Você é mais do que apenas um pai. Alguns de vocês podem estar pensando: "Eu adoraria começar a namorar, mas quem gostaria de namorar com quatro filhos, um cachorro e dois periquitos?" A resposta é, muitas pessoas.
Não assuma automaticamente apenas porque você tem filhos, você é menos desejável. Há muitas pessoas que gostam de crianças e que querem sair com alguém com filhos. Enquanto outros pais solteiros são provavelmente os mais propensos a se interessar em namorar alguém com filhos, há muitas pessoas que não têm filhos que gostariam de ter uma família pronta.
Mesmo se você se encaixa na descrição da mãe solteira ou pai, é importante para você perceber que você é mais do que apenas um pai. Você é um adulto vibrante, energeticamente vivo, que merece ter uma vida social. Para ajudar a fazer a transição da mamãe ou do papai para namorar, amante, namorado ou namorada, pare de pensar em si mesmo como um pai e comece a pensar em si mesmo como um solteiro atraente e devastadoramente sexy.
Para ajudar a aumentar sua confiança, tenha mais cuidado com sua aparência do que você pode estar acostumado a fazer. Quando você está fazendo recados no fim de semana, use algo que lhe agrade, mesmo que seja apenas um par de jeans de ótima aparência, em vez de usar calças cortadas ou moletons.
Pensar em ter uma reformulação. Um corte de cabelo diferente e um guarda-roupa atualizado são as duas boas maneiras de se sentir mais atraente e desejável. Se você ainda está usando um anel de casamento, tirá-lo agora. Na verdade, lançar todos os anéis que transmitem a mensagem que você está indisponível.
Você pode fazê-lo
Fazer a transição mental do pai a pessoa é uma coisa, mas também há questões práticas a serem considerados. A namorar quando você tem filhos oferece alguns desafios que não estão presentes quando você está livre footloose e extravagante, mas não há nenhuma razão para que você não pode ser um pai e ainda ter um
rica e gratificante vida social. Enquanto você vai precisar de um pouco mais de organização e alguma criatividade para ser um pai namorar do que se estivesse solteira sem filhos, você e seus filhos vão se beneficiar do esforço extra.
Eu sei o quanto é importante cuidar de seus filhos, para satisfazer as suas necessidades físicas e emocionais. Mas se você não cuidar de si mesmo, você não será capaz de cuidar de seus filhos. Cuidar de si mesmo primeiro é o que eu chamo de "oxigênio máscara" princípio. Se você já teve um avião comercial, você já ouviu a aeromoça dizer passageiros que se deve haver uma mudança de pressão e a máscara de oxigênio cai, os pais devem sempre respirar em primeiro antes de ajudar seus filhos. A teoria é que se você não obter qualquer oxigênio, você será incapaz de ajudar seu filho.
O mesmo princípio se aplica à sua vida em geral. Você tem que cuidar de suas próprias necessidades emocionais, mentais e físicos antes de poder ajudar seus filhos. Se você está sacrificando a sua vida social para os seus filhos, você não está fazendo um favor. O melhor presente que você pode dar aos seus filhos é o exemplo de uma bem equilibrada vida adulta, feliz. Tudo o que você faz e diz e sente que é uma lição para os seus filhos. Quando você cuida de si mesmo emocionalmente, desfrutando de sua vida e as pessoas que o povoam, você está ensinando seus filhos como se tornar adultos saudáveis e felizes também.
Guilty As Charged
Como um pai, há muitas vezes na vida quando você se depara com um conflito que pode fazer você se sentir culpado. Por um lado, você tem um desejo de fazer algo por si mesmo que seria agradável. Por outro lado, você pode se sentir culpado por:
* Gastar o dinheiro
* Passar o tempo
* Qualquer uma das 101 outros pais podem encontrar razões para se sentir culpado
Suponha, por exemplo, que você foi convidado para sair, mas não tem certeza se aceita ou não. Você se sente culpado por deixar seus filhos pequenos com uma babá ou deixar seus filhos mais velhos sozinhos por algumas horas.
Meu conselho é sentir a culpa e fazê-lo de qualquer maneira! Se você não fizer isso, mais cedo ou mais tarde você se ressentirá do fato de nunca namorar ou fazer algo socialmente. E quem você acha que seu ressentimento vai afetar mais? Está certo. Seus filhos. Acredite em mim, seus sentimentos de culpa são muito mais fáceis para seus filhos do que seus sentimentos de raiva e ressentimento.
