Uma mulher segura uma criança nos braços depois de cruzar a fronteira da Ucrânia para Siret, na Romênia, em 25 de fevereiro. A Romênia, que faz fronteira com a Ucrânia, está vendo um influxo de refugiados à medida que muitos fogem da invasão russa. (Foto AP/Andreea Alexandru)
Os primeiros meses de 2022 já incluíram vários eventos mundiais angustiantes. A partir do curso Pandemia de COVID-19, a protestos contra mandatos de vacinas e restrições COVID-19, ao invasão russa da Ucrânia – tem havido muito a pesar nos corações e mentes de indivíduos e famílias em todo o mundo.
Se você é pai, avô, professor ou educador, pode se perguntar: devo conversar com as crianças sobre esses eventos mundiais? Como psicólogos infantis e pais, também lidamos com essa questão. Nestes tempos, pode ser difícil saber se devemos ou não discutir essas questões com nossos filhos e, se o fizermos, como devemos fazê-lo?
À medida que o mundo enfrenta desafios e crises, precisamos ter um plano de como ter discussões abertas e honestas com nossos filhos para que eles possam crescer como cidadãos do mundo informados e atenciosos. Aqui, fornecemos algumas ideias para conversar sobre a invasão da Ucrânia com crianças e como adaptá-las com base na idade e nos níveis de maturidade.
3 razões para falar com as crianças sobre a guerra na Ucrânia
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Para ajudar as crianças a processar emoções difíceis que possam surgir. Embora possa parecer uma boa ideia evitar uma discussão aprofundada para impedir o aumento da ansiedade ou alarme, evidência sugere que ter uma discussão de apoio sobre um evento estressante pode realmente diminuir o sofrimento. É melhor “nomear para domar”. Crianças em famílias mais expressivas perceber menos ameaça relacionado a um estressor. Ter essas conversas oferece a oportunidade de ajudar seu filho a entender como ele pode estar se sentindo e de tranquilizá-lo.
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Para combater a desinformação. Nesta era de acesso onipresente a notícias e mídia, crianças e adolescentes provavelmente já foram expostos a algum tipo de informação – fotos, videoclipes ou notícias – sobre a invasão da Ucrânia. Infelizmente, houve uma onda de desinformação e desinformação proposital compartilhados em aplicativos de mídia social usados rotineiramente por jovens, como TikTok e Snapchat. Isso torna fundamental que os pais e educadores mantenham as crianças informadas sobre a invasão da Ucrânia com base em informações confiáveis de fontes confiáveis e ofereçam oportunidades para as crianças fazerem perguntas.
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Para modelar e encorajar visões compassivas para com os outros. Conversar com crianças sobre a guerra na Ucrânia pode modelar uma visão compassiva em relação a outros humanos, independentemente da distância ou circunstância. Tirar um tempo para conversar com as crianças sobre eventos mundiais é uma oportunidade de se envolver em perspectiva tomada e enfatizar a importância de compreender as emoções e contextos dos outros em um apropriado para o desenvolvimento caminho. Fazer a um adolescente uma pergunta como “o que outra pessoa nesta situação pode estar sentindo agora?” pode apoiar o crescimento de uma visão empática da vida dos outros.
Conversas com crianças menores de cinco anos
Crianças de diferentes idades e maturidades terão diferentes níveis de compreensão e capacidade de processamento da informação que se desenrola na Ucrânia.
As crianças com menos de cinco anos podem ter uma compreensão muito limitada do conflito na Ucrânia. Se o seu filho pequeno lhe fizer uma pergunta sobre o que está acontecendo, você pode fornecer informações simples com as quais eles possam se relacionar. Evite fornecer mais detalhes do que o solicitado.
Por exemplo, você poderia dizer “um país não está sendo muito legal com outro país e está deixando as pessoas chateadas”. Trazer à tona a conversa com seu filho permite que você fale sobre um plano compartilhado e estratégias que podem ajudar se ele estiver chateado com isso.
Para crianças de todas as idades, também recomendamos estar atento exposição a notícias e mídia, especialmente conteúdo violento ou destrutivo. Isso é particularmente importante para crianças pequenas que têm uma capacidade mais limitada de entender o que está acontecendo. Também é importante minimizar o que as crianças ouvem das conversas dos adultos.
Conversas com crianças e adolescentes em idade escolar
Primeiro, certifique-se de que está se sentindo calmo e presente o suficiente para ter a discussão. Se você estiver se sentindo chateado, cansado ou angustiado, é melhor dar a si mesmo algum tempo e espaço antes de iniciar a conversa. Também é melhor ter a discussão quando houver distrações limitadas e quando você puder dedicar tempo suficiente a isso.
Comece perguntando ao seu filho o que ele ouviu ou o que pode saber sobre o conflito na Ucrânia. Em seguida, valide e normalize como eles estão se sentindo. Se eles dizem que é angustiante para eles, você pode dizer: “Pode ser assustador pensar em uma guerra; a maioria das crianças e adultos também sentem medo.” Se seu filho não sabe muito ou não parece estar muito desconcertado com o que está acontecendo, você pode manter a discussão breve.
Independentemente de estarem angustiados ou não, você pode compartilhar algumas informações factuais e apropriadas ao desenvolvimento. Por exemplo, vocês podem olhar para um mapa do mundo juntos e compartilhar onde o conflito está ocorrendo. Você pode compartilhar algumas informações básicas sobre o que está acontecendo e por que, e onde e como elas podem reunir informações confiáveis.
O mais importante é que as crianças precisam garantia de que os adultos farão tudo o que puderem para mantê-los seguros. Se necessário, você pode fazer um plano para identificar distrações ou atividades nas quais se concentrar. Você também pode oferecer seu apoio ou assistência a um amigo ou vizinho ucraniano que possa estar particularmente preocupado ou com dificuldades.
Em última análise, ao ter essas conversas, você mostra ao seu filho que está disposto e aberto a discussões, mesmo em tempos difíceis. Isso pode ajudar a construir uma base duradoura para falar sobre tópicos difíceis.
Nossos filhos não são a primeira geração de crianças a crescer com guerras e eventos mundiais angustiantes. O que é novo é como essa geração de jovens está acessando e consumindo notícias e eventos mundiais. É importante que as crianças sejam adequadamente informadas e tranquilizadas pelos adultos em quem confiam e que tenham oportunidades para entender como podem estar se sentindo à medida que os eventos mundiais angustiantes se desenrolam.
Sobre o autor
Nicole Racine, Bolsista de Pós-Doutorado, Psicologia, Universidade de Calgary; Camilo Mori, Doutoranda em Psicologia Clínica, Universidade de Calgary e Sheri Madigan, Professor Associado, Cadeira de Pesquisa do Canadá em Determinantes do Desenvolvimento Infantil, Centro Owerko do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil de Alberta, Universidade de Calgary
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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