para fugir dele o mais rápido possível.

A resposta esquecida ao estresse: cuidar e ser amigo (vídeo)


 Entrando em equilíbrio nas mudanças dos mundos

 Laura Aversano
planeta nascido de cascas de ovo abertas
As filosofias nascidas há éons são tão verdadeiras hoje quanto eram então. Nossas interpretações estão mudando, assim como nossa compreensão do mundo, sincronicamente em muitos níveis.

Entrando em equilíbrio nas mudanças dos mundos (vídeo)


A história está terminando ou não?

 Phyllida Anam-Áire
cena de Romeu e Julieta
Quando olho para as árvores em meu jardim, vejo como elas expressam plenamente a vida na mudança das estações. O vento sopra e eles se rendem.

A história está terminando ou não? (Vídeo)


Cura experiências negativas por meio da liberação de tensão

 Carmen Viktoria Gamper
gorila adulto e gorila bebê sentado em um balanço
A liberação da tensão é uma parte significativa da autocura em crianças e adultos, e é inevitável quando nos tornamos mais presentes com nós mesmos nas experiências de fluxo.

Curando experiências negativas por meio da liberação de tensão (vídeo)


A doçura da vida: sonhe intensamente e ilumine as trevas

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

jovem sentada na praia com uma luz brilhante e livros

Eu acho que "doce e azedo" é uma descrição apropriada para a vida ... alguma doçura misturada com algum azedo, ou em uma comparação não alimentar, luz misturada com escuridão.

A doçura da vida: sonhe intensamente e ilumine as trevas (vídeo)


Horóscopo: semana de 1 a 7 de novembro de 2021

 Pam Younghans
Desenho de uma lua e um sol fictícios com a lua várias vezes maior que o sol
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Horóscopo: semana de 1 a 7 de novembro de 2021 (vídeo)



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