Sem permissão necessária
Eu só vou dizer isto uma vez, então eu quero que você preste muita atenção. Você não precisa da aprovação de seus filhos, a fim de namorar! A decisão de hoje deve vir de sua própria prontidão para ter uma vida social. Quando se sentir preparado e seguro sobre a sua decisão, os seus filhos virão a aceitar e, eventualmente, respeitá-lo. Se você é indeciso e olhar para eles permissão para a data, você pode ou não pode obtê-lo, mas uma coisa é certa. Você terá dado a eles o controle. Você não tem que perguntar a eles se está tudo bem ou se não se importaria se você sair. Basta ir, e se divertir!
Para evitar conflitos, alguns pais irão manter o seu namoro em segredo para seus filhos. Mas quando você esconder o fato de que você está namorando, você ainda está dando o seu controle de crianças. Ao datar secretamente, você está dizendo a seus filhos que você tem vergonha do que você está fazendo. Ter uma vida fora de ser um pai não é nada para se envergonhar. Seus filhos precisam saber que, enquanto eles são uma parte muito importante da sua vida, todo o seu mundo não gira em torno deles.
Quando você pode ser aberto com seus filhos sobre sua vida social, que reduz a sua ansiedade e aumenta a confiança. Explique-lhes que assim como eles precisam ter amigos da sua idade, você precisa ter amizades adultos. Eles vão logo pegar em que vai se beneficiar de sua felicidade. Se os seus filhos estão recebendo o tipo de amor e atenção que eles precisam de você, eles não serão ameaçados por seu namoro.
Um negócio de pacote
Não só você deve ser honesto com seus filhos, você também deve ser honesto com as pessoas que estão namorando. Faça o que fizer, nunca esconder o fato de você ter filhos. Seja claro que você é um pacote e me orgulho disso! Escondendo o fato de você ter filhos ou de adiar a contar da data da verdade não é a maneira de começar um relacionamento saudável.
New Beginnings
Começando a data de novo pode ser um excitante novo capítulo em sua vida, mas encontrar tempo para encontrar um companheiro novo, quando você mal consegue encontrar tempo para fazer os pratos, pode ser um desafio. Não deixe que a falta de tempo mantê-lo da felicidade que você merece. Embora haja muitas maneiras de satisfazer um parceiro em potencial, os anúncios pessoais e da Internet são feitos sob medida para você. Você pode montar o seu anúncio pessoal e ter um tempo maravilhoso falar com seus potenciais novas datas enquanto os seus filhos estão dormindo ou ocupado com suas próprias atividades. Além disso, se você tiver um computador, você pode visitar os sites na Internet que são dedicados a datar sem sair do conforto de sua casa.
Quando você está colocando o seu anúncio, o fato de que você é uma mãe solteira deve ser incluída. Lembre-se, a beleza de um anúncio pessoal é que ele ajuda você a atingir exatamente o tipo de pessoa que você deseja encontrar. Se você tem filhos, você quer se encontrar com alguém que está namorando alguém confortável com crianças, por isso, não hesite em anunciar que você é uma mãe solteira.
Seja no seu anúncio ou na sua mensagem de correio de voz, mencionar as idades dos seus filhos. Enquanto as idades de seus filhos não importa para muitas pessoas, algumas pessoas têm preferências definidas. Você quer as datas futuras para ser completamente confortável em torno de seus filhos, por isso é justo dizer-lhes na frente quantos anos seus filhos estão.
Além de usar um anúncio pessoal ou da Internet para conhecer pessoas, há muitos grupos dedicados especificamente para as famílias monoparentais. Enquanto reuniões outros pais solteiros é mais provável se você ir a lugares com os seus filhos, não se limite a essas atividades. Sair e fazer algo só para si. Tome uma aula onde você encontrará os membros do sexo oposto, ou procurar um grupo de interesse especial para os solteiros, como uma caminhada, ciclismo, ou grupo de teatro. Tome-se danças folclóricas ou country dança (é bom exercício e você não precisa de um parceiro).
Crianças pode ser a ponte
Conhecer pessoas quando você está com seus filhos é muitas vezes mais fácil do que quando você está sozinho. Crianças torná-lo mais acessível. Alguém que pode não saber como começar uma conversa com você, pode se sentir muito à vontade falando com seu filho.
