Escrevi sobre minhas dificuldades, meus desafios, minha vida plena e muitas vezes esmagadora como esposa, mãe, filha e professora em período integral com horas de papelada noturna. Todos esses papéis tiraram grandes pedaços de mim, e meus dias exaustivos foram sublinhados por uma linha que encontrei no meu diário, que realmente me tirou o fôlego quando li isso vinte anos depois ...
Todo mundo diz que eles querem mudar, mas que está pronto, disposto e capaz de realmente fazê-lo? Estamos prontos para desistir da confortável, aconchegante ninho seguro depositado no fundo dos sulcos, os hábitos psicológicos ...
Ser perguntado por alguém o que acreditamos que a nossa "identidade" é difícil. Sempre que esse autor ouve um policial em um programa de televisão gritar: "Identifique-se, por favor!", Ela tem que rir. A pessoa deve responder com “Sou uma mulher solteira em seus 40s que possui seis gatos e fabrica minha própria cerveja no meu tempo livre”? Ou talvez: "Eu sou um Leo e adoro andar de jet ski e comer junk food"?
Estamos todos nos tornando ultrassensíveis agora e nosso nível de telepatia está aumentando. Sem perceber, você pode combinar a frequência com as baixas vibrações e os pensamentos perturbados que flutuam logo abaixo da superfície no mundo não-físico - e se perguntar por que seu humor muda repentinamente de alegre para sombrio ...
Quando você faz algo com uma atitude negativa ou com um estado de espírito negativo (ressentido), você obtém o mesmo tipo de resultado em um nível de energia. Você colhe aquilo que planta.
Nenhum de nós nunca realmente esquece o conforto, carinho quente do útero. Passamos nossas vidas tentando re-criar aquela sensação de ser abraçada e protegida. Também não podemos esquecer a dor de individuação, de deixar mãe e casa. Procuramos ao longo de nossas vidas para que a separação e da solidão resultando cheio de relacionamentos significativos ...
Embora a maioria de nós não se importe de fazer favores de vez em quando, infelizmente, algumas pessoas não têm escrúpulos em incomodar os outros, se isso os ajuda a alcançar seus objetivos. Embora ajudar essas pessoas possa nos dar algum prazer inicialmente, nossos bons sentimentos desaparecem quando finalmente percebemos que estamos sendo usados.
- By Jack Ângelo
Não precisamos da história para nos dizer que ter criado todo tipo de espaço sagrado ao redor do mundo não garantiu que os seres humanos sejam guiados pelo amor incondicional e pela sabedoria da alma. O elo perdido é o coração. É por isso que os ensinamentos de sabedoria da centralidade são sempre revolucionários em qualquer momento e onde quer que apareçam.
- By Pema Chödrön
Suponha que houvesse um lugar que poderíamos ir para aprender a arte da paz, uma espécie de acampamento para guerreiros espirituais. Em vez de gastar horas e horas disciplinando-nos a derrotar o inimigo, poderíamos passar horas e horas de dissolver as causas da guerra.
Quando falamos sobre isso no papel, desapegar ou reduzir nosso nível de apego não parece tão difícil. Não há necessidade de complicar nada; nós o mantemos simples, mudando de uma interação para outra sem nos apegarmos a qualquer resultado. Mas na vida raramente acontece assim ...
- By Sara Chetkin
A vontade de explorar suas limitações auto-impostas é essencial para o crescimento e a cura, mas você não pode simplesmente decidir estar disposto. Tudo é uma jornada e um processo de desdobramento. Você pode estar dizendo agora: "Eu am disposto! ”E que bem isso faz a você?
Cerca de seis meses no meu coração partido, eu tive um despertar rude. Eu estava sentada na minha cama puxando minhas meias. Uma porta espelhada estava entreaberta e seu reflexo me pegou desprevenida. Num piscar de olhos, reconheci a mulher debruçada sobre os pés, encarando o espelho. Fui eu, preso em um momento de auto-repulsa.
Um grande indício de que você está preso à preocupação de ter uma boa aparência é se você está queimado, preso, morto, resistente ou experimentando uma perda de propósito ou de paz interior. Isso é um sinal de que em algum lugar o real está faltando. Quando você se sente assim, sua energia ...
Tudo dá uma volta completa quando você prioriza cuidar de si mesmo. Embora eu saiba que é mais fácil dizer do que fazer, você definitivamente colherá os benefícios quase que imediatamente, quando atender a si mesmo antes de atender os outros.
Quando você vive com a crença de que alguma coisa te faz fraco ou não bom o suficiente, é difícil de entrar em relações mútuas que procuram o melhor para cada pessoa. Quando você não vê o seu próprio belovedness e magnificência, é difícil pensar em ser uma pessoa saudável, muito menos imaginar uma relação mútua ...
Eu ajo o mesmo, não importa em que papel eu esteja - facilitador, mulher, mãe ou professor. Cada pessoa com quem eu entro em contato neste mundo merece tudo de mim - não parte de mim, mas de todas as moléculas.
- By Ash Stevens
Quando eu ouvi pela primeira vez sobre o conceito de amor próprio, eu ri alto. Eu tinha certeza de que era a ideia mais pretensiosa e ridícula que já ouvi. Eu ridicularizei o conceito por um bom e longo minuto e dei um inferno. Então voltei a me desprezar (que era muito mais "humilde" e "honrado").
Hoje, o número de adultos solteiros nos EUA - e em muitas outras nações ao redor do mundo - é sem precedentes.
Gatilhos são ganchos que invocam experiências emocionais de outras vezes quando você estava assustado, machucado e desamparado. Quando você sucumbe a um gatilho, você sente uma sensação de culpa, vergonha e fracasso ao adicionar outra camada de medo, punição e desamparo à sua experiência original ...
- By Mark Coleman
A mudança de viver com apego para a mente julgadora para viver com bondade é talvez a parte mais importante do nosso trabalho com o crítico. Isso exige que aceitemos tudo o que somos - os bons, os maus e os feios. Isso pode exigir uma mudança radical em nosso mundo interior ...
- By Alan Cohen
A paixão é uma coisa muito santa. Você pode perder muitas coisas materiais, mas se você perder sua paixão, você é um caso perdido.
- By Gary Quinn
Estar ligado ao comportamento negativo é viciante para o cérebro. Em tais casos, estamos predispostos a fazer escolhas baseadas em padrões que buscam drama desnecessário. Poderia tudo isso ser porque você estabeleceu um padrão em seu pensamento que antecipa o pior?
- By Julia Manuel
Crescendo em Appalachia, muitas mulheres respeitaram duas regras: é indelicado dizer não e seja o mais legal possível e todos perceberão que você é a pessoa melhor. Para mim, isso traduziu como sempre dizer sim e jogar legal.