Pense nisso ... por anos fomos moldados e pressionados a nos comportar de certas maneiras 'aceitáveis'. Fomos convidados a aderir à tradição, a nos comportar de acordo com certas regras de comportamento aceitas e a nos vestir de acordo com a norma.
O minuto que você acordar de manhã, acessar o seu sentimento em primeiro lugar e seu primeiro pensamento. Esse primeiro sentimento ou pensamento do dia geralmente define o palco e o tom para o resto do dia. Então, se esse primeiro sentimento / pensamento não é do seu agrado, a escolha é sua. Logo em seguida e não é o melhor momento para mudá-lo com sentimentos / pensamentos que são do seu agrado.
- By Osho
Você não pode evitar a verdade. É melhor enfrentá-lo, é melhor aceitá-lo, é melhor vivê-lo. Agora, quando você diz algo, seu corpo diz outra coisa; quando sua língua diz alguma coisa, seus olhos continuam dizendo algo ao mesmo tempo.
- By Jeri Noble
Não há nada bom ou interessante sobre ter uma baixa opinião de si mesmo. No entanto, a auto-estima positiva melhora a saúde, sociabilidade, ea atitude geral perante a vida. Auto-estima negativa é um hábito, um hábito altamente viciante. Talvez você possa ver o que um inimigo para o seu bem-estar é, e ter uma maior disponibilidade para derrotá-lo.
Todos nós passamos a vida dizendo certas coisas sobre nós mesmos, tais como: sou uma pessoa tímida, ou sou inteligente, ou sou estúpida, ou sou desajeitada, ou lento, etc. Para entender o poder da palavra e da mente, chegamos à conclusão de que todas essas afirmações estavam simplesmente criando profecias auto-realizáveis.
Eu tenho uma política: Aos domingos, eu não me permito vir dentro de cinco centenas de metros do computador, o telefone entra no correio de voz, eo telefone celular começa a cochilar na minha bolsa durante todo o dia. Meus amigos sabem como eu estou a domingos, e eles respeitam a minha necessidade de solidão. Esta rotina calmante domingo significa muito para mim ...
Eu ensinar, falar e escrever sobre alegria, paz, poder, vontade, e de graça porque eu estou aprendendo a trazê-los mais plenamente em minha própria vida, não porque eu domina-los. E na medida em que eu fui capaz de torná-los realidade em minha vida, parte do trabalho da minha vida é ajudar os outros fazem ...
- By Alan Cohen
No filme Quero Ser John Malkovich, um cara infeliz chamado Craig descobre um portal em mente a estrela de cinema John Malkovich, através do qual ele possa viver vicariamente por quinze minutos. Logo há uma longa fila de pessoas pagando R $ 200 para entrar no portal e ser alguém diferente.
- By Cathy Holt
Nós somos seres complexos. Dentro de cada um de nós há muitos, muitos aspectos, alguns dos quais parecem estar em guerra com outros. Todos nós temos um crítico interno: aquela voz que nos incomoda, nos derruba, nos diz que não somos bons o suficiente. Quando nós...
Quando olhamos no espelho, vemos “eu”: uma combinação particular de características que corresponde à nossa ideia de quem somos.
Algumas pessoas sentem que são limitadas por seus genes, pelo que está codificado em seu DNA. Estudos mostram que gêmeos idênticos criados em ambientes diferentes têm gostos e comportamentos notavelmente semelhantes. Embora isso possa ser verdade, é preciso ter cuidado para não usar isso como uma desculpa ...
Quando eu fiz a pergunta - Como é a sensação de ser 60? - Do meu professor da Fundação Gurdjieff, ela tomou seu tempo para refletir antes de responder. Por fim, ela proferiu uma palavra sucinto: "Aliviado". Ela continuou: "Em nossos adolescência e juventude, que são absorvidos em educar a nós mesmos e traçar o nosso futuro, então estamos ocupados trabalhando para perceber ..."
Nos apegamos a tantas coisas sem as quais acreditamos que simplesmente não podemos ser felizes. Alguns de nós acham difícil separar-se de objetos e lembranças do passado, e muitos de nós somos ratos-matilha em um grau ou outro. Isso pode parecer um hábito inocente, mas a desordem em nossas mentes e corações ...
Eu costumava dizer que sentia que havia uma festa acontecendo em algum lugar, mas não fui convidada. Você pode se relacionar com esse sentimento? Quando com outras pessoas, eu fingiria ser feliz. Eu fingiria me divertir. Mas por dentro, senti uma separação e uma tristeza que não conseguia me livrar. Em suma, sempre senti que estava perdendo ...
Em um workshop de oito meses, que eu dirigi, nos fazíamos quatro perguntas por dia. O que eu notei que não tinha nada a ver comigo? O que eu fiz hoje que eu me respeito? O que eu fiz para ajudar outra pessoa hoje (anonimamente, se possível)? O que me incomodou hoje, se alguma coisa? A tarefa era estender além do que você normalmente é.
- By Vincent Cole
Cada vez que você disse a si mesmo, eu sou isso, ou eu sou aquilo, você manteve-se limitada. Você não cumpriram com um modo particular de pensar e uma forma particular de agir no mundo. Você restringiu-se a um certo código de comportamento, ditadas não por desejo verdadeiro do coração, mas por influências externas.
Nada é mais importante do que se sentir bem, e não importa como você faz isso. Se ficar de pé na Times Square, será ótimo. Se cheirar a madeira cortada recentemente vai fazer isso, grandioso. Você sabe quando está aí; você não pode perder isso. Se é apenas uma decisão para se sentir bem no momento ...
- By Shai Tubali
Como podemos alcançar qualquer senso de conhecimento com tantos pensamentos contraditórios circulando em nossa mente?
Lembre-se de que o objetivo deste ensinamento é facilitar as lições do amor incondicional e da aceitação. Não há possibilidade de realizar isso em relação aos outros se você não aprendeu a aceitar-se incondicionalmente. Aqui estão sete passos para levar você nessa direção ...
Nosso entendimento do Sistema Emocional hoje ainda está na Idade das Trevas. Isso tem sua analogia com o tempo em que a compreensão das pessoas sobre o nosso Sistema Solar se baseava na crença de que o Sol girava em torno da Terra, como certamente parecia assim - no entanto, o contrário era verdadeiro. O problema era que, desde que acreditássemos que o Sol circulasse pela Terra, ficávamos limitados quanto ao quanto poderíamos ir no Sistema Solar.
- By Shai Tubali
Nossas diferenças individuais e expressões únicas caem em sete categorias principais relacionadas aos sete chakras. De fato, cada categoria define um mundo em si mesmo composto de tendências, atrações e paixões. Um exame mais detalhado desse princípio me convenceu de que cada um de nós se identifica com um chakra principal e, em menor grau, com um ou dois outros chakras.
- By Jan Denise
Quando paramos de tentar fazer-nos grande e simplesmente perceber nossa grandeza, é fácil se apaixonar por quem somos. A grandeza que tentamos desesperadamente evocar é efetivamente enterrado debaixo de nossos melhores esforços para tornar-nos aceitáveis.
Todos nós temos isso ... aquelas vozes interiores de pessimismo e otimismo ... um anjo em um ombro e um demônio no outro. Na verdade, as religiões globais ao longo do tempo atribuíram títulos espirituais a essas forças, muitas vezes vendo-as como forças externas que afetam nossa vida interior.