Sendo um único progenitor dá-lhe algumas grandes oportunidades de conhecer outros pais solteiros. Seus filhos são o seu melhor recurso para lugares para ir onde você pode conhecer outros pais solteiros. Se os seus filhos gostam de ir em algum lugar, assim que as outras crianças. Junto com outras crianças, vêm outros pais - muitos dos quais são únicos. A seguir, são apenas alguns dos lugares que você pode esperar para conhecer outros pais solteiros: zoológicos, museus, festas infantis, parques infantis, bibliotecas e galerias de vídeo, e isso é apenas a ponta do iceberg. Eu sugiro que você se sentar com um amigo que é um pai solteiro e debater todos os lugares que você pode pensar de onde os pais levam as crianças.
Outra maneira de você conhecer novas pessoas é deixar que seus filhos fazem o matchmaking. Conheço muitos homens e mulheres cujos filhos os apresentou para a pessoa que acabou sendo seu companheiro. Se os seus filhos aprovam a pessoa o suficiente para introduzir-lhe para você, é definitivamente vale a pena tentar.
Apresentando as suas datas para suas crianças
Embora eu recomendo namorando um monte de gente a fim de encontrar a combinação perfeita para você, eu não recomendo a introdução de todas as datas para os seus filhos. Encontro todos os dias, ou mesmo mais, daqueles que você pode sair com apenas chateado e confundi-los. As crianças são sempre mais confortáveis quando o mundo é previsível, e uma dieta constante de novas datas vão mantê-los constantemente fora de equilíbrio. Até que alguém entra em sua vida que você sente é especial e tornou-se importante para você, ser muito seletivo sobre quem você introduzir seus filhos.
Quanto tempo deve passar antes de introduzir a nova pessoa em sua vida para seus filhos? Infelizmente, não há resposta certa para essa pergunta. O calendário será diferente para todos, dependendo do indivíduo e das circunstâncias. Você pode saber nos primeiros quatro ou cinco datas que essa pessoa é especial e está em sua vida para ficar. Ou, pode demorar meses antes que você se sentir confiante de que você está comprometido com o outro.
Tenha em mente que, uma vez que se encontraram, seus filhos, sem dúvida, começar a se relacionar com seu novo parceiro, talvez até mesmo desenvolver uma forte afeição por eles. Então, se a relação chega a um fim prematuro, seus filhos vão sofrer um sentimento de perda. Ao esperar a introduzir os seus filhos para o seu parceiro até sentir a certeza da relação, você pode evitar expor seus filhos a dor possível. Até esse momento chegar, há muitas maneiras de passar o tempo juntos sem os seus filhos estarem envolvidos.
Faça o que fizer, não tente contornar a inconveniência de se reúne fora de sua casa por ter a sua data de vir depois que as crianças estão na cama. Há muitas oportunidades para o desastre. A última coisa que queremos é que o seu filho para acordar e encontrar a entreter um estranho na sala. Não é que você está fazendo algo errado - você não é! É apenas o melhor para evitar expor o filho a alguns sentimentos muito fortes de choque e traição.
Quando o tempo é direito
Enquanto é melhor esperar para introduzir os seus filhos a alguém até ter certeza de que eles são especiais, é tudo direito de mencioná-los pelo nome, dizendo: "Eu vou sair para jantar hoje à noite com fulano de tal", quando você começar a vê-los , numa base regular. Quando é hora de apresentá-los, digam a seus filhos que se trata de alguém que você gosta muito e introduzir a pessoa como um bom amigo, e não como seu namorado ou namorada.
Esteja preparado para os seus filhos a ser hostil para seu novo amigo em primeiro lugar. Apesar de você ver essa pessoa como tendo apenas qualidades maravilhosas, seus filhos podem ver ele ou ela como uma ameaça. É fácil entender como eles podem opor-se a partilha-lo com outra pessoa.
Embora seja importante para os seus filhos para mostrar respeito e cortesia para você e sua data, é ainda mais importante para você ouvir e compreender seus sentimentos. Mantenha as linhas de comunicação com seus filhos abertos, para que eles possam fazer perguntas ou falar sobre seus medos. Tranquilizar os seus filhos que o seu amor por eles nunca vão mudar, não importa quem você namora. Também assegurar-lhes que ninguém nunca vai substituir seu outro pai e nunca, nunca diga a seus filhos que você está procurando uma nova mãe ou pai para eles. Se você for divorciado, eles já têm uma mãe ou um pai e eles podem se perguntar o que será deles. Se você é viúva, a memória de seus filhos de sua mãe ou o pai deve sempre ser respeitado e estimado para o relacionamento especial que é.
