Sua melhor amiga diz que tem medo do parceiro. Você percebe hematomas no braço do seu colega. O marido da sua irmã está sempre a criticando. O que você disse? Você deveria fazer alguma coisa? E se você errar e piorar as coisas?
Você provavelmente está lendo isso na esperança de nunca se encontrar em uma dessas situações, mas a maioria de nós já conhece alguém que está sofrendo abuso doméstico. No Reino Unido e na França, por exemplo, para cada quatro mulheres, alguém experimentará abuso doméstico durante a vida. Isso é algo que pode acontecer a qualquer pessoa - de qualquer idade e de qualquer origem.
Pesquisas revelam que, se uma mulher está sofrendo abuso, é mais provável que ela recorra a alguém que conhece - seus amigos, familiares, vizinhos e colegas. Ocasionalmente, as mulheres que sofrem abuso doméstico informam o médico ou outro profissional, mas geralmente são apenas as pessoas ao seu redor que suspeitam que algo está errado.
Pode ser difícil saber o que dizer quando alguém lhe diz que está sofrendo abuso. De fato, geralmente é comum para mulheres nas quais não se pode acreditar, ou até culpar a situação - além de serem perguntadas "por que você simplesmente não sai?". Uma pergunta que subestima a complexidade das situações de abuso doméstico e o aumento do risco de danos graves ao tentar sair.
O que dizer
Uma preocupação comum é sentir que você não sabe o suficiente para responder bem, mas simplesmente ouvir pode ajudar alguém a quebrar o silêncio em torno de sua situação.
Mulheres que sofreram abuso doméstico dizem que oportunidades para conversar, juntamente com o apoio emocional e prático, são mais úteis, principalmente quando oferecido por alguém em quem confia.
"Abuso doméstico" e "violência doméstica" são rótulos com os quais muitas pessoas lutam para se identificar porque sentem que esses termos não representam suas experiências - particularmente o controle e a coerção, e os abusos psicológicos, emocionais, sexuais e financeiros que sofreram.
Portanto, inicie as conversas suavemente, transmitindo sua preocupação. Pergunte sobre as coisas que você notou no comportamento da pessoa que você suspeita estar sofrendo abuso ou sobre a pessoa que se comporta de maneira abusiva. Algo como: “Não vimos muitos de vocês recentemente. Está tudo bem?" ou “Eu notei que você parece um pouco triste. Alguém te chateou? ou até “estou preocupada com você. Vi o jeito que ele olhou para você e você parece assustada.
Mensagens de texto, e-mails e telefonemas excessivos são sinais a serem observados. Shutterstock
Como você responde a qualquer divulgação realmente importa. Pode ser difícil não ser crítico ou culpar, ou oferecer opiniões fortes sobre o relacionamento ou a pessoa que se comporta de maneira abusiva, mas essas respostas tendem a encerrar as conversas.
Em vez disso, tente ouvir com uma atitude solidária e uma mente aberta. O importante a transmitir é que você acredita na pessoa, ela não deve ser responsabilizada pelo abuso, que você está preocupado e preocupado com ela e que deseja ajudar.
Planejamento de segurança
Decidir encerrar um relacionamento abusivo pode ser extremamente difícil e pode levar tempo para descobrir como fazer isso com segurança. Profissionais que trabalham com pessoas em relacionamentos abusivos podem fornecer suporte especializado para criar planos de segurança para reduzir o risco de danos ao sair do relacionamento. Também há dicas que você pode compartilhar com a pessoa que está sofrendo abuso:
• Faça uma mala de emergência para se esconder em um local seguro, caso precisem sair rapidamente, incluindo itens como passaportes, certidões de nascimento, chaves de casa ou carro, dinheiro, medicamentos, algumas roupas e alguns brinquedos de seus filhos.
• Elabore um plano para sair, incluindo para quem ligar, para onde ir e como chegar lá. Um plano é importante porque é difícil pensar nessas coisas rapidamente.
• Concorde com uma palavra-código para que eles possam sinalizar para você se estiverem em perigo e precisarem de ajuda urgente.
Você também pode oferecer vários tipos diferentes de suporte prático, como entrar em contato com organizações e linhas de suporte em nome da pessoa ou permitir que ela use seu telefone ou computador para fazer isso. Oferecer-se para ir com a pessoa a compromissos pode ser realmente útil. E pode ser que você também se ofereça para deixar a pessoa em sua casa por um curto período de tempo ou para cuidar de crianças, para que tenham tempo para pensar, planejar e receber apoio.
O que não fazer
Além de não culpar a pessoa que está sofrendo abuso e não criticar diretamente a pessoa, é importante não pressionar a pessoa que está sendo abusada - ela precisa tomar suas próprias decisões em seu próprio tempo.
Você pode precisar ser paciente, pois ajudar alguém em um relacionamento abusivo pode ser um processo gradual. Também é importante garantir que você não faça nada que possa provocar a pessoa que está sendo abusiva - e garantir que você cuide de si mesmo no processo.
Sobre o autor
Alison Gregory, pesquisadora da Universidade de Bristol
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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