- By Julia Manuel
Crescendo em Appalachia, muitas mulheres respeitaram duas regras: é indelicado dizer não e seja o mais legal possível e todos perceberão que você é a pessoa melhor. Para mim, isso traduziu como sempre dizer sim e jogar legal.
Inocência é o que encontramos dentro de nós mesmos quando deixamos de ser suspeitos e temerosos. Quando deixamos de lado nossa cautela condicionada socialmente, descobrimos que temos um núcleo de inocência e brincadeira. A inocência é um estado de amor-próprio e auto-aceitação que quase nada tem ...
Envelhecer é inevitável e, como já foi dito, melhor que a alternativa. Limitar-nos pela idade, porém, é um estado de espírito. Mas muitas vezes aceitamos declarações estereotipadas sobre idade, envelhecimento e o que é suposto acontecer em determinadas idades. Nós não precisamos aceitar nenhum desses pensamentos!
- By Sarah McLean
Se você encontrar-se uma e outra vez em relacionamentos que fazem você se sentir indigno de ser amado, então você provavelmente está em curto o amor-próprio. Eu tive relacionamentos como este. Querendo o amor de alguém que me levou a fazer coisas malucas como fugir com um homem que eu conheci casualmente na praia ...
A auto-idealizada - a máscara que você colocar por causa da aparência - chega ao ponto de ruptura durante o burnout. Todo esse trabalho para manter a fachada, e não poderia mesmo entregar as mercadorias. Você ainda não se sentem felizes e realizados. Como resultado, o falso finalmente ...
- By David Wygant
Você - agora - vivendo uma vida completamente por suas próprias regras? Eu não estou falando sobre as regras de seus pais, as regras de seu chefe, ou regras de seu parceiro ... Aqui está como fazer o seu livro de regras próprias, para que você não está vivendo suas vidas, sonhos, frustrações e visões para você ...
- By Alan Cohen
Quando uma mulher de certa tribo africana sabe que está grávida, ela sai para o deserto com alguns amigos e juntos rezam e meditam até ouvirem o canto da criança. Eles reconhecem que toda alma tem sua própria vibração ...
Se quisermos amar a humanidade como um todo, devemos primeiro amar a humanidade em uma unidade - nosso próprio eu. Comecei a olhar para o que realmente significava amar alguém e ...
- By Lisa McCourt
Uma das qualidades pelas quais os budistas se esforçam no caminho da iluminação é chamada de “mesmice de ser”. Significa ser exatamente quem você é autenticamente, não importa com quem você esteja interagindo. Para ser o seu eu mais autêntico, você deve superar seus hábitos de se preocupar ...
- By Osho
A tristeza pode se tornar uma experiência muito enriquecedora. Você tem que trabalhar nisso. É fácil escapar da sua tristeza - e todas as relações normalmente são fugas; simplesmente se continua evitando. E está sempre lá embaixo ... a corrente continua ...
Você já se perguntou o que caracteriza uma pessoa psicologicamente madura? Eu pensei muito sobre isso - tanto na minha jornada pessoal de despertar quanto porque eu trabalho como terapeuta e coach diariamente, ajudando outras pessoas com seus problemas. Aqui estão algumas das coisas que descobri.
- By Itai Ivtzan
Como você pode se livrar de estar perdido em seus pensamentos? Para entender a resposta, devemos examinar a reação em cadeia do pensamento. Todo pensamento que passa pela sua mente define o pano de fundo para o próximo. Sua atenção continua reagindo a cada pensamento de uma maneira que abre caminho para o próximo. Por exemplo...
Você só pode cuidar de si mesmo se você se conhece. Você só pode fazer boas escolhas por si mesmo se você se conhece. Você só pode estabelecer limites se você se conhece. Mas para conhecer a si mesmo você tem que ser capaz de responder perguntas básicas como ...
Malia Obama anunciou recentemente que ela terá um ano sabático antes de ingressar na Universidade de Harvard. Historicamente, os formandos americanos do ensino médio têm menos probabilidade de ter um ano sabático quando comparados aos seus colegas europeus e australianos.
Eu estou escrevendo sobre você. Você; maravilhosamente falho, perfeitamente louco, bonito, de coração partido, poderoso você. Você gostaria de impactar o planeta e fazer parte de uma mudança positiva? Você gostaria de se sentir mais em paz consigo mesmo e ser um ser humano mais feliz?
Cada pessoa é diferente. Todos nós temos diferentes origens, pontos de vista, valores e interesses. E ainda há um sentimento universal que todos nós experimentamos a cada momento ...
Quando se trata de lidar com o estresse, todos têm um estilo elementar de lidar com ele e todos têm um ego. Nossas reações costumam ser tão previsíveis quanto o nascer do sol todos os dias e o pôr do sol todas as noites. Seja qual for a causa - nós reagimos.
Não é incomum ouvir pessoas que desejam que eles tinham uma memória melhor. "Se eu não fosse tão esquecido", eles se queixam. "Se eu pudesse lembrar de forma confiável a minha senha do computador, e que o nome do meu vizinho é Sarah, não Sandra." Se isso soa familiar, então eu sei como você se sente.
Renovação é bem descrita pelo escritor beat e poeta Jack Kerouac em sua linha, "eu vi que minha vida era uma página vazia brilhante vasto e que eu poderia fazer qualquer coisa que eu queria." Depois de uma transição suave, renovação traz uma sensação gradual de estabilidade e certeza depois de uma época de mudanças rápidas. À medida que passo para os nossos sonhos ...
Feliz fevereiro! É o mês do amor! Que (sejamos honestos aqui) pode significar que você está sentindo ou não está. Não há intermediários quando estamos falando do Dia dos Namorados, estou certo?
Quando o menino de seis anos mostrou seu desenho para os adultos em sua vida, em vez de ver uma jiboia digerindo um elefante, eles pensaram que era um desenho de chapéu. Sempre que ele mostrou para adultos, ele recebeu a mesma resposta. O jovem concluiu que nenhum dos adultos tinha imaginação alguma!
- By Sonja Grace
Ao experimentar ser um anjo da terra, você descobrirá que o caminho do serviço está repleto de sentimentos profundos. Estamos em serviço em todos os momentos e precisamos dar um exemplo a outros anjos da Terra. Se você está vivendo com disfunção, e sua vida não está em equilíbrio, você precisa procurar um professor e curar dentro dele. Nós não podemos servir os outros quando somos nós mesmos estamos fora de equilíbrio.
Valores fundamentais são as coisas em nossas vidas que vivemos que são inegociáveis. Eles estão no coração de quem somos e precisam ressoar com a energia do nosso coração. Se não o fizerem, não são nossos valores, mas pertencem a outra pessoa.