Duas visões diferentes da esperança - Um caminho a seguir (vídeo)


Escrito por Jude Bijou e narrado por Marie T. Russell.

Meu treinamento me ensinou que é preciso abrir mão de toda esperança para aceitar a realidade. Isso significa desistir de toda esperança de que seu parceiro um dia mude, ou volte, ou veja você como antes.

Então, uma vez que você realmente desiste da esperança, a partir de um estado de aceitação - "Pessoas e coisas são do jeito que são, não do jeito que eu acho que deveriam ser " - então você está em condições de descobrir o que precisa fazer para sentir mais alegria, amor e paz. Isso significa que, com base nesta nova realidade, que ação (ões) eu sei que preciso tomar? Claramente, essa perda de esperança se estende muito além de nossos relacionamentos pessoais.

Uma visão diferente da esperança

Jane Goodall, uma heroína minha e autora do livro de 2021, O Livro da ESPERANÇA, um guia de sobrevivência para tempos difíceis, tem uma visão ligeiramente diferente da palavra esperança. Ela obtém esperança ao ver a coragem, bravura e visão de futuro que as pessoas experimentam em circunstâncias e situações terríveis. Ela escreve:

"... cada vez que fico deprimido [com todas as atrocidades e conflitos atuais e no passado], penso em todas as histórias incríveis de coragem, firmeza e determinação daqueles que estão lutando contra as "forças do mal". Pois, sim, eu acredito que existe mal entre nós. Mas quão mais poderosas e inspiradoras são as vozes daqueles que se levantam contra isso. E mesmo quando eles perdem suas vidas, suas vozes ainda ressoam muito depois de terem partido, nos dando inspiração e esperança - esperança na bondade final deste estranho e conflituoso ... " 


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Música da Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 por Jude Bijou, MA, MFT
Todos os direitos reservados.

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Reconstrução de Atitude

Reconstrução Atitude: A Blueprint for construir uma vida melhor
por Jude Bijou, MA, MFT

capa do livro: Reconstrução de Atitude: Um Projeto para Construir uma Vida Melhor por Jude Bijou, MA, MFTCom ferramentas práticas e exemplos da vida real, este livro pode ajudá-lo a parar de se conformar com a tristeza, a raiva e o medo e a infundir alegria, amor e paz em sua vida. O projeto abrangente de Jude Bijou irá ensiná-lo a: ?? lidar com os conselhos não solicitados de membros da família, curar a indecisão com sua intuição, lidar com o medo expressando-o fisicamente, criar proximidade falando e ouvindo verdadeiramente, melhorar sua vida social, aumentar o moral da equipe em apenas cinco minutos por dia, lidar com o sarcasmo visualizando-o voando, reserve mais tempo para si mesmo esclarecendo suas prioridades, peça um aumento e ganhe, pare de lutar por meio de duas etapas fáceis, cure os acessos de raiva das crianças de forma construtiva. Você pode integrar a Reconstrução de Atitude em sua rotina diária, independentemente de seu caminho espiritual, formação cultural, idade ou educação.

Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

foto de: Jude Bijou é uma terapeuta matrimonial e familiar licenciada (MFT)

Jude Bijou é um terapeuta licenciado em casamento e família (MFT), educador em Santa Bárbara, Califórnia, e autor de Reconstrução Atitude: A Blueprint for construir uma vida melhor.

Em 1982, Jude lançou uma clínica privada de psicoterapia e começou a trabalhar com indivíduos, casais e grupos. Ela também começou a ministrar cursos de comunicação por meio da Educação de Adultos da Santa Barbara City College.

Visite seu website em AttitudeReconstruction.com/ 
  

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