Escrito por Jude Bijou e narrado por Marie T. Russell

Relacionamentos aumentam e diminuem, alongam e crescem, mudam e evoluem. Estamos sempre mudando e quaisquer relacionamentos que temos, estão sempre mudando também. Às vezes, há solavancos na estrada na jornada.

Dar o ombro frio e criticar continuamente são sinais claros de que os problemas não foram resolvidos. Negócios inacabados nos fazem focar no que não está funcionando. A outra pessoa se torna o inimigo em vez de um aliado. Você não pode mais ver o que os uniu. Você para de fazer as mesmas coisas que antes atiçavam seu amor.

Em vez de arriscar batalhas longas e desgastantes, optamos por nos calar e nos retrair, colocar energia em outras atividades, como trabalho, exercícios, televisão e hobbies, ou recorrer a escavações, julgamentos e culpas. Em todos esses casos, a intimidade diminui e as diferenças tornam-se obstáculos à proximidade.

Depois de viver juntos por um período de tempo, podemos nos sentir cada vez menos abertos com nosso parceiro e começar a nos isolar. Lentamente, lentamente, percebemos que temos que desistir e ir embora ou dar um passo à frente e falar sobre algumas coisas específicas que estão nos incomodando...

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Música da Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 por Jude Bijou, MA, MFT
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Reserve por este autor:

Reconstrução de Atitude

Reconstrução de Atitudes: Um Plano para Construir uma Vida Melhore
por Jude Bijou, MA, MFT

Com ferramentas práticas e exemplos da vida real, este livro pode ajudá-lo a parar de se contentar com a tristeza, a raiva e o medo, e a infundir alegria, amor e paz em sua vida. O plano abrangente de Jude Bijou irá ensiná-lo a:? lidar com conselhos não solicitados de membros da família, curar a indecisão com sua intuição, lidar com o medo expressando-o fisicamente, criar proximidade falando e ouvindo verdadeiramente, melhorar sua vida social, aumentar o moral da equipe em apenas cinco minutos por dia, lidar com o sarcasmo visualizando-o voando, reserve mais tempo para si mesmo esclarecendo suas prioridades, peça um aumento e consiga-o, pare de brigar por meio de duas etapas fáceis, cure os acessos de raiva das crianças de forma construtiva. Você pode integrar a Reconstrução de Atitude em sua rotina diária, independentemente de seu caminho espiritual, formação cultural, idade ou educação.

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Sobre o autor

Jude Bijou é um terapeuta licenciado em casamento e família (MFT), educador em Santa Bárbara, Califórnia, e autor de Reconstrução Atitude: A Blueprint for construir uma vida melhor.

Em 1982, Jude lançou uma clínica privada de psicoterapia e começou a trabalhar com indivíduos, casais e grupos. Ela também começou a ministrar cursos de comunicação por meio da Educação de Adultos da Santa Barbara City College.

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