Primeiros Encontros
A primeira vez que os seus filhos e seu novo parceiro passar algum tempo juntos, ele deve estar em território neutro, não está na sua (dos filhos) em casa. Seu primeiro impulso pode ser a de convidar o seu novo amor para um bom jantar em família, aconchegante em sua casa, mas isso não é uma boa idéia. Também é casa de seus filhos, e eles podem sentir o seu território está sendo invadido.
Para a sua primeira vez juntos, selecione uma atividade que suas crianças se divertem. Andar de patins, ir à praia ou um parque, ou visitar o zoológico estão algumas idéias que podem funcionar para você. Qualquer que você decidir fazer, evite estritamente atividades adultas, como vai a sinfonia ou jantar em um restaurante formal. Para melhorar as chances de seus filhos reagem bem a seu novo amor, não se esqueça que é tão confortável quanto possível em seus arredores. Se a sua primeira experiência juntos é uma experiência negativa, vai ser mais difícil transformá-lo em uma experiência positiva da próxima vez.
Superando Obstáculos
Não importa se os seus filhos são crianças, adolescentes ou adultos, tendo uma vida social obriga a considerar as questões que você nunca pensar se você estivesse namorando sem filhos. Quer se trate de baby-sitters, proporcionando uma supervisão adequada para crianças mais velhas, ou virando sensibilidades seus filhos adultos, os desafios estão aí e devem ser tratadas.
Se você tem filhos pequenos, a sua vida social depende muito da disponibilidade de cuidar da criança. Sem alguém para babá, você não pode ir a qualquer lugar. Faça um inventário das pessoas em sua vida que podem fornecer este valioso serviço. Avós, professores, alunos mais velhos, que podem ser confiáveis, amigos, vizinhos, e baby-sitting serviços são todos os recursos possíveis. Muitas pessoas acham que a melhor oportunidade para namorar vem durante os momentos em que as crianças estão com seu outro pai. Não importa quem você escolher, não ponha todos os ovos na mesma cesta.
É muito importante ter várias babás que você confia e sabe que seus filhos se sinta confortável. Dessa forma, se você aceitar um encontro com alguém, e sua baby-sitter cancela, você terá um outro em que as asas podem assumir em qualquer momento.
Outro fator a considerar quando você está namorando com crianças pequenas, é quanto tempo você pode ficar de fora. Antes de ter filhos, você poderia ficar de fora tão tarde quanto você queria. Você poderia festa toda a noite e dormir o dia todo, ea única pessoa que iria sofrer seria você. Não mais. Primeiro de tudo, seu baby-sitter, provavelmente, tem de estar em casa por um certo tempo, mas mais importante, você precisa de sua energia para ser um bom pai no dia seguinte.
Enquanto você pode não ser capaz de queimar o óleo da meia-noite como você poderia no passado, ainda é possível ter um tempo maravilhoso com sua data e ser fresco para os seus filhos no dia seguinte. Ele só tem um pouco de planejamento e criatividade. Sempre que possível, fazer alguma coisa juntos durante o dia ou no início da noite. Conheça logo após o trabalho para um jantar ou um filme. Se você vai ao teatro, pular o jantar depois do teatro ou bebidas. Se você vai dançar, ir cedo e sair após o segundo set. Embora possa não estar na moda a chegar no clube certo quando a música começa, há vantagens. O piso é menos lotada, é mais fácil encontrar uma mesa, eo serviço é melhor. Mesmo que você não pode ficar fora até tarde como você fez antes de ter filhos, você ainda pode ter um dia divertido e excitante.
A namorar quando você tem filhos adolescentes é muito diferente do namoro com crianças pequenas. Enquanto pode não precisar de uma babá, eles ainda precisam de supervisão, mesmo que seja a sua, aplicados com antecedência. Antes de sair em uma data, você e seu filho adolescente precisa discutir seus planos ou ela para o tempo você vai ter ido embora. Será que o adolescente estar em casa, ou no de um amigo? Os pais do amigo em casa? Será que o adolescente estar indo para um encontro de sua própria? Se seu filho adolescente está saindo, onde vai ser ele ou ela e quando ele ou ela estar em casa?
