Imagem por Catarina Bassano
Inspiração diária do InnerSelf
19 de março de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
A paz é minha verdadeira natureza, meu estado fundamental de espírito.
É frustrante para acreditar que a paz é um objetivo distante, atingível apenas por algumas almas afortunadas abençoados com bons genes, a química do cérebro superior, muito dinheiro, ou uma chamada como um monge. Mas a paz não abandonou mesmo crankiest e mais movimentado entre nós.
Há um ditado budista que diz que a paz é como um sol que sempre brilha em seu coração. Está apenas escondido atrás de nuvens de medo, dúvida, preocupação e desejo que o orientam continuamente em direção ao passado ou ao futuro. O sol aparece apenas quando você está no momento presente.
O fato mais básico sobre ser humano é que a paz é nossa verdadeira natureza, nosso estado mental fundamental.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Você já pode ter paz interior e não percebeu
Escrito por Joan Borysenko
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um dia para lembrar que ppaz é a sua verdadeira natureza, o seu estado mental fundamental (hoje e todos os dias)
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O foco para hoje: Hoje, eu me lembro que ppaz é minha verdadeira natureza, meu estado mental fundamental..
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Livro recomendado: Paz Interior para Pessoas Ocupadas
Paz interior para pessoas ocupadas: 52 estratégias simples para transformar sua vida
por Joan Borysenko.
Paz Interior para Pessoas Ocupadas consiste de entradas semanais 52 que são inspiradoras e práticas. Através da história e ciência, espiritualidade e humor, os leitores recebem habilidades simples para ajudá-los a mudar suas vidas e atitudes para recuperar a paz interior, uma semana de cada vez. Joan Borysenko demonstra que você não precisa ser um monge para percorrer a jornada de sua vida com graciosidade e alegria. Tudo o que é necessário é prestar atenção, escolher sabiamente e viver com propósito e paixão.
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Sobre o autor
Joan Borysenko, Ph.D., é um dos principais especialistas em estresse, a espiritualidade, ea conexão mente / corpo. Ela tem um doutorado em ciências médicas da Harvard Medical School, é um psicólogo clínico, e é o co-fundador e ex-diretor dos programas mente / corpo clínicos no Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Ela é palestrante internacionalmente conhecido e consultor em saúde da mulher e da espiritualidade, medicina integrativa, ea conexão mente / corpo. Ela é a autora de numerosos livros, Incluindo o bestseller New York Times Cuidando do Corpo, a Mente Emendando.
O site da Joana é: www.JoanBorysenko.com.
