Imagem por Ananthu Kumar
Inspiração diária do InnerSelf
apresentado por Marie T. Russell, InnerSelf.com
20 de janeiro de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Eu escolho focar no que eu gostaria de criar e experimentar.
Para muitas pessoas, o padrão é focar nos problemas. Vem de nosso viés de negatividade arraigado.
Rejeite essa forma de pensar e, em vez disso, adote uma orientação de solução.
Isso significa focar no que você gostaria de criar e experimentar, e elaborar uma visão que o inspire mesmo quando você se depara com desafios e obstáculos.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Hábitos e mentalidades valiosos para reinventar sua vida
Escrito por Ronaldo Alexandre.
Leia o artigo completo aqui.
Sou Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de concentrando-se no que você gostaria de criar e experimentar (hoje e todos os dias)
Inscreva-se aqui para jJunte-se a mim para a próxima edição de "InnerSelf's Daily Inspiration".
O foco de hoje: eu escolho focar no que eu gostaria de criar e experimentar.
* * * * *
LIVRO RECOMENDADO: Criatividade Central
Criatividade central: a maneira consciente de desbloquear seu eu criativo
por Ronaldo Alexandre.
Criatividade Central emprega histórias de pessoas comuns, mas altamente criativas, juntamente com as pesquisas mais recentes que ajudam as pessoas a se libertarem.
Muitas vezes, o sinal Wi-Fi da mente é muito fraco para carregar as grandes ideias, mas Criatividade Central oferece aos leitores ajuda para estabelecer uma prática de atenção plena; exercícios para aumentar a criatividade e promover uma melhor tomada de decisão; principais insights de entrevistas pessoais com artistas altamente criativos, incluindo o produtor musical Val Garay, a diretora Amy Ziering e o ator Dennis Quaid; e orientação para recuperar seu eu criativo para que você possa alcançar uma transformação profunda.
Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre o autor
Ronald A. Alexander, PhD, é psicoterapeuta, instrutor internacional e coach de criatividade, negócios e liderança. Ele tem uma prática privada de psicoterapia e coaching executivo em Santa Monica, Califórnia. Ele é o diretor executivo do OpenMind® Training Program, que oferece programas de treinamento pessoal e profissional em terapias baseadas em mindfulness, liderança transformacional e meditação.
Dr. Ron é o autor do livro altamente aclamado, Mente Sábia, Mente Aberta: Encontrando Propósito e Significado em Tempos de Crise, Perda e Mudança (2009), e o novo livro, Criatividade central: a maneira consciente de desbloquear seu eu criativo (Rowman & Littlefield, 21 de junho de 2022).