Se você não tiver um já, carregando um pager fornece uma tremenda sensação de conforto quando você tem crianças de qualquer idade. Sabendo que você pode ser alcançado, não importa onde você está lhe dá a liberdade para desfrutar tudo o que você está fazendo sem preocupação ou stress. Se os seus filhos sabem que serão tarde voltando para casa ou se devem preciso de você por qualquer motivo, eles serão capazes de contactá-lo facilmente.
Embora a namorar quando você tem filhos adultos é menos complicado do que namorar com adolescentes ou crianças de tenra idade, ainda pode haver alguns problemas que você terá que lidar com eles. Se você perdeu um cônjuge, seus filhos adultos podem ter dificuldade para se ajustar à idéia de vocês namorando ou se envolverem em um relacionamento. Embora possam não ser tão sincero como uma criança pode ser, filhos adultos podem ser tão magoado ou ressentido sobre um novo padrasto como uma criança de cinco anos de idade.
Não importa como eles são velhos, seus filhos vão ter sentimentos sobre você está namorando, mas você não pode deixá-los controlar sua vida. Deixe-me lembrá-lo que você é responsável por sua própria felicidade. Você não deve permitir que ninguém, nem mesmo seus filhos, para impedir que você tenha a felicidade que você merece.
Tome a iniciativa
Enquanto namoro com crianças apresenta alguns desafios, aprender a equilibrar suas responsabilidades com a diversão é bem vale o esforço. Os exercícios abaixo vai ajudá-lo a desenvolver um plano que irá permitir que você seja um pai que namora, mas aquele que faz isso com sabedoria.
1. Antes que você possa cuidar das necessidades de seus filhos, você tem que cuidar de si mesmo. Em seu diário, fazer uma lista de todas as coisas que você pode fazer para cuidar de suas necessidades físicas e emocionais. Sua lista poderia incluir coisas como: tomar um banho de espuma, um jogo de golfe, ou passar uma tarde com um bom amigo.
2. Às vezes os pais deixe que a culpa mantê-los de cuidar de si mesmos. Em seu diário, há três coisas que você sempre quis fazer, mas não tem porque você se sente culpado. Então descreva como você se sentiria se você fosse em frente e fiz o que você queria fazer e como seus filhos se beneficiariam.
3. A Internet e os anúncios pessoais são formas convenientes para satisfazer as pessoas quando sua vida está muito ocupado. Coloque junto um anúncio pessoal e mensagem de voz que retratam você como um único sexy, bem como um único pai.
4. Os melhores locais para atender as famílias monoparentais são lugares que você leve os seus filhos. Em seu diário, como listar muitos desses lugares, como você pode pensar.
5. Até que você a certeza de que a pessoa que você está namorando é alguém especial, não é uma boa idéia para apresentá-los aos seus filhos. Em seu diário, lista de todas as maneiras que você pode pensar
de para atender a sua data sem tê-los chegar a sua casa ou ter os seus filhos conhecê-los.
6. Quando você decidir seus filhos e seu novo interesse amoroso deve atender, ele precisa estar em terreno neutro e em algum lugar os seus filhos vão se sentir confortável. Em seu diário, fazer uma lista de locais adequados para levar seus filhos em seu primeiro encontro com seu novo parceiro.
Lembre-se, para os seus filhos para ser feliz, você tem que ser feliz. Encontrar o par perfeito é um objetivo que você pode se orgulhar - um que vai beneficiar você e seus filhos. Então, levante-se, limpe-se, e começar tudo de novo.
Artigo extraído de: Único não mais por Ellen Kreidman, Ph.D.
© 1999. Reproduzido com permissão do editor,
Livros renascentistas. www.renaissancebks.com
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Sobre o autor
Ellen Kreidman é o autor do New York Times best-sellers Acenda seu Fogo e Acenda o fogo dela e O beijo 10-Segunda. Seus infomerciais têm sido consistentemente no topo do ranking do programa Jordan Whitney desde 1996. Ela fez aparições em Oprah, Sally Jessy Raphael, Montel Williams, Mauro Povich, Leeza, Geraldo, The View e outros. Visite o site dela em www.lightyourfire.com
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